Osebna rast
Pri petdesetih imamo lahko še vedno iste prijatelje, rituale in želje kot pri dvajsetih. Je to znak nezrelosti ali dokaz, da je nekaj v nas ostalo živo?
Želja, da smo si všeč, je človeška. Kdaj pa začne videz odločati o naši vrednosti?
V svetu, kjer smo bolj povezani kot kadarkoli, a hkrati vse bolj sami, socialna psihologinja dr. Metka Kuhar razgrne, zakaj je osamljenost zrcalo celotne družbe.
V teh dneh jaz in Nikolas praznujeva. Oba. Vsak svoj rojstni dan, s tem da sta med njegovim in mojim praktično samo dva dneva razlike.
Nekatere odločitve pozabimo hitro, druge se vračajo še desetletja. Kaj je v zamujenih priložnostih, da nas prav te zgodbe tako dolgo spremljajo?
Doktor kemije je zapustil farmacijo, da bi dokazal vpliv uma na telo – v knjigi razkriva znanstvene dokaze za učinek placeba ...
Samopoškodovanje pri mladostnikih je veliko pogostejše, kot si večina staršev predstavlja. Kaj pomeni, ko to odkrijemo doma – in kako se odzvati v prvih trenutkih?
Zakaj včasih tudi po prijetnem druženju potrebujemo nekaj dni miru? Socialna utrujenost ne pomeni nujno odmika od ljudi, ampak potrebo po regeneraciji.
Osamljenost je ena izmed največjih stisk sodobnega človeka – ne gre le za odsotnost ljudi, temveč za odsotnost kakovostnih, pristnih odnosov.
Ko nas tuja bolečina vrže iz ravnotežja, prva naloga ni najti popolnega stavka, ampak umiriti sebe. Kako zrelo reagirati brez bega in panike?
"Nič, kar naredi nekdo drug, te ne more rešiti. Odrešitev od travme ni v drugih, ampak v reševanju notranjih neskladij," pravi dr. Sanja Rozman.
Negativen odnos do starosti ni tako nedolžen, kot se zdi. Način, kako danes gledamo na staranje, lahko vpliva tudi na to, kako bomo nekoč živeli.
Močna vez s starši je lahko dragocena, a kdaj nas začne čustveno udobje doma zadrževati pred partnerstvom, otroki in lastnim življenjem?
Ali razvoj čaker sledi življenjskim obdobjem? Od prvega vdihljaja do zadnjih dni naj bi energijski centri v telesu razkrivali naš čustveni, mentalni in duhovni razvoj.
Marko Verdev pravi, da če orješ ledino, ne pričakuj aplavza. Najprej pride odpor. Potem dvom. Potem tišina. In šele pozneje razumevanje. On sam to zelo dobro ve.
Ko slišite besedo ekstrovert, si verjetno predstavljate osebo, ki je glasna, družabna in vedno v središču pozornosti. A ekstrovert je veliko več kot zgolj to.
Se tesnoba v vaši družini ponavlja iz generacije v generacijo? Epigenetika razkriva, kako stres, vzgoja in občutek varnosti vplivajo na naše odzive.