Boleč ječmen na očesu? Tako ga varno odpravite doma
Ječmen je boleča rdeča oteklina na robu veke. Pojavi se zaradi bakterijske okužbe in običajno izzveni sam, a včasih zahteva pregled pri zdravniku.
Ječmen, strokovno imenovan hordeolum, je pogosta, a neprijetna vnetna sprememba na veki. Prepoznamo ga kot rdečo, bolečo oteklino, podobno mozolju, ki se pojavi na zgornjem ali spodnjem robu veke. Najpogosteje je posledica bakterijske okužbe lasnega mešička trepalnice, ko se ta zamaši z umazanijo ali oljnim izločkom.
Pojav spremljajo:
- občutek, kot da je nekaj v očesu,
- solzenje,
- občutljivost na dotik,
- včasih rahla oteklina celotne veke.
V večini primerov je ječmen nenevaren in izzveni sam v nekaj dneh, lahko pa pusti majhno cisto, ki jo mora pregledati zdravnik. Če se okuži lojnica na robu veke in ne lasni mešiček, gre za kronično vnetje Meibomove žleze (t. i. chalazion), ki ni isto kot ječmen.
Najpogostejša napaka: drgnjenje oči
Čeprav je refleksno, drgnjenje oči stanje samo poslabša. Bakterije se tako zlahka prenesejo še na drugo oko ali povzročijo večje vnetje. Oko naj bo ves čas čisto in mirujoče.
Domače zdravljenje: toplota je ključ
Najbolj učinkovita prva pomoč je topel obkladek:
- 10–15 minut, 4-krat na dan, vsaj 2–3 dni zapored
- uporabite mehko bombažno krpico, gazo ali čajno vrečko
- obkladek vedno namočite v toplo (ne vročo) vodo
- ko se ohladi, ga ponovno namočite – toplota pospeši zorenje in predrtje ječmena
Če uporabljate krpico, jo po vsaki uporabi prekuhajte, da uničite bakterije.
Preprečevanje ponovitev
Osebe, ki pogosto dobijo ječmen, imajo običajno težave s dotikom oči ali prekomernim izločanjem loja. Pomagajo naslednji ukrepi:
- enkrat dnevno očistite veke z otroškim šamponom, razredčenim z vodo (1 : 10)
- pogosto si umivajte roke
- ne dotikajte se oči
- redno menjajte brisače in prevleke za blazine
- uživajte dovolj vitamina A (rumenjaki, maslo, rumeno/oranžno/zeleno-zelenjava)
- laneno olje (1–2 žlici dnevno ali v kapsulah) pomaga preprečevati zamašitev žlez
Preprosto pravilo: čista koža + notranja podpora (vitamini in maščobne kisline) = manj možnosti za ponovno vnetje.
Kdaj k zdravniku?
Ječmen je sicer običajno neškodljiv, vendar z zdravniško pomočjo ne odlašajte, če:
- ječmen začne krvaveti,
- hitro raste ali zelo oteče,
- se ne izboljša v 48 urah,
- se pojavi znižana vidljivost ali močno boleče oko.
V takih primerih gre lahko za resnejšo okužbo veke, ki zahteva strokovno obravnavo in po potrebi antibiotično zdravljenje.
E-novice · Zdravje
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
