· Gibanje

Imate slab zadah, glavobole ali izgubljate apetit? Morda so preobremenjena jetra. Po praznikih je čas za nežno razbremenitev prebave.

Čedalje več mlajših ljudi doživi infarkt. To potrjujejo britanski strokovnjaki, ki poročajo o naraščanju števila bolnikov, mlajših od 40 let.

Kokosovo olje, še zlasti tisto ekstra deviško, ki je hladno stisnjeno, je izjemno koristno in zdravo.

· Prehrana

Po praznikih, ko so mize pogosto obložene s težko hrano in sladkimi dobrotami, se marsikdo spopade z občutkom napihnjenosti in utrujenosti. Prav zato je detox dieta ena izmed najpogosteje iskanih rešitev za razstrupljanje telesa.

Z neješčostjo se sreča večina otrok, le da je pri nekaterih izrazitejša kot pri drugih in postane prehranjevanje prava bitka med starši in otrokom.

· Zdravje

Vročinski valovi niso samo simptom menopavze. Odkrijte 6 drugih možnih vzrokov, kot so anksioznost, hipertireoza in zdravljenja, ki jih lahko povzročijo.

· Zdravje

Zaprtost je pogosta težava, ki lahko vpliva na naše zdravje in dobro počutje. Spoznajte naravne rešitve za izboljšanje prebave.

Glicin je prva, najmanjša in najpreprostejša aminokislina, ki je obstajala na Zemlji. Sistem, ki presnavlja glicin v telesu, najdemo v bakterijah, rastlinah in živalih ...

· Bolezni

Tole ni le nekaj zablodelih žarkov, tole je prava sončna kopel – zvrhan koš novic o tem, kako raka zdraviti, pa tudi bolj zgodaj odkrivati.

· Zdravje

Kolcanje je nenaden in pogosto nadležen pojav, ki izvira iz razdražene trebušne prepone – in ne zato, ker naj bi nekdo mislil nate.

Zadrževanje vode v telesu je bolj znano po medicinskem izrazu edem. Ta se pojavi, kadar se iz kakega razloga večina vode ne izloča, temveč kopiči v telesu.

Sezujte si čevlje, odvrzite natikače in začutite tla pod nogami. Bosonoga hoja je čudovito osvobajajoča in zelo zdrava.

· Bolezni

Mlada mamica si je umila lase in nato stisnila hčerko v naročje. Ta pa je začela divje tuliti. Zakaj je bilo tako, nikomur ni bilo jasno.

Imate radi vodo z okusom, a veste, da ima preveč sladkorja in ni zdrava? Imamo idealno rešitev!

· Zdravje

Utrujene oči pogosto ignoriramo. A obstaja veliko naravnih načinov, kako izboljšati vid – brez operacij in zdravil.

· Zdravje

Ker je bil rak v njej že razširjen, so ji zdravniki rekli, da zanjo ni rešitve. A ona jo je našla. Kako?

Če nimate tradicionalnega praznovanja velike noči, pripravite za popestritev angleški zajtrk, ki bo vse nasitil do poznega popoldneva.

Vsaka ženska, ne glede na leta, bi morala redno jesti blitvo, saj je ravno za nežnejši spol vir zdravja.

Morda vas bo presenetilo, da kuhinjske soli sploh ne potrebujemo.