· Zdravje

Bralkin sin ima hondromalacijo pogačice 1. stopnje, bolečine pa trajajo že leto dni. Kaj pomeni ta diagnoza in kako preprečiti, da bi se stanje poslabšalo?

· Prehrana

Ko se pred spanjem oglasi lakota, zaradi katere ne morete zaspati, lahko pravilen prigrizek pri tem pomaga. A določenih prigrizkov se je bolje ogniti v velikem loku.

· Gibanje

Ste že slišali za tempo pilates? Ta združuje nadzor klasičnega pilatesa z energijo glasbe in učinkom celotnega telesa, nanj pa prisegajo tudi številne zvezdnice.

· Domača lekarna

Morda vam bo prišel prav recept za domači sirup zoper vneto žrelo, sapnik in nadležen kašelj.

Trenutno so jabolka odlična, sočna in trda. Zakaj ne bi izkoristili tega čudovitega sadja za izgubljanje kilogramov in za nabiranje vitaminov.

Mrzli meseci, ki so pred nami, utegnejo pošteno preizkusiti naš imunski sistem in predstavljam si, da si ne želite zboleti.

Krompir je eno izmed najbolj priljubljenih živil, a je v določenih primerih lahko tudi strupen. Težava nastane, ko krompir začne kaliti. Preverite, zakaj.

· Zdravje

Dobra novica za vse, ki čakajo na zamenjavo sklepa: slovenski pacienti dobijo implantante najvišje kakovosti, primerljive z najboljšimi v Evropi.

Rak prostate in rak na modih sta dve različni obliki raka, ki prizadeneta moški reproduktivni sistem. To so ključne razlike, ki jih mora poznati vsak moški.

· Zdravje

Največ las ne izpada jeseni, kot misli večina. Strokovnjaki razkrivajo presenetljiv mesec in skrit poletni sprožilec, ki ga večina sploh ne prepozna.

Če začnete dan s tem napitkom, boste svojo presnovo za naslednjih 24 ur naravnali na vitkost!

Pri migreni gre za hudo kljuvajočo bolečino, ki se največkrat začne na eni strani glave in se nato lahko tudi razširi.

· Zdravje

Lars je 20-letnik z izjemno toplino in velikimi sanjami. Z novo zakonodajo o socialnem varstvu se mu odpira priložnost za samostojno življenje.

· Gibanje

Če sanjate o bolj izklesanem trebuščku, ni vse v preživljanju dolgih ur v telovadnici. Ključ je v rednem gibanju, jedilniku in pametni rutini.

Vadbena žoga je pripomoček, ki ga uporabljajo tako rekreativci kot vrhunski športniki.

Med najpogostejšimi zdravili za samozdravljenje brez recepta so nazalni oziroma nosni dekongestivi, ki jih uporabljamo v obliki kapljic ali pršil za nos.

Med moškimi je vse bolj priljubljen looksmaxxing, trend, zaradi katerega si moški prizadevajo izboljšati svoj videz oziroma svojo oceno le-tega

Najprej so prišli probiotiki in nato prebiotiki, za katere ste verjetno že slišali. V zadnjem času pa vse večkrat lahko zasledite izraz postbiotiki.

· Prehrana

Dodajanje cimeta v jutranjo kavo ni le trend. Ta preprosta navada lahko izboljša razpoloženje, prebavo in celo stabilizira krvni sladkor.

Samo s športom namreč ne boste dosegli svojih ciljev, saj gresta prehrana in vadba z roko v roki.