Smrčanje, različni spalni ritmi in nočno prebujanje lahko počasi načnejo odnos. Je ločeno spanje res znak težav ali včasih najbolj pametna rešitev?

· Slovenija

Uvodni zapis bralkam in bralcem odgovorne urednice revije Obrazi Mateje Špiranec, objavljen v februarski številki revije.

Dejstvo je, da je zakon privlačnosti nekaj, kar nezavedno ustvarjamo v vsakem trenutku.

Včasih nas nekdo prepriča s krivdo, dolžnostjo ali strahom. Preverite, kako prepoznati čustveno izsiljevanje in kako zaščititi svoje meje.

Ko se začne dvom vase kopičiti, lahko samozavest hitro pade. A obstajajo načini, kako jo ponovno okrepiti in znova začeti verjeti v svoje sposobnosti.

Ste vajeni, da vse naredite sami? Pretirana samostojnost lahko vodi v utrujenost, osamljenost in napetosti v odnosih.

Se sploh zavedate, da se nenehno ukvarjate s številnimi nepomembnimi stvarmi?

Negotov svet in stalne slabe novice hitro porušijo naš občutek varnosti. Psihologi zato priporočajo preprosto, a zelo učinkovito prakso za ohranjanje notranjega miru.

Znanstveniki so skoraj devet desetletij spremljali življenja ljudi in iskali odgovor na vprašanje, kaj nas v resnici naredi zadovoljne. Ugotovitev je preprosta.

· Osebna rast

Že pred časom sem zapisala, da se bom lotila knjige. In res sem se je.

Zakaj nas staranje včasih tako vznemiri? O tem, kako družba oblikuje naš odnos do let in kako lahko starost živimo bolj mirno.

Močna navezanost med mamo in sinom je lahko lepa, a včasih prepreči pravo osamosvojitev. Kako prepoznati ta vzorec in ga spremeniti?

Privlačnost ni le vprašanje videza. Simon Sinek razkriva sedem stvari, zaradi katerih nekatere ženske delujejo magnetno privlačne – ne glede na starost.

· Osebna rast

Privlačnost ni le vprašanje videza. Simon Sinek razkriva sedem stvari, zaradi katerih nekatere ženske delujejo magnetno privlačne – ne glede na starost.

· Branje

Med največkrat omenjenimi knjigami so dela avtoric Elle Kennedy, Liz Tomforde in Helene Hunting. Katerih pet ljubezenskih zgodb marca pričakuje največ bralk?

Ko se naše predstave o varnosti in nadzoru čez noč sesujejo, se začne pomembna lekcija o življenju, pričakovanjih in notranji mirnosti.

V življenju pridejo trenutki in okoliščine, ko se ti zdi, da se je vse sesulo. Ne postopoma, ne počasi, ampak na enkrat.

Mnogi prisežemo, da ne bomo kot naši starši – potem pa se nekega dne ujamemo v istih reakcijah. Zakaj se to zgodi in kako lahko prekinemo stare vzorce.

· Osebna rast

Irena Kahne pravi, da ni enega pravilnega odziva na hipnozo in da vsak človek reagira drugače, ker je vsak notranji svet unikaten.