Bralka Mara ne ve, kako naj se odloči. Jemanju zdravila bi se najraje odrekla. Odgovarja mag. Alenka Höfferle Felc, dr. med., spec. fizikalne in rehabilitacijske medicine.

Kar tretjino življenja preživimo med svojimi odejami in vzglavniki. Postelja je prostor našega udobja, a hkrati je to okolje, kjer se zelo dobro počutijo tudi številni nepovabljeni gostje. Ali dovolj pogosto menjamo posteljnino?

Je to sezonska depresija ali le popraznična otožnost?

Jessie Inchauspé je strokovnjakinja s področja biokemije in avtorica knjižnih uspešnic o vplivu glukoze na naše zdravje, ki se prodajajo v milijonskih nakladah.

Forenzične serije in kriminalni romani poklice na področju obdukcij in ravnanja z mrtvimi predstavljajo senzacionalistično, a ne kažejo stvarne slike. Čeprav tema smrti odvrača, človeško radovednost hkrati privlači misterioznost onkraj predstavljivega. V UKC Maribor so nam odstrli vsaj del tančice v obdukcijsko dejavnost.

Decembra običajno podležemo alkoholu in preobilni hrani, zato po praznikih počutje ni ravno najboljše in tudi teža naraste.

Le kdo se med prazniki ni pregrešil. Zdaj pa je čas, da pomagamo telesu do boljšega ravnovesja. Bilka Baloh, strokovnjakinja za post, ajurvedo in zdravo hrano, je posebej za nas pripravila kosilo, ki bo po prenajedanju koristno vplivalo na naš organizem.

Radikalno je spremenila prehranjevanje, se postila z luno in odvrgla 40 kilogramov. Danes je drug človek, polna je energije in rada živi!

Ingver se dobi v skoraj vseh trgovinah, kjer prodajajo zelenjavo, in še posebej zdaj, ko smo žrtve vseh sort viroz, si ta korenika zasluži nekaj več pozornosti.