Jeseni je narava radodarna s plodovi, ki razvajajo naše brbončice. Prav gobe so tiste, ki najbolj navdušujejo, a so lahko tudi najbolj usodne.

· Prehrana

Se sprašujete, kako pospešiti presnovo in hitreje hujšati? Preverite, kaj pravi znanost in kako lahko z majhnimi spremembami dosežete vidne rezultate.

· Tehnologija

Marinka Žitnik, cenjena znanstvenica s Harvarda, z umetno inteligenco in strojnim učenjem odkriva nove poti v medicini in biologiji.

Od hoje do posteljnih užitkov – kurjenje kalorij ni nujno naporno ali dolgočasno.

Sladkorna bolezen tipa 2 velja za enega največjih zdravstvenih izzivov sodobnega časa.

Te dni nas s svojimi temno vijoličastimi, skoraj črnimi plodovi na vrtovih razveseljuje aronija, ki je izjemno bogata z antioksidanti.

Ali ste vedeli, da lahko okužba prizadene tudi mišice? Zaradi tega postanemo nenavadno šibki in utrujeni.

Pri motnjah ravnotežja se človek počuti zelo čudno. Toda brez strahu: vrtoglavica je večinoma nenevarna. Navajamo nekaj najpogostejših vzrokov in napotkov, kako si lahko pomagate.

Česen vsebuje žveplove spojine (npr. alicin), ki delujejo antimikrobno, protivnetno, zniževajo holesterol in krvni tlak ter krepijo imunski sistem.

Baletne plesalke so kot nekakšne gejše sodobnega časa, podobno kot manekenke slovijo po trdi volji in disciplini, tudi kar zadeva prehrano.

Ključno je, da ukrepate hitro in mirno, še posebej pa bodite pozorni na znake alergije.

Kadar nas boli hrbet ali križ, najpogosteje pomislimo na pretegnjenost, ledveni usek ali težave z medvretenčnimi ploščicami.

· Prehrana

S sokovi lahko olajšamo nekatere zdravstvene težave, zato se splača potruditi in poiskati čim bolj svežo ekološko zelenjavo in sadje. Tudi vztrajni moramo biti in piti zdravilne sokove vsaj en mesec. Če začutimo olajšanje, bomo najbrž z veseljem nadaljevali.

· Prehrana

Čustveni izbruhi, motnje vedenja, brnenje v glavi – in odgovor v hrani. »Po 48 urah brez barvil sva imela popolnoma drugačnega otroka.«

· Osebna rast

Za vsako še najmanjše dejanje ali opravek potrebujemo energijo. Če smo brez energije se to lahko zrcali na različnih področjih življenja.

Nekateri pravijo, da ima ta najpriljubljenejši jutranji napitek dobrodejne učinke na njihovo zdravje, drugi pa trdijo, da jim povzroča težave.

· Zdravje

Poleg trajnih sprememb nohtne plošče niso redke okužbe z resnimi posledicami. »Pojavijo se lahko celo težave z zobmi, denimo poškodba sklenine, premiki zob in težave s čeljustnim sklepom,« pravi dermatovenerologinja Vesna Tlaker.

S temi rastlinami si boste načrpali nove energije in moči.

Rekreativni tek je v zadnjih 15 letih vse bolj priljubljen in vse več ljudi se odloči za to, da bodo prosti čas preživeli na tekaških stezah ali v naravi.

Teflonske ponve, torej ponve s prevleko proti prijemanju, so danes nepogrešljiv del skoraj vsake kuhinje.