Tveganje, ki so mu še posebej izpostavljeni delavci na prostem
Izpostavljenost sončnemu UV sevanju predstavlja pomembno tveganje za zdravje, ena večjih tveganih skupin pa so delavci na prostem.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Naj si bo med delovnikom ali v prostem času, poleti veliko časa preživimo na prostem. Mnogi se v službo odpravijo peš ali s kolesom, med odmorom za malico gredo na sprehod ali jedo na svežem zraku. Popoldne številni vrtnarijo, večina si privošči oddih ob morju ali v gorah, kjer so več ur izpostavljeni soncu.
Čeprav je gibanje na prostem za zdravje zelo koristno, ima lahko izpostavljanje sončnemu UV-sevanju tudi neželene učinke, od opeklin do rakavih bolezni kože in oči, koža se pod vplivom UV-žarkov tudi hitreje stara.
Soncu so še posebej izpostavljeni delavci na prostem
Še posebej so tveganju za nastanek kožnega raka izpostavljeni delavci na prostem. Po podatkih Evropske agencije za varnost in zdravje pri delu (EU-OSHA) je kar 20,8 % delavcev v EU redno izpostavljenih sončnemu UV-sevanju pri svojem delu, vendar jih veliko dela brez ustrezne zaščite.
Najpogosteje so delu na soncu izpostavljeni krovci, tesarji, delavci v gradbeništvu, vrtnarji, vzdrževalci zelenih površin v mestih, delavci v kmetijstvu, na poljih, komunalni delavci, delavci v vzdrževanju in obnovi transportnih poti.
Zanemariti ne gre niti izpostavljenosti zaposlenih v turizmu in poklicih, ki na prostem izvajajo različne oblike nadzora varnosti, kot so redarji, policisti, vojaki.
Raziskovalci so v različnih državah potrdili, da delavci na prostem prejmejo nekajkrat višji odmerek UV-sevanja od priporočenih mejnih vrednosti, zato je pomembno, da se pri svojem delu zaščitijo.
V skladu z ZVZD‑1 je obravnava tega tveganja zakonska obveznost delodajalcev, ne zgolj priporočilo. Dosledno vključevanje zaščite pred soncem v oceno tveganja, preventivne ukrepe, usposabljanje in promocijo zdravja pri delu je ključen korak k zmanjševanju bolezni in varovanju dolgoročnega zdravja zaposlenih.
Zaščitni ukrepi na delovnem mestu
Delodajalec mora v skladu z Zakonom o varnosti in zdravju pri delu (ZVZD-1) oceniti tveganje na delovnem mestu. Namen ocene tveganja je identificirati in oceniti dejavnike tveganja za varnost in zdravje zaposlenih ter opredeliti ukrepe, ki bodo vodili k zmanjševanju tveganj.
Zaščita pred UV-sevanjem je pomembna predvsem poleti, ko UV-indeks doseže ali preseže vrednost 3. Učinkovito preprečevanje izpostavljenosti temelji na kombinaciji ukrepov, ki se medsebojno dopolnjujejo. Mednje sodijo prilagoditev delovnega časa (z omejitvijo dela med 10. in 17. uro), organizacija dela v senci ali z ustreznimi senčili ter razporeditev težjih opravil v zgodnje jutro ob pogostih kratkih odmorih med delom.
Delavcem je treba zagotoviti zaščitna oblačila (lahka, ohlapna, gosto tkana, po možnosti z UV-zaščito – UPF), pokrivala z dodatkom za zaščito vratu, zatilja in uhljev, sončna očala in zaščitno kremo z zaščitnim faktorjem najmanj 30, pri čemer je pomembna tudi pravilna uporaba, torej ponovni nanos na vsaki dve uri. Na deloviščih naj bo na voljo zadostna količina ohlajene vode ali nesladkanih napitkov. Pomembno vlogo imata tudi redno izobraževanje in ozaveščanje zaposlenih o pomenu zaščite kože ter o tveganjih, povezanih z UV-sevanjem.
Zanimivosti
- Zaščitna krema nas dobro ščiti le, če jo na izpostavljene dele telesa nanesemo v zadostni količini – običajno to pomeni eno čajno žličko za vsak del telesa (za obe roki, za vsako nogo, prsi in trebuh, hrbet in ramena), za obraz in vrat pa količina, ki jo nanesemo po dolžini dveh prstov.
- Zaščita pred izpostavljenostjo UV-žarkom je pomembna vse leto, ne samo poleti. UV-žarki lahko dosežejo kožo tudi ob oblačnih dneh ter se odbijajo od vode, betona, peska in snega, kar negativen učinek sevanja še poveča.
- Vidno svetlobo in infrardeče sevanje (toploto) zaznamo s čutili, UV-sevanja pa ne.
- Gledanje v sonce lahko poškoduje oči in povzroči trajno okvaro vida, zato nikoli ne gledamo neposredno v sonce!
Visoka toplotna obremenitev predstavlja dodatno tveganje
Tveganje, ki ga predstavlja sonce, ni le UV-sevanje, ampak tudi toplotna obremenitev, ki narašča z intenziteto dela, ki se opravlja, in je še posebej nevarna, ko delavci na soncu opravljajo težka fizična dela.
Daljša izpostavljenost visokim temperaturam ob pomanjkanju zadostnega vnosa tekočine zaradi prekomernega znojenja vodi v dehidracijo in pregrevanje telesa. Pravilna prilagoditev delovnih mest na prostem v poletnih mesecih lahko zagotovi potrebno varnost in zaščiti zdravje zaposlenih. Pri tem upoštevajte, da zaščita pred soncem vedno »izgleda« bolje kot kožni rak – zato naj bo dosledna zaščita vsakdanja praksa, ne izjema.
Naročnik oglasa je UKC Ljubljana
E-novice · Zdravje
