Predel med nosom in usti ni brez razloga znan kot trikotnik smrti. Zakaj je lahko stiskanje mozoljev tam nevarno, kako pravilno negovati kožo in kdaj po pomoč dermatologa.

K zdravniku se marsikdo odpravi šele, ko je že prepozno, a marsikatere simptome lahko z enostavnimi preventivnimi pregledi odkrijemo zgodaj.

Pu-erh čaj je eden najbolj posebnih in cenjenih čajev na svetu, v zadnjih letih pa je postal priljubljen tudi med ljudmi, ki želijo uravnavati telesno težo.

Pri prehrani največkrat v ospredje stopa to, kaj jemo. Pri kronoprehrani pa je glavno vprašanje: kdaj? Temelji namreč na prepričanju, da telo hrane ne presnavlja enako učinkovito ob vseh urah dneva.

Za lepo oblikovane in čvrste noge ne potrebujete drage članarine za fitnes, dovolj so premišljeno izbrane vaje, ki aktivirajo različne mišice spodnjega dela telesa.

Degeneracija rumene pege je eden najpogostejših vzrokov za slabšanje vida po 60. letu. Preverite prve znake, dejavnike tveganja in možnosti zdravljenja.

Po 50. letu se v ženskem telesu začnejo dogajati spremembe, ki jih ni mogoče ustaviti, jih je pa mogoče močno omiliti. Pri tem lahko močno pomaga tudi izbira prave vadbe.

UKC dieta je že leta ena najbolj iskanih diet. Preverite, kako poteka 14-dnevni jedilnik, kakšne rezultate lahko pričakujete in komu ni priporočljiva.

Plodnost se po 30. letu začne postopoma spreminjati. Pomembni niso le starost in kakovost jajčnih celic, temveč tudi hormonsko ravnovesje, stres in življenjski slog.

V svetu prehranskih trendov se pogosto pojavi nova metoda, ki obljublja hitrejšo pot do boljšega počutja in vitkejše postave. Vse bolj se uveljavlja tudi 'potato reset'.

Spanje v nogavicah lahko izboljša kakovost spanca, vendar le pod določenimi pogoji. Umazane nogavice povečajo tveganje za bakterije, glivične okužbe in težave s kožo.

Močan hrbet ni pomemben le zaradi lepe telesne drže, temveč tudi zaradi zdravja hrbtenice in boljše stabilnosti, številne koristne vaje zanj pa lahko opravite tudi doma.

Močne noge in čvrst trebuh niso pomembni le zaradi videza, temveč tudi zaradi zdravja in boljše telesne drže, pri dosegu cilja pa si lahko pomagate z različnimi vajami.

V svetu, kjer ne manjka izdelkov z obogatenim dodatkom beljakovin, morate biti vseeno pozorni, da teh ne zaužijete premalo.

Po 40. letu se telo začne postopoma spreminjati, zaradi česar je treba tudi k vadbi pristopiti na drugačen način.

Kdaj je smiselno začeti razmišljati o plodnosti? Pri nekaterih je priporočljivo, da o tem razmišljajo prej, pomembno vlogo pa ima tudi poznavanje menstrualnega ciklusa.

Krompir, korenje, grah in koruza imajo pri hujšanju pogosto neupravičeno slab sloves. Nutricionisti pojasnjujejo, zakaj jih ni treba črtati z jedilnika.

Lepo oblikovana zadnjica je želja številnih žensk. Zanjo pa ni treba dolge ure preživljati v telovadnici, bolj pomembno je, katere vaje izvajate in ali jih izvajate pravilno.

Ste na koži opazili drobne rdeče pikice? V večini primerov gre za nenevarne češnjeve angiome, ki so z leti vse pogostejši. Preverite, kdaj je potreben pregled.

Vadba na prazen želodec zagotovo ni dobra izbira, a tudi na poln želodec ni dobro telovaditi. Kdaj je torej optimalen čas za vadbo po obroku?