Orehi so majhno živilo z velikim učinkom, saj lahko pomagajo pri uravnavanju holesterola in zaščiti srca.

Rak pri mlajših od 50 let postaja vse pogostejši. Preverite simptome, ki jih ljudje pogosto pripišejo stresu, utrujenosti ali prebavnim težavam.

Sindrom mrtve zadnjice je povezan z dolgotrajnim sedenjem. Preverite, kako ga prepoznati, kakšne težave povzroča in kako ga lahko preprečite.

· Zdravje

Po diagnozi raka in napovedanih 36 obsevanjih se je Zoran Slejko odločil za protirakavo kuro po avstrijskem naturopatu. Po njej tumorja ni bilo več.

· Zdravje

Ljudje si želijo starost preživeti doma – tam, kjer so si ustvarili življenje in družino ter doživeli najlepše, pa tudi nekaj grenkih trenutkov življenja.

· Domača lekarna

Huda nesreča v otroštvu ji je začrtala pot – danes Magda Rogelja pomaga ljudem kot medicinska sestra in naturopatinja.

Šport krepi zdravje, a pri mladih športnikih niso redke niti poškodbe. Katere so najpogostejše in kako jih lahko starši, trenerji in otroci preprečijo?

Nekaj kapljic urina ob kihanju, kašlju ali smehu ni tako redka težava, kot si morda mislite. Pomaga lahko tudi preprost trik brez zdravil.

Revmatična polimialgija je bolezen, ki se lahko začne nenadoma in zelo dramatično.

Paracetamol in ibuprofen sta na voljo brez recepta, a njuna dostopnost ustvarja lažen občutek varnosti.

Kronična utrujenost, modrice brez vzroka, nočno potenje. Znaki, ki jih je zlahka prezreti, so lahko zgodnji opozorilni znaki levkemije.

· Svetovni dan brez tobaka

Privlačni okusi, sodoben videz in vpliv družbenih omrežij ustvarjajo vtis neškodljivosti, strokovnjaki pa opozarjajo, da gre še vedno za zasvojenost z resnimi posledicami

· Domača lekarna

Lakota, pogosto prezrt “plevel”, spodbuja limfo in čisti telo. Uporabljali so jo že naši predniki – danes pa nanjo skoraj pozabljamo.

Mlado zelje je lahka, poceni in hranljiva zelenjava, ki skriva veliko vitamina C, vlaknin in zaščitnih rastlinskih spojin.

Whipplova bolezen je redka bakterijska okužba, ki se lahko več let skriva za bolečinami v sklepih, utrujenostjo in prebavnimi težavami.

Pogoltnemo tableto in bolečina po pol ure popusti, a kako zdravilo iz želodca sploh najde glavobol ali bolečo nogo? Odgovor je bolj zanimiv, kot si mislimo.

Po šestdesetem letu se potrebe telesa spremenijo. Preverite, katera prehranska dopolnila so res utemeljena z dokazi, in kdaj so sploh smiselna?

· Prehrana

Napitek iz kumare, limone, mete in ingverja je priljubljena poletna osvežitev. Pomaga pri hidraciji in lahko zmanjša občutek napihnjenosti.

· Zdravje

Irena Zupanc verjame, da je zdravljenje z umetnostjo umetnost sama. Da je umetnost biti dober, svetel človek. Da je sočutje kultura duha.