... ali ko rak postane »merilo kredibilnosti.«

Ko ti življenje spremeni orbito, postane jasno, kaj šteje. Nina Wabra je po nesreči in dveh diagnozah raka našla bistvo – resnico in hvaležnost.

»Po vseh diagnozah raka sem spoznala, da rezanje in kemija ne odpravita vzroka, zaradi katerega moje telo zboli.«

Fermentirana živila, kot so kefir, jogurt in soja, lahko pomagajo pri hujšanju. Niso čudež, so pa dober zaveznik na poti do manj kilogramov.

Če je migrena posledica napetosti v vratu, čeljusti in ramenih, je lahko učinkovita pomoč tudi masaža. Na katere točke je treba pritisniti, da omilimo bolečino?

Krvavitev, bolečina, srbečica – hemoroidi niso le težava starejših. Kaj jih povzroča in kako jih lahko ublažimo?

Mladi so praviloma najbolj zdrava in odporna generacija. Vendar ne proti meningitisu B.

Sedim v avtu, cesta se vije med Beogradom in Ljubljano. Zunaj pokrajina drvi mimo mene, v meni pa se vrti čisto drugačen film.

Bolezen ni le telesna, temveč tudi čustvena zgodba. "Upanje je močno zdravilo," verjame Irena in pravi, da lahko z razumevanjem sebe vplivamo na zdravje in okrevanje.

Sveži listi čemaža so prava pomladna zakladnica zdravja. Iz njih lahko pripravimo tinkturo za razstrupljanje in več energije.

Trobentice skrivajo presenetljivo moč. Iz njih lahko pripravimo sirup, čaj ali vino, ki pomagajo pri prehladu, kašlju in nemirnem spanju.

Sedim ob postelji mamine prijateljice Ruže. Soba je tiha, prežeta z vonjem po zdravilih in tisto spokojnostjo, ki nastopi, ko se telo neha upirati neizogibnemu.

Ste vedeli, da se lahko zredimo tudi v jezik? To lahko vpliva na smrčanje in dihanje med spanjem. Razkrivamo pet zanimivosti o jeziku.

Raziskava več kot tisoč živil razkriva, katera hrana je najbolj uravnotežena. Kaj bi morali najpogosteje jesti, če želimo zdravo prehrano?

Pomlad je čas za nabiranje prvih zdravilnih rastlin. Trobentica in vijolica pomagata pri kašlju, čistita dihalne poti in sta odlični tudi v čajih in sirupih.

Smrčanje ni le nadloga, lahko je znak spalne apneje, ki ogroža srce in zdravje. Na Golniku so uvedli novo kirurško metodo zdravljenja.

Od prijateljice, ki ji je spomladi umrla mama zaradi metastaziranega raka, dobim polno vrečo zdravil.