· Gibanje

Počepi in mrtvi dvig upravičeno veljajo za temelj učinkovitega treninga spodnjega dela telesa, vendar nista nujno najbolj neposredna pot do močnejše in bolj oblikovane zadnjice.

Majhna dioptrija še ne pomeni, da morate očala nositi ves čas. Odločilno je, kako dobro vidite in ali vas mučijo glavoboli ali utrujene oči.

Zdravilni jetičnik ima dolgo tradicijo v ljudskem zdravilstvu, kjer so ga uporabljali predvsem pri kašlju, prebavnih težavah in bolečih sklepih.

Nenaden padec krvnega tlaka, težko dihanje, hladna in vlažna koža ter zmedenost so lahko znaki kardiogenega šoka, življenjsko ogrožajočega stanja.

Slinjenje med spanjem je običajno neškodljivo, včasih pa lahko opozarja na težave z dihanjem, refluks ali apnejo v spanju.

Šibki gležnji ne povečujejo le možnosti za zvin. Vplivajo lahko tudi na ravnotežje, hojo, kolena in kolke. Pomaga lahko nekaj preprostih vaj.

Če v iskalnik vpišemo ime priljubljenih zdravil za zdravljenje debelosti nas preplavijo oglasi zasebnih klinik. Zakaj, če je mogoče ta zdravila dobiti pri osebnem zdravniku?

So osnovnošolci, ki radi plešejo, rišejo in igrajo nogomet. Za njimi pa so preizkušnje, ki jih ne bi smel poznati noben otrok. Šest otrok s plakatov po vsej Sloveniji pripovedujejo zgodbe o bolezni, pogumu in življenju po raku.

· Prehrana

Skyr je v zadnjih letih postal sinonim za beljakovinski obrok, toda ali lahko ena porcija na dan v samo dveh tednih res opazno spremeni vaše telo?

Mikrocefalijo lahko zdravniki včasih opazijo že med nosečnostjo. Majhen obseg glave je lahko znak, da se otrokovi možgani niso razvijali pričakovano.

Ste doma našli zdravilo, ki mu je že potekel rok uporabe? Pri nekaterih je težava predvsem manjša učinkovitost, pri drugih pa je uporaba lahko nevarna.

Bolečine v trebuhu, driska in kri v blatu se lahko pojavijo pri obeh boleznih. Kje se pojavi vnetje in kako poteka, pa lahko razkrije pomembno razliko.

Po operaciji miomov telo potrebuje čas za obnovo. Ustrezna prehrana lahko pomaga pri celjenju, povrnitvi energije in urejanju prebave.

Izguba večjega števila kilogramov je za telo velika sprememba, ki ji koža ne more vedno slediti. Ali jo lahko rešijo vadba, kreme ali kolagen? Estetski kirurg Andrej Testen pojasnjuje, od česa je odvisno, ali se bo še skrčila.

Številka na tehtnici ne pove vsega. Velika raziskava kaže, da je pri ocenjevanju tveganja za bolezni srca pomembno tudi, kje se v telesu kopiči maščoba.

· Domača lekarna

Sonce nas opeče, stopimo na ježka ali nas ožge meduza. Z nekaj preprostimi ukrepi lahko ublažimo najpogostejše poletne nezgode in poškodbe.

· Zdravje

Sildenafil, učinkovina v razvpiti viagri, zdravilu pri erektilni disfunkciji, bi lahko oviral širjenje rakavih celic po telesu.

· Prehrana

Kalorijski vnos se razlikuje od osebe do osebe, vse pa je odvisno od tega, česa si želite. Prav zato je pomembno vedeti, kakšen kalorijski vnos je primeren.

Čevlji, ki so vam še pred nekaj leti popolnoma pristajali, vas danes lahko začnejo tiščati. Razlog ni vedno v obutvi; s staranjem se namreč spreminjajo tudi stopala.

Počasen srčni utrip je lahko povsem normalen, včasih pa opozarja na težave s srcem ali druga zdravstvena stanja.