Večina ljudi sanja vsako noč, a se sanj zjutraj skoraj ne spomni. Kaj se med spanjem dogaja v možganih, zakaj nekatere sanje ostanejo žive, večina pa takoj izgine?

Uspeh ni odvisen od talenta, ampak od načina razmišljanja. Spoznajte, kaj je zmagovalna miselnost in kako jo prenesti v prakso.

· Osebna rast

Jutri bosta minila že dva tedna, odkar je moj sin Nikolas odpotoval na Japonsko.

Se vam zdi, da vam dnevi prehitro spolzijo skozi prste? Z nekaj spremembami lahko vsak dan pridobite več časa zase in za stvari, ki vam največ pomenijo.

· Odnosi

Bronja Žakelj nas je s svojo zgodbo Belo se pere na devetdeset navdušila, ganila in številne tudi ohrabrila.

Imate občutek, da se dnevi ponavljajo in da vam je v življenju dolgčas? Preverite 9 preprostih idej, s katerimi lahko hitro prekinete rutino in vnesete več živosti.

Navade, ki jih ponavljamo vsak dan, lahko neopazno vplivajo na delovanje možganov. Preverite, katere med njimi dolgoročno škodujejo in zakaj jih pogosto sploh ne prepozna

Po prvomajskem kresu v nas pogosto ostane občutek ognja. Kako ga lahko uporabimo kot priložnost za notranji premik in preprosto osebno refleksijo?

Ena minuta se zdi nepomembna, a v resnici pomeni več, kot si mislimo. Razkrivamo, zakaj čas doživljamo kot pomanjkanje in kako ga začnemo obračati v svojo korist.

· Osebna rast

Leta 2022 je bila izbrana za naj predavateljico, 2025 za naj govorko, sama pa želi ljudi predvsem naučiti kompetenc 21. stoletja in izboljšati naš način razmišljanja.

Ko se konča odnos, obdobje ali pomembna življenjska zgodba, to še ne pomeni, da smo šli tudi čustveno naprej. Kako spustimo in ustvarimo prostor za nove začetke?

Občutek, da nikoli niste povsem dovolj, pogosto ne nastane naključno. Pogosto ima korenine v odnosu, kjer je bila bližina odvisna od izpolnjevanja pričakovanj.

Pisanje dnevnika pomaga predelati čustva, zmanjšati stres in urediti misli. Preverite, kako deluje in kako ga vključiti v vsakdan.

Za stalnimi pripombami se pogosto skrivajo negotovost, nadzor in stare izkušnje. Kako to prepoznati in se zaščititi, ne da bi izgubljali energijo.

· Osebna rast

Uvodne besede urednice revije Obrazov o delu življenja, ki se mu ljudje radi izognemo.

Zakaj nas podobnost s svojo mamo včasih tako pretrese? Razlaga, ki pomaga razumeti vzorce in jih postopoma obrniti v svojo smer.

· Osebna rast

Smo ljudje kot rasa Homo sapiens »slabo zasnovani«? Zakaj naše telo razpada tam, kjer bi moralo biti najmočnejše, in zakaj nas kljub razumu vleče v tveganje?

· Osebna rast

Kako kljub izzivom, ki nam jih prinaša življenje, ohranjati mir, notranje zadovoljstvo in srečo? Odgovore nam bo pomagal najti Mahatma Gandi.

Slovenija in mi Slovenci smo glede spolnosti še vedno starokopitni. Jasno imamo določeno kaj je prav in kaj ni prav … in vse, kar ne spada v okvir »to je v redu«, se obsoja.

· Osebna rast

Alenka Kesar pravi, da se življenja, odkar je spoznala njegove surove robove, danes ne boji več. Pred njim ne beži, ker zdaj že ve, da nima kam.