V današnjem času je težko najti čas za zdravo prehranjevanje.

Vsem nam je dobro poznano, katere navade niso dobre za našo kožo.

Če želite biti zdravi in imeti energijo ter kondicijo, morate najprej razmisliti o svojih navadah.

Plastenke so med poletjem obvezen 'modni dodatek'. So najlažji način za shranjevanje vode in drugih osvežilnih napitkov. Strokovnjaki pa opozarjajo na škodljivo večkratno uporabo iste plastenke.

Lovorjev grm je ena najznačilnejših sredozemskih rastlin.

Vam teknejo pomaranče?

Na policah naših trgovin je množica izdelkov za intimno nego.

Morda kdaj oklevate, ali bi zvečer zlezli med rjuhe s svojim najdražjim ali bi raje kar utonili v dremež in nato spanec?

Vsi smo že slišali, kako zajtrk predstavlja najpomembnejši obrok dneva.

Žal je veliko zdravju škodljivih sestavin, ki jih vsakodnevno dodajamo prehrani, še vedno v naši kuhinji.

Z naravnimi poživili preženite utrujenost, si povrnite energijo in prebudite lepotico v sebi.

Kapitan Aquafresh se vrača!

S pravo kombinacijo inovativne nege, učinkovitih vaj in napredne tehnologije bo pot do plažnega telesa veliko lažja, kot si morda mislite.

Vegetarijanstvo v zadnjem času postaja vse bolj razširjen življenjski stil

Če vas je med zimo mučil prehlad ali kakšna druga neprijetna zimska nadloga, je velika verjetnost, da ste se med iskanjem domačih zdravilnih pripravkov srečali z ingverjem, za katerega zadnje čase velja, da je prava 'čudežna' rastlina, ki pomaga pri marsikateri težavi.

Želite shujšati, ne da bi morali ves čas glodati nezabeljene liste solate ali grizljati puste riževe ploščice? Za vas imamo dobro novico: kar nekaj živil se je na črni listi diet za izgubljanje odvečnih kilogramov znašlo povsem po krivici – mnoga med njimi so prava poezija teksture, vonja in okusa in nasploh čisti užitek za vse prave sladokuske.

Topli dnevi, ki nas božajo v poletnih mesecih, prinesejo s seboj tudi nekaj težav. Opozorilo, ki ga je pametno upoštevati, je zagotovo previdnost pri shranjevanju hrane.

Rezultati raziskave kitajskih znanstvenikov, ki so bili objavljeni v strokovni reviji Archives of Internal Medicine, so pokazali, da izvlečki zelenega in črnega čaja znižujejo raven holesterola v krvi.

Letos je zelo priljubljena dieta, s katero se brez stradanja hitro znebimo odvečnih kilogramov. Dieta vključuje celo živilo, ki ga lahko jemo brez omejitev.

Strokovnjakinja za prehrano Helen Bond je pred kratkim podala nekaj napotkov o prehrani, predvsem o tem, katero zelenjavo in sadje je pametno kuhati in katero pojesti surovo.