Shutterstock

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.

Nastavi

Poletje bo še dolgo, zato nekaj preprostih nasvetov: če nas sonce opeče, kar se še posebej rado zgodi ne le ob vodi, ampak tudi v gorah, se oplaknimo z mlačno vodo, nato pa namažemo z jabolčnim kisom. Ko se ta posuši, opekline namažemo še s polnomastnim jogurtom in ga pustimo na koži vsaj eno uro, še bolje pa kar čez noč. Če so opekline res hude, zmočimo kožo in jo potresimo z morsko soljo, bolečine bodo ponehale in koža se morda ne bo olupila.

Kis je zelo primeren tudi za ježeve bodice: razpremo rano in nanjo nalijemo kis za vlaganje. Čez čas se bodo bodice zmehčale, ne bodo tako krhke kot sicer in lažje jih bomo izvlekli.

V hribe si vzemimo kakšno banano in tablete z elektroliti (kakršne jemljejo športniki), da v vročini in pri hudih naporih ne bomo preveč dehidrirali; prvi znaki so krči v okončinah. Kaliju v bananah uspe obdržati ravnovesje vode v telesu.

Profimedia

Če nas piči žuželka, izvlecimo želo in dajmo na rano prerezano čebulo, ki hitro pomaga. Precej neprijetne so meduze in drugi ožigalkarji, ki jih lahko srečamo v morju (meduze cvetače, ki so zdaj v morju, niso nevarne). Opečeno mesto čim dlje drgnimo z morsko vodo in krpo ali gobico, nato damo gor kisove obkladke. Če zaplavamo v jato meduz in imamo več opeklin, se odpravimo k zdravniku, še posebno če smo alergični na pike žuželk, saj so strupi ožigalkarjev podobni.

Udarce, ureznine (na skali v morju se hitro zgodi) in podobne poškodbe, še zlasti če otečejo, najhitreje ozdravimo s koščkom ledu. Zavijemo ga v gazo in drgnemo boleče mesto. Še posebno vztrajni bodimo, če smo staknili udarec v obraz, ker bo led preprečil modrice in otekline. Odprte rane bo hitro zacelil zmečkan trpotec, ki ga na rano pritrdimo z obvezo.

revija Jana