Moringa: Kaj je in zakaj je osvojila svet superživil?
Moringa je v zadnjih letih postala ena najbolj priljubljenih naravnih dodatkov. A kaj moringa sploh je, kakšne koristi ima in ali je res tako učinkovita, kot obljubljajo?
Napihnjen trebuh? To so najpogostejši vzroki, ki presenetijo
Napihnjenost je lahko neprijetna, vendar jo je pogosto mogoče preprečiti z nekaj preprostimi prilagoditvami v prehrani in življenjskem slogu.
Osteopenija: znak šibkih kosti in kako jo pravočasno ustaviti
Osteopenija je pogosto spregledano stanje, ki prizadene milijone ljudi po svetu, najpogosteje po 50. letu starosti.
Najnovejše
Se pogosto bojujete s herpesom? Na te načine si lahko pomagate
Jesensko vreme lahko hitro oslabi naš imunski sistem.
Trezni žuri postajajo trend: mladi se upirajo drogam in alkoholu
Trezni žuri, festivali in gibanja brez alkohola in drugih substanc mladim ponujajo zabavo brez tveganj. V Sloveniji nastaja nova kultura, ki krepi zdravje in povezanost.
Razlog za utrujenost in vročinske oblive pri 70 letih
Pri 70 letih se Marjana sooča z valungami, hujšanjem, nespečnostjo in utrujenostjo. Specialistka pojasnjuje, kaj vse lahko stoji za temi simptomi.
Najboljše vaje za hrbtne mišice, ki odstranijo tudi to maščobo
Izklesajte hrbet in se poslovite od hrbtne maščobe v samo 20 minutah! Zagotovo vam ni všeč, ko si zapnete modrček in se vam na hrbtu zareže v maščobne obloge.
10 znakov na rokah, ki lahko opozarjajo na skrite bolezni
Roke razkrivajo več, kot si mislite. Spremembe v videzu in delovanju prstov lahko opozorijo na različne skrite zdravstvene težave.
Kako s pravimi navadami zmanjšate tveganje za težave s prostato?
Moški se radi pošalijo, da rak prostate dočaka vsakega srečneža, ki mu uspe doseči visoko starost, a slika še zdaleč ni tako črno-bela.
5 najpogostejših napak, ki poslabšajo luskavico
Luskavica lahko močno vpliva na vsakdan in počutje. Z nekaj premišljenimi navadami pa je mogoče zmanjšati izbruhe in bolje obvladovati simptome.
Bolezen, ki se začne z blagim kašljem in jo večina spregleda
Nenehno kašljanje, zasoplost in vse težje opravljanje vsakodnevnih opravil. Ali poznate te simptome? Če jih, bi vam ta članek morda lahko spremenil življenje.
Privoščimo si lešnike za lepšo polt in večje mišice
Le kdo ne mara čokolade s celimi lešniki? Kombinacija grenkega kakava in sladkih jedrc je za mnoge najboljša kombinacija, ki jo je prehrambnim mojstrom uspelo ustvariti.
6 vaj, ki jih po 50. letu potrebuje prav vsak moški
Vadba po 50. letu je ključna za zdravje, moč in gibljivost. Odkrijte, katere vaje najbolj učinkovito upočasnijo staranje in izboljšajo počutje.
Kolmež: zelišče, ki pomaga, ko želodec ponori
Kolmež je skrivni as med zelišči – pomiri želodec, kroti pline, pomaga pri prenajedanju in sezonskih spremembah. A pozor: pravilno ga moramo pripraviti.
Glavobol, ki ga ne smete ignorirati: kdaj nujno k zdravniku
Številni trpijo zaradi kroničnih glavobolov ali migrene. Pravzaprav je glavobolov precej vrst, zdravstvena stroka jih razlikuje od 15 in 20.
Travniška rastlina deluje odvajalno, čisti kri ter spodbuja delovanje jeter
Ste že slišali za divjo ščetico? Po navadi jo opazimo pozimi, ko suha socvetja na otrdelih steblih štrlijo iz bele preproge. Ne pozabimo omeniti, da je zelo zdravilna.
E-novice
December in stres: Kako najti mir v času, ko svet pričakuje veselje
December je za mnoge najlepši čas v letu, obdani smo z lučkami, melodijami, prazničnimi pričakovanji in občutkom, da bi moralo biti vse popolno.
To je obdobje, v katerem ženske najpogosteje varajo
Ženske z leti vse bolj vedo, kaj želijo: tudi v postelji. Tako je več raziskav v preteklosti že potrdilo, kdaj ženske najpogosteje varajo in zakaj.
Kako premagati sindrom prevaranta: 5 vaj, ki okrepijo zaupanje vase
Zakaj se ob uspehu včasih počutimo kot prevaranti? Spoznajte, kaj je sindrom prevaranta, zakaj nastane in 5 vaj, ki pomagajo okrepiti zaupanje vase.
Šolsko fotografiranje v času selfijev
Vsako leto starše šoloobveznih otrok doleti skorajda obvezno fotografiranje letnikov. Kakšen je sploh smisel tovrstnega fotografiranja v času in prostoru neprestanega fotografiranja ter snemanja vsakogar in vsega?
Pica, ki je obnorela svet: hitro, beljakovinsko in noro okusno
Sveži zrnati sir je v zadnjem času postal eden izmed najbolj priljubljenih živil. Razlogov, zakaj, je veliko. Danes iz njega pripravljamo 'cottage cheese' pico.
Hitra večerja na žlico, ki ne obteži želodca
Barvita paradižnikova juha s testeninami in čičerko je vse, kar si želimo ob zaključku napornega dne.
Piškoti, ki so tako slastni, da bodo izginili v hipu
Piškoti z belo čokolado in brusnicami so med najbolj priljubljenimi recepti za praznične slaščice. Preverite, kaj lahko naredite, da jih ne bo prehitro zmanjkalo.
S temi nasveti ajdova kaša ne bo zdrizasta
Ajdova kaša je zdrava, hranljiva in primerna za vsak obrok v dnevu. A navdušila nas bo le, če bo pripravljena pravilno.
Preberite še
Pretresljiva izpoved preživelega: Dare Vidic o usodni streli na Triglavu
Na Triglavu je vanje udarila strela, poleteli so prek skal ...Pet desetletij po tragediji je Dare Vidic prvič razgrnil tiho bolečino preživelega.
Raziskava: Slovenke iskreno o pomlajevanju
Kako Slovenke dojemamo staranje, kako pomemben se nam zdi videz in kakšen odnos imamo do popravkov pri lepotnih kirurgih? Uf, občutljiva tema.
Najlepše dišeče vrtne rastline za božično okrasitev doma
Iščete naravno praznično dekoracijo? Odkrijte, katere dišeče rastline iz vrta doma ustvarijo toplino, vonj in pravo praznično razpoloženje.
6666 Slovencev na norem projektu: gradijo piramido energije
Piramida energije, živa baterija narave, ki naj bi prebudila zavest Slovencev. Ambiciozen projekt iz Sončnega raja obljublja val pozitivne energije.