Rukola spada med prvo spomladansko zelenjavo, ki si jo lahko privoščimo. Po videzu spominja na regrat, po okusu na redkev.

Gripa razsaja in infektologi pravijo, da bo tako še nekaj tednov. Tudi cepljeni lahko zbolijo, vendar ne tako hudo kot necepljeni.

Nekatere ženske prehoda v obdobje menopavze skoraj ne čutijo, spet druge se soočajo z vrsto simptomov, kot so navali vročine, nihanja razpoloženja ipd.

· Alternativa

Vas pestijo težave s suho, razpokano, pordelo ali rahlo sivkasto obarvano kožo na predelu komolcev? Uh, neprijetno! Preverite, kako si lahko pomagate …

Za prehlade in gripe je značilen tudi hud kašelj. Na srečo si lahko hitro pomagamo sami.

Za preprečevanje bolečin, vnetij in drugih manjših zdravstvenih težav najdemo učinkovita sredstva kar v domači lekarni, kakršno so poznale naše babice.

Črna kumina ponovno postaja čedalje bolj uporabljana, raziskovana in cenjena rastlina. Z njo si lahko pomagamo pri številnih zdravstvenih težavah.

Že v davnih časih so vedeli, da konopljika močno vpliva na hormone v našem telesu, o tem pričajo tudi zapisi iz stare Grčije in Rima.

Narava v večji meri še vedno počiva, a nekatere rastline so že uspele pokukati na plan. Med njimi so tudi pleveli, ki so pravzaprav zelo zdravilni.

Naj gre za zdrs kuhinjskega noža ali padec, pri katerem si odrgnemo koleno, tudi manjše rane in odrgnine je treba vzeti resno in jih zdraviti.

Iz evkaliptovih listov lahko pripravimo zdravilen čaj, iz eteričnega olja pa aromatične evkaliptove bombončke.

Kako lahko z močno voljo in neizmerno željo po življenju premagaš težave in poškodbe, ki jih večina ne bi preživela, priča zgodba mladega Lorena Schauersa iz mesta Great Falls v ameriški zvezni državi Montana. Potem ko je v grozljivi delovni nesreči padel nanj viličar in mu povsem zmečkal polovico telesa, so zdravniki dejali, da bo preživel le, če mu amputirajo polovico telesa – od pasu navzdol. »Živeti želim, pa če sem samo glava na pladnju,« jim je takrat odgovoril.

Čebula je domače zdravilo, ki ga jemljemo skoraj vsak dan, saj je slovenska kuhinja z njo bogato začinjena.

Pisana resa v toplem in mrzlem delu leta popestri gredice. A le redki vedo, da je ta okrasna rastlina tudi zdravilno zelišče.

Rožmarin je zimzelen grm, brez katerega si le s težavo predstavljamo pripravo nekaterih jedi. Nikakor pa ne smemo pozabiti na njegove zdravilne lastnosti.

· Domača lekarna

Manj znano je, kakšne učinkovine skrivajo oljčni listi. Že res, da grenijo, a samo poglejte, kako koristni so za zdravje …

Hipnoterapija je čedalje bolj znana veja terapevtske pomoči tudi v Sloveniji. Poučujejo jo različne šole. Za najboljšo na svetu pa med poznavalci velja Leela school of awekening v Amsterdamu, kjer se je šolal tudi Aleksander Grunčić Kranjc, dr. med.

Verjetno si nihče ne predstavlja nedeljske juhe brez peteršilja, ki da nepogrešljiv okus. Ali veste, da so peteršilj nekoč uporabljali zgolj v zdravilne namene?