Bo odvečna koža po hujšanju izginila sama? Kirurg pojasnjuje
Izguba večjega števila kilogramov je za telo velika sprememba, ki ji koža ne more vedno slediti. Ali jo lahko rešijo vadba, kreme ali kolagen? Estetski kirurg Andrej Testen pojasnjuje, od česa je odvisno, ali se bo še skrčila.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Izgubiti 20, 30 ali več kilogramov je velik osebni dosežek, toda po hujšanju se pri številnih pojavi nova težava - odvečna, ohlapna koža. Najpogosteje jo opazimo na trebuhu, rokah, stegnih, hrbtu in prsih. In takrat se porodi nova skrb: se bo koža sčasoma še skrčila ali bo takšna ostala?
Enotnega odgovora ni. Koža je namreč elastičen organ, ki se ob pridobivanju telesne teže razteza, po večji izgubi kilogramov pa se ne more vedno popolnoma prilagoditi manjšemu obsegu telesa.
Dolgotrajno raztezanje lahko vpliva na elastičnost kože in tkiv, zato po večjem hujšanju koža lahko ostane ohlapna in povešena. Koliko odvečne kože bo ostalo in ali se bo še skrčila, je odvisno od več dejavnikov.
O tem smo govorili s priznanim estetskim kirurgom dr. Andrejem Testenom.
Zakaj se pri nekom koža skrči, pri drugem pa ne?
Dr. Testen pojasnjuje, da pri krčenju kože igrajo vlogo starost, kakovost kože in podkožja, pa tudi to, kolikokrat je človek v življenju več shujšal, oziroma je njegova telesna teža izraziteje nihala.
Veliko izgubo kilogramov primerja s primerom: "Velika izguba telesne teže vedno pusti nekaj odvečne kože. Podobno kot se opazi, ali je bil balon že napihnjen ali ne."
To tudi pojasni, zakaj lahko dve osebi izgubita podobno število kilogramov, rezultat pa je na videz precej drugačen. Kako izrazita je lahko odvečna koža po večji izgubi telesne teže, je razvidno tudi iz primera pacienta, ki ga je obravnaval dr. Testen.
Na spodnjih fotografijah je prikazano stanje pred kirurško odstranitvijo odvečne kože in rezultat po posegu.
Strije so lahko pomemben znak
Kako pa človek sploh ve, ali potrebuje predvsem potrpljenje ali pa se koža najverjetneje ne bo več bistveno spremenila? Testen pravi, da lahko kirurg že pri pregledu kože do določene mere oceni njeno sposobnost krčenja.
"Če je koža strijasta, pomeni, da je elastičnost kože in podkožja tako slaba, da se verjetno ne bo več skrčila," razloži.
Strije namreč nastanejo zaradi poškodb podpornih struktur kože ob njenem raztezanju. Same po sebi sicer niso dokaz, da se koža ne bo prav nič skrčila, so pa lahko eden od znakov, da je bila močno raztegnjena.
Najbolj moteča je pogosto na trebuhu in hrbtu
Odvečna koža se lahko pojavi praktično kjerkoli, kjer je bilo pred hujšanjem več podkožnega maščevja. Po izkušnjah kirurga, je običajno najbolj moteča na trebuhu in hrbtu, pojavlja pa se tudi na rokah in nogah. Razlike opaža tudi med spoloma.
"Predvsem pri ženskah moti na rokah in nogah. Moškim redkeje visi koža na nadlahteh in stegnih. Povešene prsi pa so težava tako moških kot žensk," pojasnjuje.
Koliko pomaga vadba in gibanje?
Prva rešitev, na katero pomislijo številni, je trening za pridobivanje mišične mase. Toda mišice in koža niso isto tkivo. Vadba lahko spremeni videz telesa in na določenih predelih poveča volumen pod kožo, ne more pa odstraniti večjih količin kože, ki so ostale po hujšanju.
Testen pravi, da lahko pridobivanje mišične mase pomaga predvsem pri videzu nadlahti. Drugod je učinek na odvečno kožo bistveno manjši. Kljub temu vadbe nikakor ne odsvetuje: "Zagotovo izboljša počutje in metabolizem."
Kaj pa kolagen, kreme, masaže in voda?
Prav na tem področju je ponudba izdelkov, ki obljubljajo "učvrstitev" ali "napenjanje" kože, ogromna. Toda pri večji količini odvečne kože so pričakovanja pogosto previsoka.
Testen navaja: "Vse omenjene stvari so sicer priporočljive in zagotovo ne škodujejo, ne skrčijo pa kože."
Nega kože in ustrezna hidracija lahko pripomoreta k njenemu splošnemu stanju in videzu, ne moreta pa odstraniti večjih kožnih gub, ki ostanejo po izrazitem hujšanju.
Pri veliki količini odvečne kože je kirurško odstranjevanje še vedno možnost, ki omogoča neposredno odstranitev presežka tkiva.
Možnosti brez operacije obstajajo, a imajo omejitve
Med kirurgijo in kremami obstaja še vrsta neinvazivnih oziroma manj invazivnih postopkov za učvrstitev kože. Testen omenja različne metode segrevanja oziroma preoblikovanja tkiva (bodytite, morfeus, renuvion plasma…), vendar opozarja, da nobena metoda pri izraziti odvečni koži ni primerljiva s kirurškim izrezom.
To je pomembno predvsem za ljudi, ki po velikem hujšanju iščejo način, kako bi se izognili operaciji. Kaj je mogoče doseči, je namreč močno odvisno od tega, koliko odvečne kože je prisotne in v kakšnem stanju je tkivo.
Zanimiva je nova metoda, z napravo, ki je ravno sedaj dobila FDA dovoljenje. "Gre za napravo mikroigoične aspiracije malih kožnih stebričkov, kjer z odstranitvijo večjih, v velikosti por, kožnih otočkov razporejenih po veliki površini, odstranimo nekaj centimetrov kože."
Odvečna koža ni vedno samo estetska težava
Čeprav odvečno kožo pogosto obravnavamo predvsem kot vprašanje in težavo našega videza, lahko večja količina povzroča tudi povsem praktične in zdravstvene težave.
V globljih kožnih gubah se lahko zadržujeta vlaga in znoj, zaradi česar lahko prihaja do draženja ter glivičnih ali bakterijskih okužb. Med možnimi posledicami odvečne kože po veliki izgubi telesne teže so prav tako bolečine, izpuščaji ter povečano tveganje za glivične in druge kožne okužbe.
Kdaj je smiselno razmisliti o operaciji?
Pri izrazito odvečni koži je ena od možnosti kirurško preoblikovanje telesa oziroma odstranitev odvečne kože. Pomembno pa je, da človek operacije ne načrtuje sredi hujšanja.
Strokovna priporočila poudarjajo, da so primerni kandidati za takšne posege praviloma ljudje, katerih telesna teža se je že stabilizirala. In prav tukaj se zgodba nadaljuje. Odstranjevanje večjih količin kože ni majhen kozmetični poseg, temveč operacija z okrevanjem, brazgotinami in možnimi zapleti.
Kako operacija poteka, zakaj pri veliki količini odvečne kože vsega ni varno odstraniti naenkrat in zakaj kirurgi po porastu uporabe zdravil za hujšanje opažajo več zanimanja za tovrstne posege, bomo pojasnili v nadaljevanju.
Preberite še:
