Zakaj vas zbada v dojki: zakaj pride do bolečine in kdaj do zdravnika
Bolečina ali zbadanje v dojki je pogosta težava, s katero se sreča večina žensk vsaj enkrat v življenju.
Občutek je lahko top, pekoč, stiskajoč ali kot zbadanje iglice, pojavi pa se lahko v eni ali obeh dojkah. Večinoma gre za nenevarno, hormonsko pogojeno spremembo, včasih pa je bolečina lahko opozorilo, da se v dojki dogaja nekaj, kar zahteva zdravniško pozornost.
Zakaj pride do bolečine v dojki
Vzroki so zelo različni. Najpogosteje gre za odziv na hormonske spremembe v telesu, ki se dogajajo med menstrualnim ciklom, nosečnostjo ali v menopavzi. Hormona estrogen in progesteron vplivata na tkivo v dojkah, zato te lahko postanejo občutljive, nabrekle ali boleče, zlasti nekaj dni pred menstruacijo.
Takšna bolečina je običajno dvostranska, razpršena po celotni dojki in mine, ko se menstruacija začne. Pojavlja se predvsem pri ženskah v rodni dobi, redkeje po menopavzi.
Poleg hormonov pa se lahko bolečina pojavi tudi zaradi drugih vzrokov, denimo ob dojenju, pri nastanku cist, ob vnetju, zaradi poškodbe mišic ali celo zaradi nepravilno prilegajočega se nedrčka. Včasih bolečina izvira iz tkiv okoli dojke, kot so mišice ali rebra, in ne iz dojke same.
Kdaj gre za hormonsko spremembo
Če se zbadanje ali občutek napetosti ponavlja v rednih intervalih, največkrat tik pred menstruacijo, in vedno mine, ko se ta začne, gre skoraj gotovo za hormonsko nihanje. Takšna bolečina se pojavlja v obeh dojkah, običajno v zgornjih zunanjih delih, občutek pa je bolj razpršen kot oster ali lokaliziran.
Na hormonsko pogojeno bolečino vplivajo tudi kontracepcijske tablete ali hormonsko nadomestno zdravljenje, zato je včasih dovolj, da se zdravljenje nekoliko prilagodi. Pomaga lahko tudi sprememba življenjskega sloga: manj kofeina, soli in alkohola ter nošenje udobnega, podpornega nedrčka.
Kdaj je zbadanje opozorilni znak
Če bolečina ni povezana z menstrualnim ciklom, traja več kot dva tedna ali se pojavi le v eni dojki, jo je treba vzeti resno. Še posebej pozorni bodite, če bolečino spremljajo spremembe, kot so:
- zatrdlina ali vozlič v dojki,
- sprememba oblike ali velikosti dojke,
- vdrta ali pordela koža,
- izcedek iz bradavice,
- bolečina, ki se stopnjuje ali se ne umiri.
Takrat je priporočljivo čim prej obiskati zdravnika. V večini primerov vzrok ni rak, lahko pa gre za cisto, vnetje ali drugo spremembo, ki jo je dobro preveriti.
Kako poteka pregled
Zdravnik vas bo najprej povprašal o trajanju in značaju bolečine, npr. kdaj se pojavi, ali se spreminja z menstruacijo, ali jo spremljajo druge spremembe. Sledi klinični pregled dojk, po potrebi tudi ultrazvok ali mamografija. Pri mlajših ženskah se običajno opravi ultrazvok, pri starejših pa mamografija, lahko tudi oboje.
Kaj lahko storite sami
Večino blažjih bolečin lahko ublažite z nekaj preprostimi ukrepi:
- nosite ustrezen, udoben nedrček,
- zmanjšajte vnos kofeina, alkohola in soli,
- vzemite blago protibolečinsko zdravilo, če je potrebno,
- poskrbite za redno telesno dejavnost in sprostitev,
- če dojite, pazite na pravilno pristavljanje otroka, da se izognete zastajanju mleka.
Ko telo sporoča, da nekaj ni v ravnovesju
Zbadanje v dojki je večinoma posledica hormonskih sprememb in ne razlog za skrb. Vendar je prav, da se poslušate in opazujete. Če bolečina vztraja, se spreminja ali se pojavi skupaj z drugimi simptomi, naj vas ne bo strah poiskati zdravniškega mnenja.
Večina težav se da razmeroma hitro razjasniti in uspešno omiliti – pomembno je le, da dojkam namenite toliko pozornosti, kot si jo zaslužijo.
E-novice · Njena
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
