S preprostimi koraki lahko čisto vsak dan in brez velikega odrekanja izgubite kakšno odvečno kalorijo.

Redko pomislimo na to, koliko zdravja se lahko skriva v preprostih rastlinicah, ki jih običajno označimo za plevel, v najboljšem primeru pa napredujejo na mesto kuhinjskih začimb.

Vse o policističnih jajčnikih (PCOS): simptomi, vzroki, diagnoza in zdravljenje. Pridobite nasvete za obvladovanje PCOS, izboljšanje zdravja in plodnosti.

Vaša zobna ščetka je vsakodnevno izpostavljena bakterijam, ki se širijo po kopalnici. Preverite, kako pravilno shranjevati in kako pogosto menjati zobno ščetko!

Povprečna teža Slovenk se je dvignila. Večina se s športom ukvarja vsaj enkrat na teden.

Pravilna prva pomoč pri izpahu in nato strokovna zdravstvena oskrba preprečita dolgotrajne posledice v obliki slabše gibljivosti sklepa, ponavljajočih se izpahov ali dolgotrajnih bolečin.

Stanovanje je okrašeno s smrekovimi in borovimi vejicami, vse diši po zimskem gozdu in počutje doma je toliko bolj sproščujoče ...

Vnosu cinka pogosto posvečamo premalo pozornosti. Gre namreč za izjemno pomemben mineral, zato lahko nezadosten vnos povzroči ogromno težav.

Ocenjeno je, da v našem črevesju prebiva kar 100 trilijonov mikroorganizmov, kar je desetkrat več, kot je naših telesnih celic.

Pevka Ariana Grande je pomirila oboževalce in pojasnila razlog za spremembo videza.

Zdravniki pojasnjujejo, kaj povzroča bolečine v prsih pri ženskah in kako ugotoviti, kaj je v ozadju vašega nelagodja.

Nobene panike! Smrdeči črevesni vetrovi so sicer neprijetni, toda večinoma nenevarni.

Zadnja leta se pri ljudeh pojavlja vse več neprijetnih reakcij telesa na določeno hrano in marsikdo se sprašuje, zakaj.

Če imate doma otroka, ki ga muči nadležen kašelj, vam bo naslednji recept zagotovo v pomoč. No, seveda si lahko napitek privoščite tudi vi …

Spite v nogavicah? Zakaj? Da vas ne bi zeblo, pravite. Ker ste bolj zmrzljive narave … Ne, psihologi pravijo, da to nima prav nobene povezave s toplino. Razlog se skriva povsem drugje …

Ste se kdaj spraševali, zakaj vam tedaj, ko je zunaj hladno teče iz nosu, pa čeprav sploh niste prehlajeni? Vzrok tiči v naravnem mehanizmu, ki se sproži ob nižjih temperaturah.

Zdravila, ki jih jemljemo v obliki tablet ali kapsul, je večinoma treba zaužiti cela s kozarcem tekočine. Ob tem se nemalokrat pojavi dilema, katero tekočino uporabiti.

Pijete kavo s sladkorjem in mlekom? Opustite to navado, zlasti če se trudite uravnati telesno težo.

Četudi tekom leta nimate težav s kožo, se lahko v zimskih mesecih pojavi neprijeten srbeč izpuščaj. Preverite, kako ga prepoznati in kako si lahko pomagate.

Praznovanja, voščila in zdravice … in že je tu nadležen alkoholni maček. Da bi se mu izognili, smo za vas pripravili nekaj naravnih učinkovitih zvijač in receptov.