Profimedia

Pismo bralke za Janino zdravniško linijo:

"Pozdravljeni! Imam 70 let in sem sicer v dobri kondiciji. Ampak kar naprej sem utrujena in imam spet tako imenovane valunge podnevi in vedno po tem, ko si s fenom sušim lase. Slabo spim in ponoči mi je vroče, četudi sem pokrita le z rjuho. Tudi shujšala sem. Bom z zanimanjem prebrala vaš odgovor."

Marjana

Mateja Jordovič Potočnik

Odgovarja: Vida Drame Orožim, specialistka nevrologije in psihiatrije

Draga Marjana,

lepo se sliši, da ste pri 70 letih še vitalni in vas skrbijo utrujenost, slabo spanje, imate vročinske valove ob fenanju las, ponoči vam je vroče in tudi hujšate. Poslali ste zelo splošne simptome, ki lahko pomenijo marsikaj in napeljujejo samo na ugibanje o vzrokih opisanih neprijetnosti.

Očitno se v vašem telesu nekaj dogaja, kar vas vznemirja in moti. Morda prihaja zopet do hormonskih neviht zakasnelega menopavzalnega oziroma perimenopavzalnega obdobja. Včasih se v jesenskem obdobju življenja zopet vzbudijo neki vitalni mladostniški mehanizmi, ki želijo resetirati telo in um. To nekaj časa traja in zopet mine. Skrivnostna endokrinološka dogajanja nas lahko poživljajo ali pa opozarjajo, da je nekaj narobe.

Zgodbe

Te ženske ne poznajo menopavznih težav

Dobro bi bilo pregledati ščitnične hormone, ki so zelo odgovorni za pestro dogajanje v telesu v smislu opisanih simptomov. Lahko obiščete tudi specialista endokrinologa, ki bo podrobneje raziskal vaše stanje. Lahko gre tudi za perimenopavzalne težave, kot so omenjeni vročinski oblivi, težave s spanjem, utrujenostjo in hujšanje. Tudi raven teh hormonov se lahko laboratorijsko testira. Obisk ginekologa za podrobnejši vpogled v vaše stanje in počutje je tudi indiciran in pomemben v vaši starosti, če ne v diagnostičnem, pa v preventivnem smislu.

revija Jana

Morda pa so v ozadju še kakšni skriti vplivi, ki zadevajo vašo psihično, emocionalno področje, ki svojo dinamiko kaže v opisanih simptomih. Nikoli ne vemo, kaj se odvija v naši podzavesti in privre na površje v najrazličnejših, pogosto nejasnih, nerazumljenih simptomih. To dinamiko lahko lažje rešimo s pomočjo psihiatra in nevrologa ali morda celo zelo dobrega intimnega prijatelja/-ice.

Tudi osnovne laboratorijske preiskave je smiselno opraviti, pregled krvi in urina, EKG, krvni tlak, ugotovitev fizičnega, psihičnega in telesnega stanja, RTG pljuč in srca. To je pomembna preventiva, ki je ne smemo opustiti in nam lahko nepričakovano odkrije kako motnjo, ki bi sicer ostala prikrita.

Nasveti

Menopavza: Vročinski oblivi niso tako nedolžni

Če težave le niso tako mučne, da bi morali po pomoč k zdravniku, lahko poskusite z naravnimi pripomočki, kot je prehransko dopolnilo M-pause forte za hormonsko ravnovesje. Tudi Femisol dobro pomaga pri teh težavah. Priporočljiva je tudi podpora telesa z maščobnimi kislinami omega 3, ki jih v naši prehrani primanjkuje. Če telo oskrbite z njimi, vam bo zelo hvaležno, saj zvišajo odpornost, preprečujejo vnetja, možganske in druge kapi ter so pravo razkošje za možganske, srčne in vse druge celice našega telesa.

Upam, da sem vam podala nekaj koristnih nasvetov in vam želim boljšega počutja. Lepo vas pozdravljam!

Vida Drame Orožim, specialistka nevrologije in psihiatrije

revija Jana