© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Osebna rast / stran 2

mikro-navade

Mikro navade za boljši dan: majhni koraki, velike spremembe

Ko pomislimo na spremembe v življenju, si pogosto predstavljamo velike odločitve: začeti novo službo, se preseliti, temeljito preoblikovati prehrano ali telovaditi vsak dan. A resnica je, da so prav drobne, na videz nepomembne navade tiste, ki dolgoročno oblikujejo naš vsakdan. Temu pravimo mikro navade – majhna dejanja, ki zahtevajo minimalen napor, a imajo izjemen vpliv na naše počutje.

M. A.
21. 8. 2025, 06.15
samota

Samota kot priložnost: zakaj biti sam ne pomeni biti osamljen

V sodobnem svetu, kjer smo nenehno obdani z ljudmi, sporočili in obveznostmi, se pogosto pozablja na pomen samote. Beseda "samota" je pogosto obarvana negativno – kot sinonim za izolacijo, osamljenost ali celo žalost. A biti sam ne pomeni nujno biti osamljen. Ravno nasprotno: lahko je dragocena priložnost za stik s samim seboj, za osebno rast in za gradnjo globljih, bolj pristnih odnosov z drugimi.

Uredništvo
19. 8. 2025, 06.30
opalit

Opalit – kamen nežne svetlobe, skrivnosti in novih začetkov

V svetu kristalov so nekateri kamni, ki jih opazimo šele ob drugem pogledu, in so taki, ki nas osvojijo takoj – kot strela z jasnega. Opalit spada v drugo skupino. Njegov mlečno-prosojen videz, ki se preliva v odtenkih modre, bele in zlate, je kot droben košček neba, zaprt v kristalu. Ko ga premaknemo v svetlobi, pa se zdi, da v njem plava meglica, ki jo bo vsak hip razprl sončni žarek.

Uredništvo
16. 8. 2025, 07.00
minimalizem

Minimalizem v praksi: 30 dni, 30 stvari

Minimalizem že nekaj let ni več le estetski trend s praznimi policami in pastelno barvno paleto, ampak način življenja, ki obljublja več prostora, manj stresa in več časa za stvari, ki resnično štejejo. Ena izmed najpreprostejših metod, kako se ga lotiti, je izziv »30 dni – 30 stvari«. Gre za preprost koncept: vsak dan en mesec odvržeš, podariš ali prodaš eno stvar, ki je ne potrebuješ več.

Uredništvo
14. 8. 2025, 07.00
odpornost, obramba, mors, samooskrba
Osebna rast · Oglas

Odpornost posameznika: temelj varne in zdrave družbe

Beseda odpornost danes ni več le strokovni izraz, rezerviran za krizne scenarije in načrte civilne zaščite. Postaja vse bolj vsakdanji pojem, ki ga povezujemo z našo psihološko stabilnostjo, socialnimi mrežami, zdravim življenjskim slogom in odnosom do sveta okoli nas.

29. 7. 2025, 15.03

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.