© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.








utež, uteži

To so razlogi, zakaj morate v svojo vadbo vključiti uteži

Dolgo časa je med ženskami vladalo prepričanje, da so uteži namenjene zgolj moškim ali pa tistim redkim ženskam, ki želijo postati bodybuilderke. A to je le mit, saj je vadba z utežmi ena najboljših stvari, ki jih lahko narediš zase, za svoje telo in za svoje počutje.






Trenutno

7-dnevni obeti

Anketa

Kako pogosto kuhate doma?

Vsak dan
68 %
Večkrat na teden
27 %
Enkrat na teden
2 %
Redko
1 %
Nikoli
1 %
moški
ženske
n = 95
mojstri naslovna-jul24.jpg
roze-in-vrt · Sadni

Poletna rez sadnega drevja je letos še pomembnejša

Pa je spet poletje in z njo za marsikoga precej stresno opravilo v sadovnjaku – poletna rez. Zakaj stresno? Zato ker manjka znanja in se bojimo, da bomo kaj naredili narobe. Prav zato to opravilo marsikdo kar preskoči, kar pa letos, ko je bil vstop v sezono vremensko idealen za razvoj bolezni, še posebej ni priporočljivo. Da se boste lažje spravili k delu, naj vam pomagam osvežiti znanje, ob tem pa razkrijem tudi kakšen nov trik.

mojstri naslovna-jul24.jpg
roze-in-vrt · Sadni

Poletna rez sadnega drevja je letos še pomembnejša

Pa je spet poletje in z njo za marsikoga precej stresno opravilo v sadovnjaku – poletna rez. Zakaj stresno? Zato ker manjka znanja in se bojimo, da bomo kaj naredili narobe. Prav zato to opravilo marsikdo kar preskoči, kar pa letos, ko je bil vstop v sezono vremensko idealen za razvoj bolezni, še posebej ni priporočljivo. Da se boste lažje spravili k delu, naj vam pomagam osvežiti znanje, ob tem pa razkrijem tudi kakšen nov trik.





© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.