Dr. Ivan Adamec pojasnjuje, katere diete lahko zmanjšajo vnetje pri multipli sklerozi, zakaj je vitamin D ključen in zakaj izločanje glutena ne pomaga.

· Prehrana

Ko želimo v prehrano vključiti več beljakovin, večina najprej pomisli na meso, jajca ali mlečne izdelke. A precej beljakovin skrivajo tudi žita.

· Novice

Peti maj je bil mednarodni dan higiene rok. Slednja je še kako pomembna, pravijo v Splošni bolnišnici Celje.

Novi test Stockholm3 prinaša rešitev in obeta konec nepotrebnim biopsijam in natančnejše prepoznavanje agresivnih oblik bolezni.

· Gibanje

Če se po 40. letu ukvarjate z vadbo predvsem zaradi ohranjanja telesne pripravljenosti, obstaja vrsta vadbe, ki jo pogosto spregledamo, a ima izjemne učinke: pliometrija.

Adrenalin je zdravilo, ki lahko obrne potek anafilaksije. A ravno pri njegovi uporabi se zatakne. Ljudje, ki ga imajo, si ga pogosto aplicirajo prepozno ali sploh ne.

Povišan holesterol pogosto dolgo ne povzroča težav. Test lipidnega profila pa lahko pravočasno pokaže, ali so vaše žile in srce že ogroženi.

LGV je redkejša, a precej agresivna oblika klamidijske okužbe, ki se vse bolj širi po Evropi. Ker so prvi znaki pogosto neopazni, lahko bolezen povzroči hude zaplete.

Norice marsikdo dojema kot blago otroško bolezen. A inkubacija lahko traja do tri tedne, otrok pa je kužen še preden se pojavi prvi mehurček, tudi do dva dni prej.

· Novice

Nacionalni inštitut za javno zdravje je v Celju - kot uvod v Festival duševnega zdravja, ki bo 15. maja v knežjem mestu – organiziral pogovor o duševnem zdravju.

· Zdravje

Podnebne spremembe niso grožnja le naravi. Raziskave kažejo, da kombinacija vročine in onesnaženega zraka močno obremenjuje srce.

Migrena ni le hud glavobol. Je zapleten nevrološki dogodek, ki poteka v petih fazah. Preverite, kateri znaki vas že prej opozarjajo.

Prebava, občutek sitosti in celo raven sladkorja v krvi so močno povezani z vlakninami. Večina jih zaužije premalo, rešitev pa je precej preprosta.

Maščoba slanine ni več tako osovražena kot nekoč. Strokovnjaki opozarjajo, da lahko v zmernih količinah preseneti tudi s svojo sestavo.

Hašimotov tiroiditis prizadene desetkrat več žensk kot moških. Vsaka peta ženska bo v življenju zbolela za boleznijo ščitnice. Kako prepoznati znake in kaj pomaga?

· Suha nožnica in plodnost

Suha nožnica ni le neprijetnost, ampak lahko vpliva tudi na plodnost. Pomanjkanje plodne sluzi, hormonsko neravnovesje in boleči odnosi lahko namreč otežijo zanositev.

· Zdravje in počutje

Pomlad prinaša več svetlobe, daljše dneve in občutek novega začetka, a pri mnogih se v tem času pojavi utrujenost. Ampak zakaj je temu tako in kako si pomagati?

Po 50. letu telo potrebuje več podpore. Ta zelenjava pomaga kostem, sklepom, vidu in možganom ter upočasnjuje staranje.