Čas branja
1 min.
Pomladne aktivnosti, ki izboljšujejo počutje
Pozdravimo pomlad, kot se spodobi. Opazimo njene čare, vdihnimo svežino in se tudi sami odprimo novim priložnostim ter podvigom.

Shutterstock
- Pomlad nas vabi na prosto. A po dolgi, leni zimi to ne gre zlahka. Za začetek si izberimo krajše razdalje, se med sprehodom ustavimo tudi na čaju ali naberimo šopek cvetja, če pa nas prime, seveda lahko pospešimo korak in se nekoliko zadihamo. Pomembno je, da začnemo!
- Zasadimo cvetje, da ga bomo lahko občudovali v vsakem trenutku. Le zakaj ne bi prebujanja narave opazovali tudi doma.
- Poživimo dom z barvami. Ni treba, da prepleskamo vse stene: dodajmo kakšno izrazito barvno ploskev, saj je že to dovolj, da bo dom videti bolj svež in barvit. Komur ni do kapljajočih barv – tudi tapeta z rožnatim vzorcem spremeni temačen kot sobe v pomladno oazo. Za spretne v šivanju pa je dobra ideja zavesa z igrivim vzorcem. Bivanjske prostore poživita že vzglavnik in prt živih barv!

Shutterstock
- V pravo pomladno razpoloženje nas pripelje tudi čtivo: za romantične je zagotovo najprimernejši ljubezenski roman, ki bo s svojo zgodbo zanetil tudi našo lastno strast, za vse, ki želijo s pomladjo vnesti spremembo v svoj življenjski slog, pa je na izbiro ogromno knjig za izboljšanje kakovosti življenja in samopomoč.
- Osvežimo svoj glasbeni izbor. Naredimo si povsem nov nabor pesmi in zakorakajmo v pomlad v ritmih, ki združujejo lahkotnost, svežino ter optimizem. Ne pozabimo, da glasba seže globoko, zato lahko z njeno pomočjo tudi pomladi na široko odpremo vrata. Vsako jutro pa prisluhnite najlepši glasbi od vseh: ptičjemu petju.

Shutterstock
- Še je čas, da na vrtu ali v cvetlični lonec posadite jagode.
- Nekatere pomlad poživi, druge pahne v stanje preobremenjenosti s pričakovanji – ja, drži, spomladi naj bi vsi začeli telovaditi. A čarobne palčke ni. Zato se nikar ne silimo v lažno pomladno veselje in razigranost. Počnimo tisto, kar nas navda z zadovoljstvom, četudi je to le pitje kave zunaj, ko nas grejejo prvi pomladni sončni žarki.
- Kako očistiti misli vseh skrbi, vsaj za kratek čas? Prebudite otroka v sebi!
Objavljeno v reviji Jana, št. 11, 18. marec 2025.
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Prijava
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se

revija Jana