Beljakovine in občasni post: nova formula za učinkovito hujšanje?
V svetu hujšanja se trendi hitro menjajo, a nekatere strategije ostajajo v ospredju; med njimi sta tudi premišljen vnos beljakovin in občasni post.
Pozabite na 10.000 korakov, ta 20 minutna navada je ključ
Le dvajset minut hitre hoje na dan lahko bistveno izboljša zdravje, zmanjša tveganje za bolezni in celo podaljša življenje, opozarjajo najnovejše raziskave.
Bananin kruh s čokolado, ki ostane mehak in sočen
Ko iz pečice zadiši po pecivu, se popoldne v hipu spremeni na bolje. Tokrat pripravljamo preprost in čudovito sočen bananin kruh s čokolado.
Nihče ni pričakoval tega: skupaj sta stopila na rdečo preprogo
Katie Holmes in Joshua Jackson sta skupaj stopila na rdečo preprogo v New Yorku in znova obudila spomine na serijo Simpatije.
Sivi lasje in trebuh? Tom Cruise presenetil z novo podobo
Tom Cruise v novem filmu preseneča z neprepoznavno podobo. Sivi lasje, trebuh in povsem drugačna vloga so šokirali občinstvo.
Je 220 € luksuz? Razprava o Klakočar Zupančič, ki je razdelila Slovenijo
Slovo Urške Klakočar Zupančič je zaznamoval tudi črno-beli suknjič, ki je sprožil razpravo o luksuzu, ceni in percepciji mode v javnosti.
Sinova Rickyja Martina navdušila: Podobnost z očetom je očitna
Ricky Martin svoje otroke le redko javno izpostavi, a zdaj je podobnost sinov s slavnim očetom navdušila splet.
Pomladni modni favoriti v barvi, ki navdušuje na vsakem koraku
Umirjena, sveža, prefinjena. Barva, ki bo letošnjo pomlad osvežila vašo garderobo in dodala piko na i vašemu slogu, je čudovita masleno rumena.
Modni kos, ki smo ga nekoč sovražile, je spet nazaj
Kapri hlače se vračajo v moderni različici. Nekoč osovražen kos danes spet navdušuje tudi slovenske modne ljubiteljice.
5 trendov kopalk, s katerimi boste letos izstopale na plaži v Umagu
To je 5 ključnih trendov kopalk za poletje 2026, s katerim so obsedene vse ljubiteljice mode. Kako izbrati popoln model za samozavesten poletni videz?
E-novice
Trik, s katerim bodo vaši nohti videti kot iz salona
S pravimi tehnikami in nekaj potrpežljivosti lahko tudi doma ustvarite manikiro, ki bo videti profesionalno. Ključ je v pripravi, pravilnem nanosu in dosledni negi.
Paž, ki so ga nosile naše babice, je trenutno najbolj hit frizura
Babičin 'granny' paž je najbolj šik frizura pomladi, ki združuje preteklost in sodobni slog. Združuje retro eleganco in sodoben videz ter lepo poudari obrazne poteze.
Večina začne prepozno: kdaj koža dejansko potrebuje anti-age nego?
Staranje kože se začne prej, kot večina misli. Kdaj začeti z anti-age nego in kaj koža v resnici potrebuje v posameznem obdobju? Odgovarja Laura Sardinšek.
S temi vajami boste videti, kot da vadite s trenerjem
Če nimate denarja ali časa, da bi redno trenirali z osebnim trenerjem, ne spreglejte vaj, ki jih lahko vključite v svoj vadbeni program.
Ta preprost trening osvaja ženske po 50. in 60., rezultate daje že med hojo
Tudi starejši vse pogosteje iščejo nove in primerne načine vadbe, ki jim pomagajo, da dlje časa ostanejo v formi. Ena izmed vse bolj priljubljenih oblik je 'rucking'.
Manj mlahavih nadlahti, več moči: vaje za roke, ki jih lahko dela vsaka
V številnih programih vadb za ženske pogosto poudarjajo noge in zadnjico, medtem ko roke in zgornji del telesa pogosto po krivici ostanejo nekoliko v ozadju.
