Nevaren krvni strdek v nogi, ki lahko vodi v pljučno embolijo
Krvni strdek v nogi pogosto nastane neopazno, a ima lahko usodne posledice. Prepoznajte zgodnje znake in ukrepajte pravočasno.
To živilo vsebuje toliko vitamina C kot ena limona
Kolerabo danes najpogosteje uporabljamo pri pripravi juh. Lahko jo stisnemo tudi v sok, spečemo, skuhamo. Kar zadeva njeno prehransko moč, bi jo lahko jedli vsak dan.
Močno telo, miren um: Azijski pilates postaja globalni hit
Azijski pilates združuje klasični pilates z vzhodnimi gibalnimi filozofijami ter ponuja celosten pristop k telesnemu in duševnemu ravnovesju.
Najnovejše
Če po 30. letu ne raztezate telesa, to občutite hitreje, kot si mislite
Vsakodnevno raztezanje po 30. letu je ključno za številne ugodnosti, kot so gibljivost, preprečevanje poškodb in celo boljši spanec. Kako ga vključiti v rutino?
Zakaj se večina kadilcev ne odvadi in le zamenja obliko odvisnosti
Cigareta je za ogromno ljudi še vedno omama, ki se ji ne morejo odreči, pa čeprav so si to nemara obljubili že neštetokrat. A tokrat gre zares. Tokrat vam bo uspelo.
Hemokromatoza: ko preveč železa tiho ogroža zdravje
Hemokromatoza je pogosto spregledana bolezen, pri kateri se v telesu kopiči preveč železa, kar postopno poškoduje organe.
Onkološka bolnica št. 6196: Novoletni manifest
Prvinsko in naravno je, da želiš imeti mir in da uživaš v tistem, kar imaš zares rad. Za srečo potrebujemo veliko manj, kot nas prepričujejo reklamni panoji.
To vse pogostejšo kronično črevesno bolezen lahko naznanjajo afte
Crohnova bolezen, ki sodi med avtoimunske bolezni, se najpogosteje razvije v tankem črevesu ali na prehodu v debelo črevo.
To so možni vzroki za nenadno vrtoglavico
Pri motnjah ravnotežja se človek počuti zelo čudno. Toda brez strahu: vrtoglavica je večinoma nenevarna. Navajamo nekaj najpogostejših vzrokov in napotkov, kako si lahko pomagate.
Tiha sprememba v telesu, ki lahko razkrije sladkorno bolezen
Telo nas pogosto opozori na sladkorno bolezen dolgo pred podano diagnozo — vprašanje je, ali ga znamo poslušati.
Neozdravljiva bolezen, ki se vidi na koži, a začne v imunskem sistemu
Luskavica ali psoriaza, ki prizadene kožo in včasih tudi sklepe, ni nalezljiva in jo je mogoče krotiti.
Lunin koledar hujšanja za leto 2026
Luna bo tudi v letu 2026 naša tesna zaveznica pri hujšanju. Kdaj bo najboljši čas za dieto ali post, predvsem pa za ozaveščanje naših prehranjevalnih navad?
Champ Sprememba: Aldin se je boril z bruhanjem, Tina pa presenetila z močjo
Prva oddaja Champ Sprememba je pokazala, da nas ne čaka olepšana televizijska preobrazba, temveč iskrena in čustveno močna zgodba Tine in Aldina.
Naravne rešitve ob praznikih: posrka strupe in jih spravi skozi prebavila
Praznovanja nas hitro izčrpajo: preveč hrane, alkohola in premalo počitka. Kako se izogniti težavam?
Napitki, ki olajšajo gripo in viroze
Prehladi in viroze so povsod. Če ukrepamo takoj ob prvih znakih, lahko bolezen omilimo in skrajšamo njen potek – tudi z domačimi ukrepi.
Nepogrešljiva ob zamašenem nosu, bolečem grlu in vročini
Skoraj vsi jo uporabljamo v kuhinji, tale članek pa vas bo spomnil tudi na njene zdravilne lastnosti, in morda jo boste še raje uporabljali.
E-novice
Zakaj ljudje, ko damo preveč, hočejo vedno še več
Zakaj se zgodi, da več ko dajemo, več se od nas pričakuje? Spoznajte, kako se v odnosih vzpostavi taka tiha normalnost in zakaj nas začne obremenjevati.
Zakaj se bojimo pokazati, kdo smo v resnici
Zakaj se bojimo pokazati, kdo smo v resnici – in kako se strah pred zavrnitvijo, izstopanjem ali bližino neopazno preobleče v naš značaj.
Navaden dan nenavadne mame: znova na pot
Kaj neki bi vi rekli zdaj, ko smo pustili za seboj še eno leto, razmišljam. Da je minilo samo še eno leto več? Ali da je eno leto manj?
Kako seksizem vpliva na zdravje žensk
V ameriški raziskavi iz leta 2023 so pregledali več kot 7800 posnetkov ženskih možganov iz 29 držav in ugotovili, da neenakost med spoloma fizično spremeni ženske možgane
Top recept za najhladnejši dan v letu
Na družbenih omrežjih navdušuje nova zimska jed, ki pogreje in potolaži – enolončnica po navdihu lazanje (lasagna soup) je idealna za mrzle dni
Hot honey: Sladko-pikantna kombinacija, ki je obnorela svet
Hot honey ali pekoči med je novi TikTok trend, ki združuje sladkost medu in pekočo moč čilija. Enostaven recept za vsestransko omako, ki navdušuje.
Poskusite te zimske solate za več energije in okusa
Zdrava prehrana je v zimskih mesecih pravi izziv. Manjka nam svežih okusov, a klasične listnate solate nas ne pritegnejo. Zbrali smo solate, ki so nasitne in polne okusa.
Pozabljena klasika, popolna za zimske dni
Krompirjeva polenta je danes verjetno poznana predvsem jedcem z Goriške, ki ji pravijo tudi bela polenta (in ni ista jed kot krompirjevi žganci).
Preberite še
Nasmejan poštar Grega prihaja iz slavne čevljarske družine
Nasmejani in veseli ljudje nam polepšajo dan ter nas dvignejo iz turobnega razpoloženja. Eden takih je gotovo Grega Dermastja, poštar iz Mengša.
Slovenski gimnazijci v Zagrebu brali imena pobitih palestinskih otrok
Dijaki in dijakinje II. gimnazije Maribor in tudi drugih slovenskih gimnazij, ki so sredi decembra sodelovali na mednarodnem debatnem tekmovanju v Zagrebu, so pokazali, da se slovenska mladež zna postaviti na pravo, svetlo stran zgodovine.
Leonida Zalokar: To je čisti sadistični užitek ob tujem trpljenju
Dr. Leonido Zalokar smo spoznali kot ravnateljico Strokovnega centra Planina in strokovnjakinjo za delo z otroki in mladostniki z vedenjskimi in osebnostnimi motnjami.
Grozni prizori za 300 eur: iskanje študentske sobe ni za reve
Prvega ogleda sobe menda nikoli ne pozabiš. Jaz ga zagotovo ne bom.