Otroci vse več časa presedijo v šoli in pred zasloni, gibajo pa se pogosto premalo. Kako to vpliva na njihovo zdravje in razvoj ter kaj lahko storijo starši?

Prav vsak starš se kdaj ozre v prihodnost in se vpraša, v kakšnega človeka bo zrasla mala štručka v njegovem naročju …

Šport krepi zdravje, a pri mladih športnikih niso redke niti poškodbe. Katere so najpogostejše in kako jih lahko starši, trenerji in otroci preprečijo?

Izbirate šport za svojega otroka? Predstavljamo priljubljene aktivnosti, ki spodbujajo gibanje, samozavest in zdrav razvoj – stran od zaslonov.

Bistvo športa je gojiti veselje do gibanja, z napačnim pristopom lahko hitro zatremo zanimanje.

· Gibanje

Zdrav in aktiven življenjski slog že dolgo ni več le trend, temveč zavestna odločitev za boljše počutje. A ob vseh možnostih vadb se hitro pojavi vprašanje: katera vadba

Naložba v kakovostno obutev za treninge vas lahko obvaruje pred poškodbami stopal, prstov, kolen in gležnjev, vadba pa bo prijetnejša in udobnejša.

Tenis kot eliksir dolgega življenja, to je zadnje čase mantra, ki jo ponavljajo strokovnjaki.

Gibanje je nujno za zdrav otrokov razvoj, kajti če se v zgodnjem otroštvu premalo giblje, se ne bo dobro učil, slabše bo pomnil, ne bo zbran in manj sproščen. Malčki potrebujejo prosto gibanje, divjanje, tekanje in plezanje. Več kot so na svežem zraku, boljše se bodo razvijali in boljše učili. Torej drži, da je šport zdrav.

Otrok naj se preizkusi v več različnih športih, saj je na začetku bistveno, da razvije ljubezen do športa in gibanja.

Kakovost športne vzgoje je v slovenskih šolah s preostalo ponudbo športnih dejavnosti med najvišjimi na svetu.

Vse preveč otrok obsedi pred televizijo, računalnikom in tablico, za športne aktivnosti pa jim ne ostane niti dovolj časa niti energije.