· Prehrana

Jajčna dieta je hitra in učinkovita pot do vitkejše postave. Preverite, kako deluje, katere različice poznamo in ali je res varna za vaše zdravje.

· Ginekolog odgovarja

Pred ginekološkim pregledom se izogibajte spolnim odnosom, svečkam in kremam. Razkrivamo zakaj – in kako to vpliva na natančnost izvida.

Starejši smo, večja je nevarnost, da nas preseneti krvni strdek, ki ovira krvni obtok. Če se odtrga in zaplava v pljuča, lahko postane smrtno nevaren.

Možganska kap je po vsem svetu najpogostejša nevrološka bolezen. Samo v Sloveniji letno prizadene več kot 4000 ljudi.

Dihanje med tekom je zelo specifično glede na posamezne discipline.

Če bi radi okrepili svoj imunski sistem, je najbolje, da si pomagate na naraven način - da se veliko gibate, greste na svež zrak in se zdravo prehranjujete.

· Bolezni

»Okoli 30. sem začela doživljati velike šoke. Ko je recimo partner prišel od frizerja, ga nisem prepoznala. Tri dni nisem mogla niti govoriti!« pojasnjuje Alja Žorž.

Število obolelih za rakom črevesja počasi narašča, odkrije pa se ga lahko dokaj pozno, saj nič ne boli. Zato je še posebej pomembna ustrezna preventiva.

· Domača lekarna

Kopriva ni le nadležen plevel – je bogastvo narave, ki spomladi razstruplja telo, krepi kri, blaži bolečine in prinaša novo energijo.

Glede na to, da se nam bliža sezona, se lahko o njih pred tem še malo poučite in ugotovite, kako zdrave so bučke za človeški organizem.

Oftalmologi pojasnjujejo: vzrokov za razbarvanje šarenice je veliko. Sprememba barve oči je lahko povsem neškodljiva, vseeno pa je priporočljiv pregled.

Staranje, prekomerna teža, povečana telesna aktivnost, sedeč način življenja … Vse to so dejavniki, ki obremenjujejo naše sklepe. Posledično se večina od nas prej ali slej sreča z bolečinami in nelagodjem v sklepih, kar nas lahko močno ovira že pri vsakodnevnih opravilih. Kako si pomagati?

· Zdravje

Že pri devetih letih so Mateji postavili diagnozo mišične distrofije.

· Domača lekarna

Ne zamudite nabiranja divjega zelišča, ki ga mnogi zamenjujejo za cvetlico, a v resnici v sebi skriva učinkovine, ki učinkovito odpravljajo številne tegobe.

· Osebna trenerka svetuje

Predstavljamo vam učinkovito rešitev za izboljšanje zdravja, počutja in oblikovanje lepe postave.

· Znaki bolezni

Kakšni so simptomi sladkorne bolezni tipa 2 in kaj to pomeni za vsakodnevno življenje?

Ste ob vsakem glavobolu prepričani, da imate smrtno nevarno bolezen? Seveda to še ne pomeni, da ste hipohonder. Preverite, na katere znake morate biti pozorni.

Maj ne mine brez druženj, piknikov, porok, njihov pogosti spremljevalec pa je tudi alkohol.

Verjetno ste že srečali koga, ki ne prenaša laktoze in lahko ob zaužitju mlečnih izdelkov doživi neprijetne prebavne težave.

Dobro ga je uživati zaradi raznolikih prednosti, ki ga ima za zdravje. Nekatere vrste sadja so pravi »kurilniki« maščob, druge poskrbijo za imunski sistem.