Stres se ne pozna le na razpoloženju, spanju in energiji. Zelo hitro ga lahko začuti tudi koža – od mozoljev in rdečice do srbečice, zabuhlosti in izpadanja las.

· Zdravje

Navdihujoča punčka, ki ne pozna besede »nemogoče«, živi življenje, kakršno je bilo za otroke s spinalno mišično atrofijo še pred nekaj leti povsem nepredstavljivo.

Luskavica ni le težava s kožo. Preverite, katere napake lahko poslabšajo simptome in zakaj je pomembno pravočasno ukrepati.

Če ste vi ali vaši bližnji med tistimi, ki se borijo s to boleznijo, morate nujno poznati naslednjih 5 korakov. Prav ti namreč ločijo trenutek panike od življenja.

Glavobol, omotica, slabost – to poznamo vsi. A obstaja en znak, ki loči navadno vročinsko izčrpanost od nevarne vročinske kapi, zdravniki opozarjajo.

· Gibanje

Ne marate sklec ali vas pri njih bolijo zapestja? Teh pet vaj krepi iste mišične skupine in vam pomaga graditi moč brez nepotrebnih obremenitev.

· Zdravje

Ameriška organizacija Environmental Working Group (EWG) je analizirala 2.784 izdelkov. Ugotovitve so skrb vzbujajoče: zgolj 20 odstotkov jih ponuja učinkovito zaščito.

· Zdravje

Pri pripravi moramo upoštevati, kam potujemo, koliko časa bomo odsotni, na kakšen način bomo potovali ter kakšna sta starost in zdravstveno stanje popotnikov

Odprte konzerve pogosto končajo kar v hladilniku, a to ni vedno najboljša izbira. Preverite, kako varno shraniti ostanke hrane.

Otroci ljudi, ki dočakajo 100 let, imajo nekoliko bolj kakovostno prehrano kot povprečni starejši odrasli, kaže nova raziskava. A tudi njihov jedilnik ni popoln.

V Sloveniji strmo naraščajo spolno prenesene okužbe. Gonoreje je trikrat več kot pred desetletjem, sifilis dosega rekorde. Strokovnjaki svarijo pred poletjem.

Pet porcij sadja in zelenjave na dan, to priporočajo vse smernice. A nova študija kaže, da to ni dovolj. Pomembno je, katero sadje izberete.

· Zdravje

Menstruacija na dopustu ni idealna, a vam ni treba pokvariti počitnic. Preverite praktične nasvete za manj krčev, več udobja in brezskrben oddih.

· Domača lekarna

Napovedujejo dolgo, vroče poletje in sezonsko sadje je kot nalašč za dni, ko smo zaradi vročine dehidrirani, utrujeni, otečeni in onemogli.

· Zdravje

Vse več otrok in mladostnikov kaže znake stresa, tesnobe in čustvenih stisk. Kaj razkrivajo preventivni pregledi v slovenskih šolah?

Zdravila, ki so najprej spremenila zdravljenje sladkorne bolezni, nato pa še svet hujšanja, zdaj zbujajo veliko zanimanja tudi med onkologi.

Vodna kreša oziroma potočarka je v raziskavi prehitela brokoli in špinačo ter postala prehranska zmagovalka.

Začetniki radi premlevajo, ali pristajajo na peto ali na prste. A stroka je jasna: to skoraj ni pomembno, bolj štejeta drža in ritem korakov.

Mlada mamica Bella Davis je zaradi motnje vonja leta večino hrane zaznavala kot vonj gnijočih trupel. Kaj je parozmija in zakaj se pogosto pojavi po okužbi?

· Prehrana

Riževi krekerji veljajo za priljubljen dietni prigrizek, a nutricionisti opozarjajo, da vas lahko hitro pustijo lačne. Preverite zakaj.