· Gibalni dolg

Večina dobro razume koncept finančnega dolga. Če leta porabljamo več, kot zaslužimo, se dolg kopiči. Enako velja pri gibanju, slej kot prej pa naletimo na visok račun.

· Zdravje

Se gremo en mini kviz? Samo eno vprašanje ima ...

Medtem ko so nekateri raki ob zgodnjem odkritju dobro ozdravljivi, drugi še vedno sodijo med najpogostejše vzroke smrti. Kateri so najnevarnejši?

Omega-3 in ribje olje pogosto zamenjujemo, a nista isto. V čem je razlika in kako vplivata na zdravje srca, možganov ter oči?

· Zanositev

Zakaj zdravniki pri ženskah pogosto omenjajo mejo 35 let? Strokovnjakinja pojasnjuje, kako starost vpliva na plodnost in kaj se po 35. letu dejansko spremeni.

O spanju na levem boku krožijo nasprotujoče si trditve. Eni svetujejo, da se mu izognemo, drugi pravijo, da je povsem varno. Kaj pa dejansko kažejo raziskave?

Piki in ugrizi žuželk od pajkov, sršenov in škorpijonov do bolh lahko prinesejo precej nelagodja, včasih pa tudi resnih zapletov, če ne ukrepamo pravočasno.

· Alternativa

Priprava na poletne mesece ne temelji samo na zunanji negi, temveč predvsem na krepitvi notranjih procesov.

Število obolelih za rakom strmo narašča, zdravstveni sistemi pa po vsem svetu komaj dohajajo. Napovedi do leta 2050 so alarmantne.

· Prehrana

V svetu prehranskih trendov se pogosto pojavi nova metoda, ki obljublja boljše počutje, hitrejšo izgubo kilogramov ali več energije. Ste že slišali za metodo 30-30-30?

Bruksizem ni nedolžna navada, saj lahko poškoduje zobe, preobremeni čeljust in postopoma spremeni videz obraza.

Svež dah še ne pomeni zdravih ust. Nekatere ustne vodice lahko ob pretirani uporabi povzročijo več škode kot koristi.

Že pet dodatnih minut gibanja na dan lahko prinese presenetljive koristi. Raziskava kaže, da lahko tudi majhne spremembe pomagajo živeti dlje in bolj zdravo.

Vas ob sladoledu pogosto zaboli glava? Strokovnjaki pravijo, da ta neprijetni pojav lahko razkrije povezavo z migrenami in delovanjem živčevja.

· Zdravje

»To je stran vržen denar,« je rekla mirno, skoraj mimogrede, ne da bi dvignila pogled z zaslona. Prosim?? V tistem trenutku se mi je svet za sekundo ustavil.

· Zdravje

Vaša koža je lahko enakomerno porjavela in sijoča tudi brez pretiranega nastavljanja sončnim žarkom.

· Gibanje

Tik pred poletjem si marsikdo želi oklestiti nekaj kilogramov ali učvrstiti svoje telo. Ker pa je čas pred dopustom pogosto najbolj hektičen, časa navadno ni na pretek.

· Zdravje

Danes so tamponi bistveno varnejši, kot so bili pred skoraj pol stoletja, vendar sindrom toksičnega šoka ni povsem izginil.

· Zdravje

Kortizol je hormon stresa, ki lahko vpliva na apetit, telesno težo, spanec in počutje. Preverite simptome povišanega kortizola in kako ga znižati.

Majhen organ za prsnico znova buri znanstveno javnost, saj bi lahko vplival na odpornost, staranje in zdravljenje raka.