· Domača lekarna

Obilica hrane in pijače na dopustu hitro premami. Preverite, kako ohraniti zdrave navade tudi v hotelih z all inclusive ponudbo.

· Zelišča

Poletje je idealen čas za pripravo domačih hidrolatov. Spoznajte rastline, iz katerih nastanejo najbolj uporabne cvetne vodice za vsakodnevno nego.

· Domača lekarna

Če ne smete prave kave, ste kdaj gotovo pili njen nadomestek – cikorijo ali navadni potrošnik, korenino te zdravilne rastline namreč pražijo, zmeljejo in skuhajo.

· Domača lekarna

Napovedujejo dolgo, vroče poletje in sezonsko sadje je kot nalašč za dni, ko smo zaradi vročine dehidrirani, utrujeni, otečeni in onemogli.

Šentjanževo olje velja za nepogrešljiv del domače lekarne, a pri uporabi zahteva tudi nekaj previdnosti.

Gabez že stoletja velja za eno najbolj cenjenih zdravilnih rastlin pri težavah s kostmi, sklepi in mišicami. Kaj o njegovih učinkih pravi sodobna znanost?

· Domača lekarna

Artritis lahko močno poslabša kakovost življenja, a z nekaj preprostimi ukrepi lahko ublažimo bolečine in razbremenimo sklepe.

Piki in ugrizi žuželk od pajkov, sršenov in škorpijonov do bolh lahko prinesejo precej nelagodja, včasih pa tudi resnih zapletov, če ne ukrepamo pravočasno.

· Domača lekarna

Huda nesreča v otroštvu ji je začrtala pot – danes Magda Rogelja pomaga ljudem kot medicinska sestra in naturopatinja.

· Domača lekarna

Lakota, pogosto prezrt “plevel”, spodbuja limfo in čisti telo. Uporabljali so jo že naši predniki – danes pa nanjo skoraj pozabljamo.

Korenina navadnega sleza je zaradi svoje sluzi že dolgo cenjena pri težavah z grlom, kašljem, želodcem in razdraženo kožo.

· Domača lekarna

Prihaja čas pomladnega in poletnega jagodičevja, ki ga lahko brez zadržkov jemo vsi, tudi sladkorni bolniki, ki morajo pri slajšem sadju zelo paziti.

Čaj pred spanjem ni vedno dobra izbira. Nekatere vrste telo pomirijo, druge pa ga prebudijo in lahko otežijo uspavanje.

· Domača lekarna

Pomaga tudi pri revmi in išiasu. S čajem si lahko očistimo in osvežimo kožo na obrazu.

· Domača lekarna

Spomladi telo kliče po razbremenitvi. Kopriva je ena najboljših naravnih zaveznic za čiščenje in novo energijo.

Sivka, baldrijan, melisa in šentjanževka so del slovenske zeliščarske tradicije že stoletja. Pri katerih težavah resnično pomagajo - in kdaj jih je bolje izpustiti?