Ušesne palčke naj bi čistile, a v resnici lahko škodijo. Maslo potisnejo globlje in porušijo naravno zaščito ušesa.

Hormonske spremembe lahko vplivajo tudi na sklepe. Raziskave kažejo, da estrogen sodeluje pri vnetjih, ki so povezana z bolečinami in artritisom.

Ponavljajoča vnetja mehurja so pogosta težava žensk. Zelišča ne nadomestijo zdravljenja, lahko pa pomagajo pri lajšanju in preventivi.

Lepa koža ni le rezultat krem, ampak tudi ravnovesja v črevesju. Mikrobiom vpliva na vnetja, imunski sistem – in naš videz.

Magnezij ne pomaga le pri krčih, temveč vpliva na energijo, živčevje in psihično ravnovesje. Pomanjkanje lahko povzroči utrujenost in druge težave.

Prediabetes pogosto poteka brez simptomov, a pomeni resno opozorilo. To je faza, ko lahko s spremembo navad še preprečimo razvoj sladkorne bolezni.

Sezona alergij se začenja vse prej in traja dlje. Zakaj nas cvetni prah muči že pozimi – in ali lahko pomaga desenzibilizacija?

Ajurveda za pomladno razstrupljanje priporoča kičari – preprosto jed, ki razbremeni prebavo, povrne energijo in prinese občutek notranjega miru.

Antidepresivi so mnogim vrnili voljo do življenja, sedaj pa so v ospredju trajne posledice, o katerih se je dolgo molčalo. Med njimi je tudi upad spolne sle.

Velikonočna hrana je težka za prebavo, zato telo potrebuje ravnovesje. Po čem poseči, da se izognemo utrujenosti in zgagi.

Borelioza je priznana kot epidemija, a bolniki v Sloveniji še vedno ostajajo brez ustrezne pomoči. Štiri zgodbe razkrivajo visoko ceno zdravljenja.

Hren ni le priloga k šunki: je naravni “antibiotik”, poln vitamina C, ki čisti dihala, krepi telo in pomaga pri prehladih.

Na prijetno nedeljsko popoldne pred desetimi leti se je Sari Livk in njenemu fantu Matjažu nenadoma sesul svet.

Pozabljeni gomolj se vrača: topinambur je zdrava alternativa krompirju, z nizkim glikemičnim indeksom in številnimi koristmi za prebavo.

Hrana pripoveduje o tem, kdo smo, koliko imamo, koliko vemo in kako postavljamo prioritete. Če kupec ne razume, kaj kupuje, potem mu tudi najboljša zakonodaja ne pomaga.

Po skoraj usodni nesreči je Tomaž Čufer upočasnil življenje. »Odkar sem smrti zrl v oči, se je ne bojim,« pravi o novih prioritetah.

Po srčnem infarktu in zapletih je Matjaž Javšnik na novo ovrednotil življenje. Danes ve: zdravje ni samoumevno, družina pa ostaja njegovo sidro.