Ko se zvečer postavimo pred ogledalo, nas nemalokrat prestraši pogled na lastne oči: rdeče, vnete in pogosto tudi srbeče. Preprosto povedano, utrujene.

Orehi vsebujejo številne koristne snovi, med drugim maščobne kisline omega 3, ki varujejo zdravje srca in možganov ter izboljšujejo razpoloženje.

· Zdravje

Svetovno združenje Anonimnih alkoholikov (AA), ustanovljeno pred 90 leti, pomaga treznim ostati v več kot 180 državah. V Sloveniji deluje 36 let, z 50 skupinami in 450 čl

· Zdravje

Kako staro je vaše telo v resnici? Pet enostavnih testov za moč, ravnotežje in vzdržljivost hitro razkrije vašo biološko starost.

· Bolezni

Letos v Sloveniji beležijo porast bolnikov z lymsko boreliozo. Na mednarodni konferenci so predstavili problematiko širjenja klopov in bolezni.

· Zdravje

Glivica, ki postaja odporna proti zdravilom, se širti po evropskih bolnišnicah, iz več držav pa poročajo o neprekinjenih okužbah.

· Zdravje

Živimo v času, v katerem se čedalje več bodočih mam odloča za otroka, potem ko so že prestopile prag 30. leta.

· Gibanje

Reformer pilates je vadba z nizkim naporom, ki jo obožujejo številni znani obrazi, kot sta recimo Hailey Bieber in Meghan Markle. Zakaj je priporočena?

Zakaj bi kupovali prehranska dopolnila, če pa na vrtu raste to dragoceno zelišče s številnimi zdravilnimi učinki?

MRSA je bakterija odporna na meticilin, ki povzroča kožne in globoke okužbe. Zgodnje odkrivanje, ustrezno zdravljenje in higiena so ključni za preprečevanje.

· Domača lekarna

Hmelj ni le za pivo – posušen pomirja želodec, umirja živce in krepi spanec.

Nemir v nogah, ki ovira počitek in spanec, ni le nadležna navada, temveč lahko kaže na resnejšo nevrološko motnjo – sindrom nemirnih nog.

· Zdravje

Perimenopavza prinaša hormonske spremembe, neredne menstruacije in vročinske oblive. Odkrijte, kako ublažiti simptome in kdaj poiskati pomoč.

Ogljikovi hidrati so pogosto na slabem glasu, saj jih mnogi povezujejo s pridobivanjem telesne teže. A stvar je nekoliko bolj zapletena.

· Zdravje

Po podatkih Obrtne zbornice Slovenije vsak dan zaradi bolniške odsotnosti na delovnem mestu manjka najmanj 56.000 zaposlenih.

· Moda

Nedavne raziskave kažejo, da kar tri četrtine športnic ne nosi športnega modrčka ali pa kupi neprimernega, kar se hitro maščuje s povešenimi prsmi.

V tem mesecu so začeli zoreti tudi lešniki, ki so nepogrešljiv vir vitaminov in mineralov.

· Zdravje

Spor med bolnišnico in zdravstvenim domom se zaostruje

· Zdravje

Odmik dlesni je sprva neopazen, nato razgali zobe. Zgodnje ukrepanje in pravilna nega sta ključ do zdravih dlesni in zob.

Gazirane pijače so sladke, osvežujoče in polne mehurčkov — a tudi polne sladkorja in pogosto kofeina.