
Prehrana

Jedilnik s katerim boste shujšali v šestih tednih
Želite vitkejša stegna in poletje brez celulita? Predstavljamo vam jedilnik, s katerim boste v šestih tednih izgubili do pet kilogramov in večino pomarančne kože.

Svetovni dan varnosti hrane: Ključno je ozaveščanje vseh členov v prehrambni verigi
Dan pred svetovnim dnevom varnosti hrane, ki ga obeležujemo danes, 7. junija, se je v okviru kampanje Safe2Eat 2024, odvil dogodek, kjer so se dr. Urška Blaznik z Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ), dr. Mira Kos Skubic iz Uprave Republike Slovenije za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin (UVHVVR) in Jernej Ogrin, mag. inženir prehrane in vplivnež na področju uravnotežene prehrane, pogovarjali o ustreznem ravnanju z živili, varnosti hrane in njenem vplivu na javno zdravje, prehranskih potrebah in vlogi posameznika pri varnem ravnanju s hrano.

Živila, ki imajo močan diuretični učinek
Zadrževanje vode v telesu je bolj znano po medicinskem izrazu edem. Ta se pojavi, kadar se iz nekega razloga večina vode ne izloča, temveč kopiči v telesu.

Ali CBD kapljice pomagajo pri spanju?
Veliko ljudi ima zaradi napornega sodobnega življenja številne zdravstvene težave, vključno s stresom, tesnobo in depresijo. Spanje je pogosto ena od žrtev na obeh koncih tega začaranega kroga. Stres in druga zdravstvena stanja lahko negativno vplivajo na naš spanec, slab spanec pa lahko povzroči dodatne simptome tesnobe, depresije in drugih motenj. Ker sodobno življenje nikakor ne upočasnjuje, bi lahko odgovor na to ponudila CBD?


Poprova meta za lepa stopala
Če imate hrapava stopala, je tale recept kot nalašč za vas.



Naravna alternativa botoksu
Maska iz lanenih semen pomladi kožo in lase.

Ali lahko magično zdravilo za hujšanje res sproži vnetje trebušne slinavke?
Če želimo razumeti delovanje ozempica, zdravila, ki je zadnje čase obnorelo ljudi, še posebej tiste, ki želijo hitro, učinkovito in trajno shujšati, moramo najprej vsaj na kratko pogledati v zgodovino.

Koristne pri prečiščevanju telesa, krepitvi srca in varovanju pred soncem
Češnje in jagode gotovo spadajo med prvo spomladansko sadje. Najprej nas na začetku pomladi pozdravijo s čudovitimi cvetovi, pozneje pa s sadeži. Danes na svetu obstaja več kot 1200 sort češenj, ki navdušujejo z okusom, barvami in zdravju koristnimi hranili.

Pastinak, naravni diuretik, ki koristi ožilju
Pastinak ali pod drugim imenom navadni rebrinec je stara vrsta zelenjave, ki pa je danes spet vse bolj priljubljena. Vse pogosteje je na voljo na tržnicah in v trgovinah.

Infarkt in visok krvni tlak sta glavna krivca za popuščanje srca
Srčno popuščanje je bolezen, pri kateri je srce oslabljeno in ne zmore dovolj učinkovito črpati krvi. Posledica je slabša oskrba organizma s kisikom in hranilnimi snovmi.

Pedikurni triki za urejena stopala
Gotovo že razmišljate o skoku v sandale ali pa ste zamenjavo pomladne zaprte obutve z odprto poletno celo že izvedli. Ob tem je treba urediti stopala, da bo pogled nanje pospremljen z občudovanjem.

Z regratom, kumaro in zelenim čajem nad otekanje okončin
Zadrževanje vode v telesu je bolj znano po medicinskem izrazu edem. Ta se pojavi, kadar se iz nekega razloga večina vode ne izloča, temveč kopiči v telesu.

Nataša Ralijan se je spremenila
Zaprisežena veganka Nataša Ralijan je nekoliko spremenila svoje prehranske navade.

V naših vodah odkrili številne hormonske motilce, ki dokazano vplivajo na plodnost
Najnovejša raziskava Fakultete za farmacijo je pogledala globoko v kozarec. In sicer v tisti, v katerega si natočimo vodo iz pipe. V njem je našla kofein, protimikrobne učinkovine in sredstva proti bolečinam. V površinskih vodah, se pravi rekah in potokih, pa še marsikaj. Med drugim hormonske motilce, ki dokazano vplivajo na plodnost in zaradi katerih ribe množično spreminjajo spol.

Češnje zdravijo dušo, topijo kilograme
Sladkanje z rdečimi sadeži vam lahko na obraz zvabi nasmeh. Tudi vi obožujete češnje?


Trenutno
9 °C
Deževno
četrtek, 13. 3
Deževno
petek, 14. 3
Deževno
sobota, 15. 3
Deževno
7-dnevni obeti