Zdravje / stran 39
Ko all inclusive paket postane past za zdravje
Obilica hrane in pijače na dopustu hitro premami. Preverite, kako ohraniti zdrave navade tudi v hotelih z all inclusive ponudbo.
Novo zdravilo za hujšanje učinkuje skoraj kot operacija
Novo zdravilo za hujšanje obeta izjemne rezultate, po učinkovitosti se že približuje kirurškemu zdravljenju debelosti, ki je doslej veljalo za zlati standard.
Zakaj moški migreno pogosto prepoznajo prepozno?
Migrena lahko močno prizadene tudi moške, vendar številni njene znake predolgo spregledujejo in pomoč poiščejo pozno.
Kako poleti do dovolj vitamina D brez tveganja za kožo?
Vitamin D je nujen za zdrave kosti, zobe in mišice, pomembno vlogo pa ima tudi pri delovanju imunskega sistema.
Vaše srce ni odvisno le od genetike: 5 stvari, ki jih lahko spremenite
Bolezni srca in ožilja vsako leto zahtevajo največ življenj. A dobra novica je, da večino dejavnikov tveganja lahko obvladate že sami.
Zdravo prehranjevanje na poti: Vodnik za restavracije in potovanja
Restavracija, letalo, žur pri prijateljih; povsod lahko jeste zdravo. Odkrijte preproste trike, s katerimi ostanete na pravi poti, ne glede na urnik.
To so zajtrki, ki vam pomagajo pri hujšanju
Veliko ljudi, ki želijo izgubiti odvečne kilograme, razmišlja o tem, kaj črtati z jedilnika. Manj pogosto pa se vprašajo, kako pomembno je tisto, s čimer dan začnejo.
Ta napitek dokazano niža tlak in vnetja, a zdravniki opozarjajo na napako
Sok zelene lahko pomaga pri hidraciji, krvnem tlaku in vnetjih, vendar zaradi pomanjkanja vlaknin ne sme nadomestiti obroka.
Slišite skrivnostno brnenje, ki ga drugi ne? Vzrok je lahko v ušesu
Nizkofrekvenčno bobnenje ali brnenje, ki ga nekateri ljudje slišijo brez očitnega zunanjega vira, bi bilo lahko v številnih primerih posebna oblika tinitusa.
Srbenje kože, ki ne mine: Kdaj je lahko tihi znak raka?
Občasno srbenje kože je skoraj vedno nedolžno. A vztrajno srbenje, ki ne popusti, si v določenih primerih zasluži pozornost zdravnika. Kdaj biti pozoren?
Je kopanje v nosečnosti varno? Vse kar mora vedeti vsaka bodoča mamica
Plavanje velja za eno najbolj priporočljivih telesnih aktivnosti v nosečnosti. A obstajajo situacije, ko je previdnost na mestu. Kaj velja vedeti pred osvežitvijo v vodi?
Pazljivo: na Celjskem strm porast te bolezni
Na Celjskem je v zadnjem mesecu strmo poraslo število primerov lymske borelioze!
Beli prah v Šaleški dolini v porastu
Velenje med območji z največjim porastom sledi kokaina – Evropske analize opozarjajo na zaskrbljujoč trend
Ali lahko z vadbo dvignete prsi? To vprašanje si zastavlja veliko žensk
Želja po čvrstejših in bolj privzdignjenih prsih je povsem razumljiva, a ob tem je treba vedeti, da vsi nasveti na družbenih omrežjih ne držijo povsem.
Ko ne bolijo le sklepi: Revmatoidni artritis lahko prizadene tudi pljuča
Revmatoidni artritis ni le bolezen sklepov. Kronično vnetje lahko prizadene tudi pljuča, simptomi pa se pogosto pojavijo neopazno.
Koliko časa je normalno poskušati zanositi pred obiskom zdravnika?
Če do nosečnosti ne pride, se številni pari sprašujejo, kdaj poiskati pomoč. Alison Kogoj pojasnjuje, koliko časa je smiselno poskušati zanositi glede na starost.
Težava, o kateri ženske molčijo: Zakaj v resnici pride do uhajanja urina?
Skoraj vsaka tretja ženska se sooča z nehotenim uhajanjem urina. Gre za pogost, a premalokrat obravnavan problem, ki ni neizogiben del staranja.
Kava, celo brezkofeinska, lahko ščiti jetra pred boleznimi
Redno pitje kave, tudi brezkofeinske, je bilo v obsežni raziskavi povezano z manjšim tveganjem za cirozo, raka jeter in smrt zaradi bolezni jeter.
Ko srce bije v prazno: Tiha bolezen, ki se lahko skriva desetletja
Mitralna stenoza je nevarna zožitev srčne zaklopke, ki lahko poteka brez očitnih znakov. Če je ne zdravimo pravočasno, lahko povzroči usodne zaplete, kot je kap.
Ko boste izvedeli, kaj zmorejo nektarine, jih boste jedli veliko pogosteje
Ko poleti posežete po nektarini, to najbrž storite zaradi njenega okusa, a ta poletni sadež ima tudi številne prehranske vrednosti.