Shutterstock

Nosečnost je posebno življenjsko obdobje, polno telesnih in čustvenih sprememb. Devet mesecev pričakovanj in prilagajanja spremlja nenehno dogajanje v maternici, kjer se iz komaj vidne celice razvije novorojenček. Vsak teden prinese nove občutke, od prve utrujenosti do večje povezanosti z otrokom.

Hkrati pa je nosečnost tudi zelo zahteven in naporen fiziološki proces. Že zgodaj se povečajo vsebnosti hormonov, kot so hCG, progesteron in estrogen, ki omogočajo uspešno ugnezdenje zarodka, razvoj posteljice ter ohranjanje nosečnosti.

Zaradi teh hormonskih sprememb se prilagodijo krvni obtok, imunski sistem, prebava in pogosto tudi razpoloženje. Telo nosečnice se iz tedna v teden preoblikuje, da lahko podpira razvoj ploda; to pot najpogosteje opisujemo skozi tri trimesečja.

Prvo trimesečje

Prvo trimesečje zajema obdobje od oploditve do 12. tedna in je čas najhitrejšega razvoja ploda. Oploje­no jajčece se ugnezdi v sluznico maternice, začne se tvoriti posteljica, oblikujejo se možgani, hrbtenjača in glavni organi. Prav zato je to obdobje najobčutljivejše.

Profimedia

Nosečnice pogosto občutijo utrujenost, slabost, občutljive dojke in spremembe v vohu ter okusu. Krvni volumen se začne povečevati, srce dela hitreje, presnova pa se prilagaja novim potrebam.

Okoli 6. tedna se razvije srčni utrip ploda, ki je v tem času hitrejši od materinega. Čeprav spremembe navzven še niso zelo vidne, je razvoj v notranjosti izjemno intenziven.

Drugo trimesečje

Drugo trimesečje traja od 13. do 27. tedna in velja za najbolj stabilno in prijetno obdobje nosečnosti. Slabosti običajno popustijo, raven energije se dvigne, prebava se umiri, nosečnica pa postopoma začuti prve plodove gibe — najprej kot rahlo trepetanje ali »mehurčke«.

Profimedia

Plod v tem času hitro raste, razvije obrazne poteze, nohte, trepalnice in mehke dlake (lanugo). Pljuča se pripravljajo na dihanje z vadbenimi gibi, maternica se povečuje in trebušček postane bolj izrazit.

V tem obdobju se lahko pojavijo prve pigmentacijske spremembe na koži, povečana želja po hrani ali bolečine v križu, saj se vezi zaradi hormona relaksina postopoma mehčajo. Ob pregledu okoli 20. tedna se oceni anatomija ploda in pogosto določi tudi spol.

Tretje trimesečje

Tretje trimesečje, od 28. tedna do poroda, je čas intenzivne rasti in priprav na rojstvo. Dojenček kopiči maščobo, ki mu bo po rojstvu pomagala uravnavati telesno temperaturo, njegova pljuča dozorevajo, živčni sistem pa se hitro razvija. Gibanje otroka postane močnejše in bolj prepoznavno.

Profimedia

Zaradi večje maternice so pogosti zadihanost, zgaga, otekanje nog in težave s spanjem. Maternica lahko sproža lažne popadke (Braxton-Hicks), telo pa povečuje raven oksitocina, hormona, ki bo ob pravem času sprožil porod.

V zadnjih tednih plod običajno zavzame glavo-navzdol lego, medenične vezi se še dodatno razrahljajo, nosečnica pa se psihično pripravlja na porod in prihod novorojenčka. Končno obdobje je polno pričakovanja, hkrati pa zahteva več počitka in nežne skrbi zase.