Jana
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Čas branja 1 min.

Pomladne aktivnosti, ki izboljšujejo počutje


jk
23. 3. 2025, 07.00
Deli članek
Facebook
X (Twitter)
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli

Pozdravimo pomlad, kot se spodobi. Opazimo njene čare, vdihnimo svežino in se tudi sami odprimo novim priložnostim ter podvigom.

pomlad
Shutterstock
Zasadimo cvetje, da ga bomo lahko občudovali v vsakem trenutku.
  • Pomlad nas vabi na prosto. A po dolgi, leni zimi to ne gre zlahka. Za začetek si izberimo krajše razdalje, se med sprehodom ustavimo tudi na čaju ali naberimo šopek cvetja, če pa nas prime, seveda lahko pospešimo korak in se nekoliko zadihamo. Pomembno je, da začnemo!
  • Zasadimo cvetje, da ga bomo lahko občudovali v vsakem trenutku. Le zakaj ne bi prebujanja narave opazovali tudi doma.
  • Poživimo dom z barvami. Ni treba, da prepleskamo vse stene: dodajmo kakšno izrazito barvno ploskev, saj je že to dovolj, da bo dom videti bolj svež in barvit. Komur ni do kapljajočih barv – tudi tapeta z rožnatim vzorcem spremeni temačen kot sobe v pomladno oazo. Za spretne v šivanju pa je dobra ideja zavesa z igrivim vzorcem. Bivanjske prostore poživita že vzglavnik in prt živih barv!
pomlad
Shutterstock
Pomlad nas vabi na prosto. Mahnite jo na sprehod ...
  • V pravo pomladno razpoloženje nas pripelje tudi čtivo: za romantične je zagotovo najprimernejši ljubezenski roman, ki bo s svojo zgodbo zanetil tudi našo lastno strast, za vse, ki želijo s pomladjo vnesti spremembo v svoj življenjski slog, pa je na izbiro ogromno knjig za izboljšanje kakovosti življenja in samopomoč.
  • Osvežimo svoj glasbeni izbor. Naredimo si povsem nov nabor pesmi in zakorakajmo v pomlad v ritmih, ki združujejo lahkotnost, svežino ter optimizem. Ne pozabimo, da glasba seže globoko, zato lahko z njeno pomočjo tudi pomladi na široko odpremo vrata. Vsako jutro pa prisluhnite najlepši glasbi od vseh: ptičjemu petju.
pomlad
Shutterstock
Ste za skodelico kave v objemu narave?
  • Še je čas, da na vrtu ali v cvetlični lonec posadite jagode.
  • Nekatere pomlad poživi, druge pahne v stanje preobremenjenosti s pričakovanji – ja, drži, spomladi naj bi vsi začeli telovaditi. A čarobne palčke ni. Zato se nikar ne silimo v lažno pomladno veselje in razigranost. Počnimo tisto, kar nas navda z zadovoljstvom, četudi je to le pitje kave zunaj, ko nas grejejo prvi pomladni sončni žarki.
  • Kako očistiti misli vseh skrbi, vsaj za kratek čas? Prebudite otroka v sebi!

 Objavljeno v reviji Jana, št. 11, 18. marec 2025.

nasl_Jana_11.jpg
revija Jana
Izšla je nova številka revije Jana. Prijazno vabljeni k branju!

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.