Debelost in visok tlak: nova študija razkriva presenetljivo povezavo
Nova raziskava kaže, da debelost neposredno spreminja delovanje krvnih žil in sproža vnetja, ki vodijo v povišan krvni tlak.
Pozabite na mediteransko dieto, ta način prehranjevanja je pravi hit
Nordijska prehrana je novi prehranski trend iz Skandinavije, ki podpira zdravje srca, uravnava težo in temelji na lokalnih, sezonskih živilih.
Ta sestavina je vaše skrivno orožje proti napihnjenosti
V božičnem času se številni soočajo z napihnjenostjo, zato med nakupi za božično večerjo na nakupovalni seznam ne pozabite dodati ingverja.
Najnovejše
Stroške za umetno oploditev so nama morali povrniti
Par z Raven na Koroškem je po letih boja dobil sodbo za povračilo stroškov zdravljenja neplodnosti.
Zaradi te napake nosna pršila ne pomagajo, kaj morate spremeniti
Veliko ljudi pršilo za nos uporablja napačno, zato je učinek slabši. Pravilna usmeritev curka in nežno pršenje lahko bistveno izboljšata dihanje.
8 kožnih sprememb, ki lahko kažejo na nevarnega raka
Srbečica, rdečica obraza ali trde zatrdline na koži niso vedno nedolžne. Pri nekaterih bolnikih so prav ti znaki prvi namig na pljučnega raka.
Vaje, ki jih lahko izvaja vsak, zagotavljajo trebušne mišice
Trebušne mišice so ključne, saj podpirajo hrbtenico, skrbijo za vaše ravnotežje in stabilnost ter drastično zmanjšujejo tveganje za poškodbe.
Zdravniki svarijo: Nova gripa prinaša nenavadne in nevarne simptome
Evropa se sooča z zgodnjim in agresivnim valom gripe. Strokovnjaki opozarjajo na mutacije, ki lahko povzročijo nenavadne simptome in povečajo tveganje za zaplete.
Rettov sindrom: redka genetska motnja, ki otroku odvzame spretnosti
Rettov sindrom je redka nevrološka motnja, pri kateri otrok po normalnem začetku razvoja postopoma izgublja govor, gibanje in pridobljene veščine.
Pogosta težava, ki je ne smemo ignorirati
Težave z mehurjem niso le zdravstveni izziv, temveč posežejo tudi v intimno in vsakdanje življenje. A na srečo jih lahko s preventivnimi ukrepi uspešno obvladujemo.
Bolezen umazanih rok se vrača v Evropo
Hepatitis A povezujemo z revščino in slabo higieno, a letos je v Evropi terjal že več deset življenj. So osnovni higienski standardi res postali samoumevni?
Prehrana med prazniki: kako jesti uravnoteženo brez odrekanja
Ljudje si vsaj nekajkrat na leto privoščimo malce več, težave pa se začnejo, ko izobilje dobrot postane prevelik zalogaj. To vodi v slabo počutje, pa tudi v debelost.
Ustrezna športna obutev bo preprečila številne poškodbe
Naložba v kakovostno obutev za treninge vas lahko obvaruje pred poškodbami stopal, prstov, kolen in gležnjev, vadba pa bo prijetnejša in udobnejša.
Kašelj pri otroku: babičini triki, ki res pomagajo
Zakaj otrok ponoči kašlja bolj kot podnevi in kako mu olajšati noč? Preizkusite te preverjene domače rešitve, ki delujejo.
Zimski mišični krči: zakaj nastanejo in kako jih hitro ustaviti
Mišični krči pozimi nastajajo iz drugačnih razlogov kot poleti. Poglejte, zakaj se pojavijo in kako jih lahko hitro in učinkovito omilite.
Začimba, ki prežene glavobol in bolečine v sklepih
Že hiter pregled kuhinjske omarice ali police z začimbami razkriva, da imamo naravne rešitve za mnoge zdravstvene tegobe pravzaprav na dosegu roke.
E-novice
Starost ne pozna meja: Jože Lipnik pri devetdesetih na štiritisočak
Jože Lipnik je pri 90 letih osvojil švicarski štiritisočak. Bil je marsikje po svetu, a se je zmeraj vrnil v Rogaško Slatino.
Skrivnost izginulega perila: zgodba, ki je ljudem polepšala božič
Don Lambert je kot mlad novinar ujel božično zgodbo o ukradenem perilu, ki je ganila mesto. Pol stoletja pozneje ostaja opomnik tihe dobrote.
Zdrava odgovornost ali krivda? Razlika, ki odloča o naših odnosih
Zakaj se v odnosih pogosto počutimo krive, tudi ko ravnamo odgovorno? Spoznajte razliko med zdravo odgovornostjo in krivdo ter kako vpliva na razumevanje v odnosih.
Prazniki kot ogledalo
Prazniki nam pogosto pokažejo, kako v resnici delujemo v odnosih. Preberite, kaj vaši odzivi razkrivajo o vaši osebnosti in trenutni notranji obremenitvi.
5 receptov za male oboževalce Rudolfa
Če navdušenje nad Božičkovimi spremljevalci kar ne pojenja, si z najmlajšimi pričarajte še nekaj čarobnosti in skupnih sladkih trenutkov.
Kaj bo na jedilniku? Ostanki večerje v slastni preobleki
Ko se praznična večerja zaključi, siti in zadovoljni pospravimo ostanke, ko se želodec umiri, pa premislimo, kako jih bomo spremenili v novo pojedino.
Tipična zimska zelenjava v receptih, ki vas bodo navdušili
Če ste doslej radič jedli le v solati s kuhanim krompirjem, vas čaka prijetno presenečenje. Odkrijte recepte za radič kot prigrizek, toplo predjed in glavno jed.
Letos kuhamo najboljše sarme: preverjeni nasveti za res dober rezultat
Med božično-novoletnimi prazniki brez sarme pač ne gre. Se jih lotevate prvič? Imamo nasvete in recepte, ki vam bodo olajšali pripravo.
Preberite še
Božič in novo leto skozi čas: boj med svetlobo in temo
Čas okoli božiča in novega leta že od pamtiveka pomeni pomembno prelomnico v letu. Čeprav danes praznike dojemamo predvsem kot družabne in koledarske dogodke, imajo njihove korenine globok pomen, povezan z naravnimi cikli, preživetjem, verovanji in simbolnimi dejanji.
Ideje, kako domači vrt urediti za praznično prednovoletno druženje
Preverite ideje, kako lahko z lučmi, ognjem in naravnimi poudarki domači vrt spremenite v toplo in bleščeče praznično prizorišče za prednovoletno rajanje doma.
Adrian P. Kezele: "Staranje nima naravnega ali biološkega razloga"
Adrian P. Kezele je zaradi širokega opusa in dostopnega sloga je postal eden najbolj prepoznavnih avtorjev s področja duhovne literature v našem prostoru.
Navaden dan nenavadne mame: že spet veseli december
Pravzaprav se sploh ne morem spomniti, kdaj smo ga začeli tako imenovati. In zakaj. Zakaj ravno december in ne kakšen drug mesec v letu?