Ko ljudje čakajo že od polnoči: 134.000 ljudi v Sloveniji nima zdravnika
Dolga vrsta pred ZD v Borovnici, kjer so prvi čakajoči stali že ob 23. uri, je znova opozorila na problem slovenskega zdravstva, to pa je pomanjkanje osebnih zdravnikov.
Nov AED v Mislinji
Občina organizira brezplačna izobraževanja o uporabi AED-naprav in postopkih oživljanja.
Bolečina v hrbtu, ki seva v nogo: To so pravi vzroki in znaki hernije diska
Hernija diska je med najpogostejšimi vzroki hudih bolečin v hrbtu in nogah. Prepoznajte znake, ki zahtevajo takojšen obisk zdravnika.
Tudi moški nosijo zaročne prstane, razlog vas bo presenetil
Ko govorimo o zaroki, si navadno predstavljamo moškega, ki na enem kolenu svoji dragi natakne zaročni prstan. A zanje se vse pogosteje odločajo tudi moški.
Ideja za izlet, nad katerim bo navdušena vsa družina
Po turobnih zimskih mesecih je čas, da si privoščite sproščujoč oddih. In le kaj je bolj sproščujočega od razvajanja v pravi oazi dobrega počutja?!
Kako ste spoznali trenutnega partnerja?
Na družbenem omrežju.
7 %
Na spletni aplikaciji za zmenke.
4 %
V živo.
89 %
moški
ženske
n = 28
Preberite še
Ko fižol v vročini odpove, lahko ti dve stročnici rešita pridelek
V vročem delu poletja fižol pogosto zastane. Dolga vigna in lima fižol pa takrat najbolje uspevata in podaljšata sezono pridelka na vrtu.
Iz ran v razkošje: zgodba Davida Hojnika
Modni oblikovalec David Hojnik je prvič spregovoril o preizkušnjah, ki so ga močno zaznamovale.
Slavko Bobovnik: "Pa kdo je tu nor?"
Slavko Bobovnik pravi, da je kot pravi upokojenec zdaj še bolj zaposlen kot takrat, ko je na TV SLO skrbel za informiranje gledalcev.
Sedli smo v leteči taksi in se spraševali, kaj prinaša prihodnost
Kitajsko tehnološko čudo, ki je s svojim obiskom počastilo Maribor, je najava časov, ki jih ne bomo več zapravljali za vožnjo, kolone in bentenje nad drugimi vozniki.
Lizika z okusom mesne kroglice: sladko-slana šala s pestrim preobratom
Prvoaprilska šala je dobila nepričakovano nadaljevanje. Podjetji Ikea in Chupa Chups pripravili liziko z okusom znamenitih švedskih mesnih kroglic.
S tem receptom bodo domači čevapčiči boljši kot v restavraciji
Sočni čevapčiči z lepo zapečeno skorjico niso naključje, ampak rezultat pravega razmerja mesa, potrpežljive priprave in enega preprostega trika.
Nekoč hit, danes redkost: kako pripraviti ljubljanski zrezek
Ljubljanski zrezek je danes prava redkost. Recepta za to nekoč priljubljeno jed nikoli niso poenotili, kar vam omogoča, da ga doma zlahka prilagodite svojim željam.
To se zgodi, če mleko zlijete v odtok – večina tega ne ve
Zakaj mleka ne smete zlivati v odtok? Odkrijte vpliv na cevi, kanalizacijo in okolje ter boljše načine odstranjevanja.
Koliko stane hiša na ključ v Sloveniji? Ali se res splača v 2026?
Gradnja hiše na ključ v Sloveniji: preverite aktualne cene, primer izračuna in vse stroške, ki jih morate poznati pred začetkom gradnje.
Miši v hiši? Rešitev brez strupov, ki res pomaga
Kako se znebiti miši na naraven način? Preverite učinkovite trike, kako jih odgnati iz doma brez strupov in preprečiti njihov povratek.
Brez belila: kri izgine s tem preprostim trikom
Kako odstraniti krvne madeže brez belila? Odkrijte učinkovite naravne trike s hladno vodo, soljo in sodo bikarbono, ki res delujejo.