Zakaj kidanje snega predstavlja skrito tveganje za srce
Kidanje snega lahko močno obremeni srce, zlasti v hudem mrazu. Nevarnost je večja pri starejših in pri tistih, ki niso telesno pripravljeni.
Presenetljiv razlog, zakaj se bolečine v sklepih pozimi poslabšajo
Zima ne prinese le mraza, temveč tudi poslabšanje številnih zdravstvenih težav. Kako mraz vpliva na telo in kaj lahko storimo, da se zaščitimo?
Majhno živilo polno železa, ki predvsem pri ženskah preprečuje utrujenost
Leča je preprosto, a izjemno hranljivo živilo, ki podpira energijo, prebavo in zdravje srca. Zakaj je tudi odlična izbira za uravnoteženo prehrano žensk?
Najnovejše
Šokirana trenerja: hladen tuš v drugi oddaji Champ sprememba
Po čustvenem vrtiljaku v prvi oddaji se tempo v nadaljevanju Champ spremembe še stopnjuje.
Zakaj vas med menstruacijo boli hrbet in kako si lahko pomagate
Krči, bolečina v križu in utrujenost so pogosti spremljevalci menstruacije. Kdaj so normalni in kdaj zahtevajo pozornost?
Pravilno ukrepanje ob kratkotrajnih omrzlinah
Se vam je »zanohtalo«? Rok in nog nikar ne namakajte v vročo vodo.
Inzulinska rezistenca: nevarno stanje, ki ne vodi samo v sladkorno bolezen
Inzulinska rezistenca se pogosto razvija neopazno, a zelo povečuje tveganje za sladkorno bolezen in bolezni srca, hkrati pa vpliva na telesno težo, raven energije ...
Virus, ki se začne kot prehlad, konča pa se lahko v bolnišnici
Respiratorni sincicijski virus večini povzroči le prehlad, pri dojenčkih in starejših pa lahko vodi v resne zaplete. Prepoznajte znake in ukrepajte pravočasno.
Hemokromatoza: ko preveč železa tiho ogroža zdravje
Hemokromatoza je pogosto spregledana bolezen, pri kateri se v telesu kopiči preveč železa, kar postopno poškoduje organe.
To vse pogostejšo kronično črevesno bolezen lahko naznanjajo afte
Crohnova bolezen, ki sodi med avtoimunske bolezni, se najpogosteje razvije v tankem črevesu ali na prehodu v debelo črevo.
To so možni vzroki za nenadno vrtoglavico
Pri motnjah ravnotežja se človek počuti zelo čudno. Toda brez strahu: vrtoglavica je večinoma nenevarna. Navajamo nekaj najpogostejših vzrokov in napotkov, kako si lahko pomagate.
Resnica o veganstvu: brez teh dodatkov telo dolgoročno ne zdrži
Veganska prehrana je lahko zdrava, vendar nekaterih hranil brez dopolnil pogosto ne zagotovimo. Katera so ključna in zakaj?
Če po 30. letu ne raztezate telesa, to občutite hitreje, kot si mislite
Vsakodnevno raztezanje po 30. letu je ključno za številne ugodnosti, kot so gibljivost, preprečevanje poškodb in celo boljši spanec. Kako ga vključiti v rutino?
Naravne rešitve ob praznikih: posrka strupe in jih spravi skozi prebavila
Praznovanja nas hitro izčrpajo: preveč hrane, alkohola in premalo počitka. Kako se izogniti težavam?
Napitki, ki olajšajo gripo in viroze
Prehladi in viroze so povsod. Če ukrepamo takoj ob prvih znakih, lahko bolezen omilimo in skrajšamo njen potek – tudi z domačimi ukrepi.
Nepogrešljiva ob zamašenem nosu, bolečem grlu in vročini
Skoraj vsi jo uporabljamo v kuhinji, tale članek pa vas bo spomnil tudi na njene zdravilne lastnosti, in morda jo boste še raje uporabljali.
E-novice
Kako (ponovno) prižgati ogenj strasti med vama?
Je s prazničnimi lučmi začela ugašati tudi iskrica strasti med vama? Ponovno jo prižgita s pomočjo sodobne mobilne tehnologije!
Avtorica Pike Nogavičke: Le kdor dela s srcem, bo srečen
Astrid Lindgren je imela nadvse navdihujoče življenje, zato ni tako nenavadno, da je postala tako imenitna avtorica, med drugim Pike Nogavičke.
Pravijo, da naj bi sinovi inteligenco podedovali od mame
Že večkrat so strokovnjaki poskušali dokazati, da je mati tista, ki bolj odločilno prispeva k inteligenci otroka. To naj bi bilo še posebej izrazito pri moških potomcih.
Saša Einsiedler: Po prvi in po drugi ločitvi sem se počutila kot zguba
Z skoraj vsem v življenju se spopada z nasmehom, saj ve, da so najtežje preizkušnje tudi najboljše učiteljice. In prav zato je vsak pogovor z njo kot šola življenja.
Slastni germknödel tudi brez obiska smučišča
Mehki kvašeni cmok germknödel je specialiteta iz Avstrije in Bavarske, ki jo dobro poznajo obiskovalci smučišč, a privoščite si ga lahko tudi doma.
Ta sestavina ne sme manjkati v masi za palačinke
Katera sestavina pomembno vpliva na teksturo, okus in način peke? Stopljeno maslo, ki ga v maso dodamo nazadnje.
Kruh brez gnetenja, pripravljen v 5 minutah
Ko nimate časa (ali volje) gnesti testa, a si vseeno zaželite domač svež kruh s hrustljavo skorjico, pride prav ta preprost recept.
Pozabite na smutije, pokusite ta zdrav zimski napitek
Če ste novo leto izkoristili za premislek o življenjskih navadah in vpeljali korake, ki podpirajo vaše zdravje, si ponosno nazdravite s kozarcem jabolčno ingverjeve sode.
Preberite še
Nevrotična gospodinja: je spolna usmerjenost res tako pomembna?
»O, kako dobro frizuro imaš,« mi je rekla kolegica. H kateremu frizerju pa hodim? In sem povedala. Ah, poznam jo, ta je gotovo lezbijka, je rekla ena od njih.
Uroš Mlakar: Obraz za najbolj znano slovensko čokolado
Uroš Mlakar je obraz, ki je med drugim pripeljal Davida Copperfielda v Ljubljano, zasnoval in produciral Slovenski radijski festival in številne oddaje.
Nepalski volčin: zimski grm z omamnim vonjem
Nepalski volčin (Daphne bholua) je omamno dišeč grm, ki cveti sredi zime. Spoznajte njegov izvor, sorte, gojenje in varno uporabo na vrtu.
Nevarno drevo na naših vrtovih: kako ga prepoznati in odstraniti
Veliki pajesen je invazivna tujerodna vrsta, ki se ob napačni sečnji še razmnoži. Biologinja Simona Strgulc Krajšek pojasnjuje, kako ga pravilno odstraniti.