Decembra običajno podležemo alkoholu in preobilni hrani, zato po praznikih počutje ni ravno najboljše in tudi teža naraste.

Le kdo se med prazniki ni pregrešil. Zdaj pa je čas, da pomagamo telesu do boljšega ravnovesja. Bilka Baloh, strokovnjakinja za post, ajurvedo in zdravo hrano, je posebej za nas pripravila kosilo, ki bo po prenajedanju koristno vplivalo na naš organizem.

Radikalno je spremenila prehranjevanje, se postila z luno in odvrgla 40 kilogramov. Danes je drug človek, polna je energije in rada živi!

Ingver se dobi v skoraj vseh trgovinah, kjer prodajajo zelenjavo, in še posebej zdaj, ko smo žrtve vseh sort viroz, si ta korenika zasluži nekaj več pozornosti.