· Prehrana

V naslednjih hladnih mesecih si le večkrat privoščite kaki. Vitamini v slastnem sadežu bodo povečali vašo odpornost.

· Prehrana

Ste se ob misli na česnovo mleko spačili? No, priznamo, da misel na okus teh dveh sestavin ne prinaša nič kaj prijetnih misli. A učinek napitka je zelo obetaven, zatorej je nemara vredno poizkusiti …

· Prehrana

Tudi prehrana vpliva na videz vaših nohtov in las. Kaj lahko naredite s preprosim vnosom živil?

· Bolezni

Zgaga je ena najpogostejših težav, ki pesti na milijone ljudi.

· Prehrana

Slive so odličen vir vitaminov C, K, E, B6 in folne kisline, ki ne krepi le odpornosti organizma, ampak tudi pospešuje absorpcijo železa, ohranja zdravje kože, mišic, kosti, tudi zob in dlesni. Tudi minerali so v slivah, predvsem baker, kalij, magnezij, železo; kalij pomaga nadzorovati krvni tlak in posledično varuje zdravje srca.

· Prehrana

Imate radi mandarine? Preverite, zakaj si jih velja privoščiti v obilju …

· Domača lekarna

Kako se proti prehladom boriti na naraven način?

· Prehrana

Pri krepitvi imunskega sistema jsi lahko pomagate z vitaminsko bogato hrano. Privoščite si kaki!

· Kutine

Uporabimo lahko vse dele rastline, a najbolj zdravilni in okusni so plodovi, prav tako pečke.

· Prehrana

S preprostim trikom lahko kalorično vrednost riža ali testenin prepolovite!

· Zdravje

Če spadate med tiste, katerih oči prehitro razkrijejo kakršnekoli čustvene ali telesne težave, boste še toliko raje prebrali spodnje vrstice.

Kdaj ste si nazadnje privoščili jed iz koruzne moke ali koruznega zdroba? Morda vložene koruzne storžke ali pa zgolj vloženo koruzo? Spoznajte, kako koristna je za naše zdravje, prav tako pa tudi izjemno hranljiva in ne vsebuje glutena.

· Prehrana

Preverimo, kako kuhati na sopari in zakaj je takšna priprava jedi zdrava ...