Poletni dnevi prinašajo visoke temperature, ki pa za naše telo niso mačji kašelj. Da bi se izognili nevšečnostim, je nujnih nekaj preprostih prilagoditev vsakdana.

Gre za pomemben preboj pri razumevanju in zdravljenju avtoimunskih bolezni, rezultate raziskave pa je danes objavila revija New England Journal of Medicine, ena najuglednejših medicinskih revij na svetu.

· Gibanje

Če ste se kdaj udeležili ure joge ali si ogledali vadbo na spletu, ste skoraj zagotovo naleteli na položaj 'Downward Dog' oziroma 'psa, obrnjenega navzdol'.

· Zdravje

Če na svoji koži opažate drobne izboklinice, jih lahko hitro zamenjate za mozolje ali posledice nečiste kože. A pogosto to ni pravi razlog, temveč gre za t. i. kurjo kožo.

Gre za nov trend, na TikToku, pri katerem mladi namenoma iščejo ure, ko je sonce najmočnejše, in se takrat izpostavljajo brez kreme za sončenje, za "popolno porjavelost".

Moč, ravnotežje in stabilnost so z leti vse pomembnejši, saj neposredno vplivajo na samostojnost, gibljivost in varnost pri vsakodnevnih opravilih.

Ko temperature močno narastejo, se zdi skok v jezero ali reko idealna osvežitev. Toda nenaden stik razgretega telesa s hladno vodo lahko sproži nevaren hladni šok.

Grlo vas boli, na mandljih so bele obloge, kašlja pa ni? Morda ni navaden prehlad, ampak streptokok, ki potrebuje antibiotik. Kakšna je značilna klinična slika?

· Prehrana

Če se redno ukvarjate z dietami in novimi načini prehranjevanja, ste v zadnjih letih zagotovo slišali za hormon GLP-1. Ta namreč pomaga zmanjšati apetit.

· Zdravje

Mladi urolog Boštjan Kramar je v UKC Maribor uvedel novo metodo zdravljenja raka prostate, ki bolnikom omogoča ohranitev organa in kakovostnejše življenje.

Premalo spanca ne povzroča le utrujenosti. Že ura in pol manj spanja na noč lahko v nekaj tednih vpliva na apetit, gibanje in težo.

Ribje olje je znano kot podpora srcu in ožilju, vendar pri ljudeh, ki že jemljejo zdravila za visok krvni tlak, ni povsem nedolžen dodatek.

Če so vam dlani, stopala ali obraz nenadoma dobili oranžen odtenek, razlog morda ni tako zaskrbljujoč, kot se zdi na prvi pogled. Kaj ste v zadnjih tednih jedli?

Zadostna hidracija pomaga uravnavati krvni sladkor, dehidracija pa lahko oteži nadzor glukoze. Tukaj je šest živil, ki poskrbijo za tekočino in stabilnejši sladkor.

· Zdravje

Če sem naivno mislila, da bo vstop v Beograd prinesel tisto težko pričakovano olajšanje po dolgi poti, sem se hudo uštela.

· Alternativa

Komunalno podjetje Velenje bo prihodnji teden začelo preventivno poletno deratizacijo javnega kanalizacijskega omrežja na območju občin Velenje in Šoštanj.

· Zdravje

Več kot 15 let je zaradi suhe nožnice verjela, da je užitek v spolnosti zanjo izgubljen. Po posegu z vaginalnim laserjem se je vse spremenilo ...

· Zdravje

Doc. dr. Andrej Gregori eno najbolj cenjenih in zdravilnih medicinskih gob, proučuje in uspešno goji že vrsto let. Po nasvete o njej k njemu prihajajo z vsega sveta.

· Gibanje

Če iščete vajo, ki hkrati krepi noge, oblikuje zadnjico, izboljšuje gibljivost in poskrbi za boljše ravnotežje, potem je ena najboljših izbir kozaški počep.