Smrčanje pri otroku ni normalno stanje. V ozadju je pogosto povečana žrelnica, ki lahko povzroča motnje dihanja in spanja.

· Prehrana

Kaj je indijski trpotec (psyllium) in kako deluje? Spoznajte naravno vlaknino za boljšo prebavo, uravnavanje holesterola, sladkorja v krvi in občutek sitosti.

Zelje je eno od tistih živil, ki našemu zdravju koristijo, saj so številne raziskave dokazale, da so zelje in druge križnice zaščitna živila.

Spremembe na prstih in nohtih, znane kot betičasti prsti, so lahko zgodnji znak pljučnega raka. Preprost test lahko opozori na težave.

· Jajca za zajtrk

Katera priprava jajc ohrani največ beljakovin in najmanj kalorij? Preverite, kako pripraviti jajca za hujšanje in boljše zdravje.

· Gibanje

Zdrav in aktiven življenjski slog že dolgo ni več le trend, temveč zavestna odločitev za boljše počutje. A ob vseh možnostih vadb se hitro pojavi vprašanje: katera vadba

· Zdravje

Bralca je presenetilo opozorilo o povišanem LDL-holesterolu, čeprav je vrednost enaka kot prej. So se referenčne meje spremenile – in kaj to pomeni?

Sindrom razdražljivega črevesja, ki muči približno 20 odstotkov Slovencev, ni bolezen, a kljub temu zelo vpliva na kakovost življenja.

Zima je naporna predvsem za ljudi s šibkejšim imunskim sistemom. A če poskrbimo za zdravo prehrano in si privoščimo dovolj spanca, bomo zlahka brez robčkov do pomladi.

· Film in TV

Po čustvenem vrtiljaku v prvi oddaji se tempo v nadaljevanju Champ spremembe še stopnjuje.

· Zdravje

Krči, bolečina v križu in utrujenost so pogosti spremljevalci menstruacije. Kdaj so normalni in kdaj zahtevajo pozornost?

· Domača lekarna

Se vam je »zanohtalo«? Rok in nog nikar ne namakajte v vročo vodo.

· Leča

Leča je preprosto, a izjemno hranljivo živilo, ki podpira energijo, prebavo in zdravje srca. Zakaj je tudi odlična izbira za uravnoteženo prehrano žensk?

Spoznajte najpogostejše spalne položaje in kaj je o njih nujno treba vedeti, da se boste zjutraj zbudili spočiti.

Rak slepiča je redek rak, ki se pogosto odkrije po naključju. Zaradi nejasnih znakov je pot do diagnoze zahtevna, zdravljenje pa zelo različno.

Beljakovine v urinu so lahko neškodljive ali znak težav z ledvicami. Pojasnjujemo vzroke, simptome ter kako lahko pomagata prehrana in naravni sokovi.

· Od 23. do 27. tedna

Šesti mesec nosečnosti je čas, ko se nosečnost ne le vidi, temveč tudi občuti.

Inzulinska rezistenca se pogosto razvija neopazno, a zelo povečuje tveganje za sladkorno bolezen in bolezni srca, hkrati pa vpliva na telesno težo, raven energije ...

Zima ne prinese le mraza, temveč tudi poslabšanje številnih zdravstvenih težav. Kako mraz vpliva na telo in kaj lahko storimo, da se zaščitimo?