Zdravje
Vsem dostopno živilo, ki odpravlja prebavne težave
Pšenica je nadvse koristna hrana – pa tudi zdravilo, če je seveda ekološko pridelana in jo uporabljamo v čim bolj naravni obliki.
Spoznajte simptome in bolezni, ki nas najbolj mučijo med počitkom
Ste že kdaj menili, da niste hudo bolni, potem pa so se ponoči vaši simptomi tako poslabšali, da vam je bilo žal, da niste prej obiskali zdravnika?
Vanesa Rola svetuje, katera hrana na naše telo deluje protivnetno
Vanesa Rola je po bitki z endometriozo spremenila življenjski slog, tudi na področju prehrane. Izdala je knjigo z recepti brez glutena, mlečnih izdelkov in rafiniranega sladkorja.
Kar 20 odstotkov bakterijskih okužb odpornih proti antibiotikom
Število smrtnih primerov, povezanih z odpornostjo proti antibiotikom, želijo do leta 2030 zmanjšati za deset odstotkov.
Z domačimi pripravki nad kašelj in boleče grlo
Kašelj, boleče grlo in zamašen nos so v jesenskem in zimskem času najpogostejši simptomi prehladnih obolenj.
Bodite pozorni, saj lahko sobne rastline škodijo vašemu zdravju
Tudi rastline lahko povzročajo glavobol, alergijo in podobne težave – še posebej tiste, ki jih imamo v spalnici.
Kako se spraviti v gibanje, kadar vam izgovori stojijo na poti?
Tukaj je nekaj učinkovitih načinov, kako premagati pogoste izgovore in se spraviti v akcijo.
To je učinkovit recept za blaženje zgage
Ko zaužijemo obilen obrok z veliko mastne hrane, se hitro lahko pojavi zgaga, pa tudi druge prebavne težave. Kaj storiti?
Kaj pričakovati med zdravljenjem z nevidnim zobim aparatom
Kakšne so posebnosti in prednosti prozornega zobnega aparata, zakaj je v zadnjih letih njegova priljubljenost tako narasla in kaj lahko pričakujete po uporabi?
Zaščitite se pred nepotrebnimi poškodbami
Ste vedeli, da lahko zelo boleč izpah rame utrpimo že ob vsakdanjem pospravljanju ali dvigovanju otroka?
S hmeljem pomirite razrahljane živce in spodbudite leno prebavo
Hmelj so nekoč uporabljali za izdelovanje vrvi, nepogrešljiv je v kulinariki, prav tako pa tudi v ljudskem zdravilstvu, ki je učinkovito še danes.
Karies je agresivna bolezen, zaradi katere lahko zob odmre
Zobna gniloba je poleg prehlada in obolenj dlesni najpogostejša tegoba človeštva. Če je ne oskrbimo, se okvara veča in na koncu uniči zob.
Simptomov krvnih strdkov nikar ne zamenjujte za športne poškodbe
Krvni strdki lahko povzročijo resne zdravstvene težave. Kaj vse morate vedeti o njih?
Pomoč TKM pri zdravljenju depresije
Tradicionalna kitajska medicina (TKM) zagotavlja močno podporo duševnemu zdravju.
Simptomov krvnih strdkov nikar ne zamenjujte za športne poškodbe
Krvne strdke lahko razdelimo v dve večji skupini – na mirujoče in po telesu potujoče strdke. Kaj vse morate vedeti o njih?
Rešite se balona v trebuhu
Oglejmo si pet pogostih vzrokov napihnjenosti in preučimo rešitve, ki vam lahko pomagajo, da se znebite občutka »balona« v trebuhu.
Takole si lahko pomagate, če imate glavobol, vnet mehur, putiko, vnetje sinusov ali boleče uho
Blagodejno topli ovitki in obkladki spadajo med najstarejše zdravilne metode na svetu. Zagotovo se spomnite, da vam je babica tako zbijala visoko vročino – krpe v žganje in na vroče telo.
Pomladite se s pomočjo nočnih mask, ki zradirajo leta
Mladostni videz ne zahteva skoraj nobenega napora. Le spat morate iti in še prej nanesti na obraz eno od nočnih mask.
Pospešite in ne uničujte tvorbe kolagena
Ker se kolagen po navadi tvori v telesu, je pomembno, da uživamo hrano s sestavinami, ki spodbujajo tvorbo kolagena ali vsebujejo kolagen.
Smrekova smola je nepogrešljiv pripomoček pri zdravljenju kožnih bolezni in poškodb
Sprehodimo se po gozdu tudi v jesenskem času in se zazrimo v mogočna drevesa, ki nas obdajajo. Veličastno, kajne? Tokrat poudarek namenjamo smrekovi smoli, ki so jo uporabljali že naši predniki.
Vztrajni glavoboli in pešanje vida lahko kažejo na nastajanje tumorja
Znaki in simptomi možganskega tumorja so zelo podobni drugim vsakodnevnim boleznim, ob katerih po navadi zamahnemo z roko – od glavobolov do depresije.
Če opazite v urinu kri, ne odlašajte z obiskom zdravnika
Ledvični ali sečni kamni so čvrsti drobci, ki lahko nastanejo kjerkoli v sečilih in lahko povzročijo bolečine, krvavitev, zaporo sečnega toka ali okužbo.
Včasih hrana revnih, danes velja za izvir zdravja
Kdaj ste si nazadnje privoščili jed iz koruzne moke ali koruznega zdroba? Morda vložene koruzne storžke ali pa zgolj vloženo koruzo? Spoznajte, kako koristna je za naše zdravje, prav tako pa tudi izjemno hranljiva in ne vsebuje glutena.
Prednosti kopeli za telo in duha
Vas zanima, zakaj kopel pripomore k hitrejšemu in bolj okrepčilnemu spancu? Preverite, kako si pripraviti kopeli za različne namene ...
Holesterol je prijatelj in hkrati sovražnik našega telesa
Holesterol je pogosto tema pogovorov o zdravju, vendar marsikdo ne ve, da ima v telesu tudi ključno pozitivno vlogo. Holesterol je nujno potreben za delovanje celic, sintezo hormonov in tvorbo vitamina D, kar pomeni, da brez njega telo ne bi moglo pravilno delovati. Vendar pa so previsoke vrednosti holesterola povezane s številnimi zdravstvenimi tveganji, predvsem s srčno-žilnimi boleznimi.