· Zdravje

Spanje v nogavicah lahko izboljša kakovost spanca, vendar le pod določenimi pogoji. Umazane nogavice povečajo tveganje za bakterije, glivične okužbe in težave s kožo.

Solariji so leta veljali za hiter način do lepe polti, danes pa jih znanost uvršča v isto kategorijo tveganja kot cigaretni dim. Kaj pravijo najnovejše raziskave?

Krčne žile lahko povzročajo bolečine, otekanje in občutek težkih nog. Preverite, zakaj nastanejo ter kako lahko omilite neprijetne simptome.

Možganska kap se lahko zgodi kadar koli, vendar podatki kažejo, da bolniki zaradi nje pogosteje poiščejo pomoč v jutranjih urah.

Majhne, hrapave izbokline na zadnji strani nadlakti ima večina ljudi. Zakaj nastanejo in ali jih je sploh mogoče odpraviti?

Ko dobimo zdravilo na recept, redko pomislimo, da bi lahko vplivalo tudi na telesno težo.

· Zdravje

Eno najlažjih priznanj v življenju je to, da sem poletni človek. Obožujem poletja. Obožujem lahne, frfotave oblekice, v katerih se zdi življenje takoj lažje, in ponošene flipflopke, ki pomenijo uradni konec vseh resnih obveznosti.

Utrujenost in nizek hemoglobin nista vedno nedolžna. Pomanjkanje železa je lahko eden prvih znakov raka debelega črevesa tudi pri mlajših.

· Alergije vse pogostejše

Alergije vse pogostejše, a ob pravilnem ukrepanju večinoma dobro obvladljive – Pri alergiji šteje vsaka sekunda

· Gibanje

Močan hrbet ni pomemben le zaradi lepe telesne drže, temveč tudi zaradi zdravja hrbtenice in boljše stabilnosti, številne koristne vaje zanj pa lahko opravite tudi doma.

Sedenje s prekrižanimi nogami je udobno in običajno neškodljivo, težave pa lahko povzroči, če v tem položaju vztrajate predolgo.

Čili ima lahko številne koristi, vendar nova analiza kaže, da bi velike količine lahko povečale tveganje za raka požiralnika.

Skoraj vsak je na svojih nohtih že opazil bele črte ali pike. Mit pravi, da gre za pomanjkanje kalcija, preberite, kaj je resnica.

Če imate menstruacijo redkeje kot na 35 dni, gre lahko za oligomenorejo – stanje, ki je lahko pokazatelj hormonskega neravnovesja ali drugih zdravstvenih težav. Kaj jo povzroča?

· Zdravje

Od sonca ogret pesek na plaži je idealna podlaga za bosonog sprehod, ki je hkrati masaža stopal. A podoben ali še boljši učinek lahko dosežemo tudi z refleksno masažo stopal. Potrebujemo samo svoje roke in nekaj minut časa.

Očesni rak se pogosto začne s komaj opaznimi spremembami. Prav zato številne opozorilne znake ljudje spregledajo ali jih pripišejo utrujenosti in staranju.

· Prehrana

Iz sadežev in zelišč z domačega vrta pripravite osvežilne sladolede, sorbete in ledene lučke, polne okusov, vitaminov in antioksidantov.

Ob sprejemu v bolnišnico ali ob načrtovanem operativnem posegu se bolnik pogosto znajde v neznani in stresni situaciji. Prav zato je poznavanje lastnih pravic ključno.

Vsako poletje množice navdušene nad Tour de France znova sedejo na kolo, in v ortopedskih ambulantah pustijo marsikaj več kot le poškodovan ego, opozarja ortoped asist. dr. Domen Stropnik.

Kitajska raziskava je pokazala, da se je po prihodu platforme za dostavo med mladimi povečala telesna masa in verjetnost čezmerne teže.