Kdaj so težke in otekle noge znak za resno težavo?
Se vam zvečer zdi, da so noge težke kot svinec? Otekanje je pogosto neškodljivo, včasih pa razkrije, da telo kliče po pozornosti.
To je razlog, da po velikonočnem kosilu peče v prsih in želodcu
Šunka, jajca, potica in nato pekoč občutek v prsih. Zakaj se to dogaja in kako si pomagati? Nutricionistka Darinka Boldin ima jasen odgovor.
Občutljiva koža: Ta sestavina pogosto povzroča reakcije, pa tega ne veste
Aktivne kisline AHA in BHA lahko izboljšajo videz kože, vendar ob napačni uporabi pogosto povzročijo pekoč občutek, rdečico in poškodovano kožno bariero.
Najnovejše
Tomaža zgrabila freza, danes drugače dela in živi
Po skoraj usodni nesreči je Tomaž Čufer upočasnil življenje. »Odkar sem smrti zrl v oči, se je ne bojim,« pravi o novih prioritetah.
Med najbolj zdravimi živili je eno, na katerega redko pomislimo
Vodno krešo uvrščajo med najbolj hranljiva živila na svetu. Preverite, zakaj je tako posebna in kako jo vključiti v vsakdanjo prehrano.
Matjaž Javšnik: Družina je moje sidro
Po srčnem infarktu in zapletih je Matjaž Javšnik na novo ovrednotil življenje. Danes ve: zdravje ni samoumevno, družina pa ostaja njegovo sidro.
Ne marate planka, ta pilates vaja oblikuje trebuh in roke
Pilates že desetletja velja za eno najbolj priljubljenih vadb za oblikovanje telesa in krepitev globokih mišic, vse bolj v ospredje pa stopajo tudi pilates sklece.
Simptomi, podobni gripi, lahko skrivajo nevarno bolezen srca
Dolgotrajna utrujenost, rahla vročina in slabo počutje niso vedno nedolžni. Včasih lahko nakazujejo tiho, a nevarno okužbo srca.
Pri 35 letih diagnosticiran rak debelega črevesa. Zakaj je to vse pogosteje
Rak debelega črevesa ni več samo bolezen po petdesetem. Mladi zbolevajo vse pogosteje, zdravniki pa opozarjajo, da razlog tiči v tem, kar jemo vsak dan.
Slani poljub razkrije bolezen, ki danes ni več smrtna obsodba
Cistična fibroza je redka dedna bolezen, ki prizadene pljuča in prebavo, a napredek medicine bolnikom prinaša več let življenja in bistveno boljšo kakovost vsakdana.
Vas nenehno tišči na stranišče? To je lahko razlog
Pogosta potreba po uriniranju lahko neopazno kroji vaš dan in noč. Ne gre vedno le za več tekočine ali leta, ampak za stanje, ki zahteva pozornost.
Zdravnik razloži, kdaj magnezij res začne pomagati pri spanju
Magnezij je postal priljubljen dodatek za boljši spanec, a mnogi po tednu jemanja obupajo. Zdravnik razloži, zakaj je to napaka in kdo ima od njega največ koristi.
15-minutni trening za ženske v srednjih letih za močne mišice
Po dopolnjenem 40. letu se telo začne postopoma spreminjati, zaradi česar je bistvenega pomena, da v svoj vsakdan vključite tudi redno, a premišljeno vadbo.
Nabirate čemaž? Tako ga ločite od šmarnice, podleska in čmerike
Pri nabiranju čemaža bodite pozorni. Zaradi podobnosti s šmarnico, podleskom in čmeriko, lahko zaužitje druge rastline vodi v hudo zastrupitev.
Učinkovita masaža za boj proti migreni
Če je migrena posledica napetosti v vratu, čeljusti in ramenih, je lahko učinkovita pomoč tudi masaža. Na katere točke je treba pritisniti, da omilimo bolečino?
Dejavniki, ki poslabšajo hemeroide
Krvavitev, bolečina, srbečica – hemoroidi niso le težava starejših. Kaj jih povzroča in kako jih lahko ublažimo?
E-novice
Odrasla prijateljstva: Kako jih obdržati, kdaj prekiniti in kako najti?
Prijateljstva v odrasli dobi se zagotovo razlikujejo od tistih v otroštvu, a to ne pomeni, da so kaj manj pomembna.
Funkcionalna depresija: 6 znakov, da niste samo utrujeni
Dolgotrajna utrujenost, razdražljivost in izguba volje niso vedno le posledica tempa. Preverite znake, ki lahko kažejo na prikrito obliko depresije.
Navaden dan nenavadne mame: Čas je, da spet prižgemo zvezde*
Ob vsaki knjigi, ki jo vzamem v roke, me preplavi strašanska radovednost: kaj se je zgodilo in kako se je končala zgodba.
Urška Ajdišek: Zakaj nas preganjajo nočne more?
Psihoterapevtka in jungovska psihoanalitičarka, avtorica knjige Sanje – tiha zgodba naše duše, pri svojem delu spremlja ljudi, ki iščejo stik z najglobljim bistvom.
Včasih so jo pripravljali vsi, danes pa jo redko srečamo
Bela pita je ena tistih sladic, ki jih ne srečamo več pogosto, a se hkrati z neverjetno jasnostjo spomnimo čudovitega izgleda in nežnega okusa. Čas je, da se vrne.
Hitra in preprosta sladica, ki bo polepšala velikonočno omizje
Če vas nič kaj ne ganejo tradicionalne dobrote ali pa zanje nimate časa, vam bo prišla prav ideja za ta ljubka velikonočna gnezdeca.
Je obarvan beljak pirhov užiten?
Preverimo, kdaj in zakaj je potrebno beljak obrezati in kakšnih pirhov raje ne uživajte.
Zaključite post v slogu: losos v škrniclju s porom
Losos, pripravljen v škrniclju, je preprosta jed, ki združi nežne okuse – idealna izbira pred pestrim velikonočnim vikendom.
Preberite še
Velikonočna čarovnija s servietno tehniko
Velikonočna jajca letos okrasite drugače: z enostavnimi tehnikami, ki jih zmorejo tudi otroci – brez stresa, z veliko ustvarjalnosti.
Od glasbenih odrov do sušija: Če nama to uspe, sva zmagala!
Urša in Peter sta se po desetih letih znova našla – in skupaj ustvarila zgodbo o ljubezni in pogumu.
Oprostite, na dvorišču imate letalsko bombo
Novinarji smo vedno na preži za zanimivimi zgodbami, včasih pa se zgodi, da kakšna kar sama potrka na naša vrata. Dobesedno.
Ni mi vseeno: Grdi časi
Strah, negotovost, kaj nas čaka? Kot da ni dovolj pogled prek plota, se še doma zapletamo.