Kalčki so simbol življenja, nov začetek rastline ter bogat naravni vir vitaminov in mineralov. Posebej koristno jih je uživati v zimskem času, ko je zelenjave manj.

Napihnjenost je lahko neprijetna, vendar jo je pogosto mogoče preprečiti z nekaj preprostimi prilagoditvami v prehrani in življenjskem slogu.

Roke razkrivajo več, kot si mislite. Spremembe v videzu in delovanju prstov lahko opozorijo na različne skrite zdravstvene težave.

· Slovenija

OŠ Toneta Čufarja presega državne cilje: 40 odstotkov eko hrane in cenovno najdostopnejša kosila v Sloveniji. Zakaj drugim ne uspe?

Tudi v hladnih novembrskih dneh lahko uživamo v zdravem sadju in zelenjavi ter tako na naraven način zapremo pot prehladom in dihalnim obolenjem.

· Zdravje

Ni več redkost, da se ženske za materinstvo odločijo po 30. letu.

Za mamo in očeta je pomemben prav vsak mejnik v življenju dojenčka. Eden večjih je gotovo, ko začnemo v njegov jedilnik uvajati gosto hrano.

Moški se radi pošalijo, da rak prostate dočaka vsakega srečneža, ki mu uspe doseči visoko starost, a slika še zdaleč ni tako črno-bela.

· Prehrana

Volumetrijska dieta je ena tistih, ki obljublja skoraj nemogoče: več hrane na krožniku, a hkrati manj kalorij. Koncept zveni super, a treba je dobro poznati vsa pravila.

Številni trpijo zaradi kroničnih glavobolov ali migrene. Pravzaprav je glavobolov precej vrst, zdravstvena stroka jih razlikuje od 15 in 20.

Na desetine razkužil za roke bi lahko izginilo s polic po vsej Evropi, saj naj bi glavna sestavina - etanol - povečala tveganje za nastanek raka.

· Zdravje

Brezžične slušalke ustvarijo umetni zvokovni svet, možgani pa lahko z uporabo izgubijo naravno filtriranje hrupa. Kaj o tem pravi ORL-strokovnjak Aleš Matos?

Pri spodbujanju odpornosti na naraven način si lahko pomagamo tudi z različnimi alternativnimi tehnikami in pripravki. Za vas smo izbrali nekaj najučinkovitejših.

· Zdravje

Nosečnost je čas velikih telesnih in čustvenih sprememb, ko se telo iz tedna v teden prilagaja razvoju novega življenja in pripravlja na prihod dojenčka.

Rezine limete so čudovit okras na robu osvežilne pijače, a ta mali zeleni citrus je veliko več kot le estetski dodatek.

Luskavica lahko močno vpliva na vsakdan in počutje. Z nekaj premišljenimi navadami pa je mogoče zmanjšati izbruhe in bolje obvladovati simptome.

Pet preprostih korakov, da bo zrak v vašem domu svež in dihanje prijetnejše tudi v suhih zimskih dneh.

· Prehrana

Ste vedeli, da potrošniki zaužijemo pet gramov mikroplastike na teden? Kaj to pomeni za naše zdravje?

· Zdravje

Pravilno čiščenje zob je ena tistih vsakdanjih rutin, za katere smo prepričani, da jih obvladamo. A nasveti zobozdravstvene stroke vas bodo presenetili.

· Prehrana

Če bi nam v Sloveniji uspelo povezati domače pridelovalce ekoloških živil in javne zavode, bi številnim ekološkim kmetijam zagotovili preživetje, otrokom v vrtcih in šolah ter oskrbovancem bolnišnic in domov za starejše pa zagotovili hrano najvišje kakovosti. Kje se torej zatika?