Varčevanje z maščobo in sladkorjem; to je le en od namigov za bolnike s sladkorno boleznijo tipa 2.

Včasih ni lahko ugotoviti, kaj sproža glavobol, morda pa prepoznate vzrok v naslednjih opisih, kaj vpliva na bolečine v glavi.

Če se trudite povečati svojo hitrost pri vzdržljivostnem teku ali izboljšati hitrosti kratkih šprintov, je trening za moč univerzalni odgovor.

Skoraj vsi jih poznamo in uporabljamo za čiščenje ušes, toda zdravniki svarijo pred drezanjem s palčkami po sluhovodu.

Artičoke so precej nepoznane, a tako zdravilne, da jih ne bi smeli spregledati.

· Prehrana

Kronična utrujenost, težave s koncentracijo, razdražljivost, glavoboli, nemir ... Vse to so simptomi, ki jih običajno pripisujemo stresu, v resnici pa so lahko povezani s pomanjkanjem železa.

· Zdravje

Presejalni test, ki ga ponuja Program Svit, je ključen pri odkrivanju raka.

· Zdravje

Magnezij je potreben pri vseh življenjsko pomembnih procesih v telesu. Uravnava delovanje srca, krvni tlak, presnovo, energetske tokove, duševno zdravje.

· Prehrana

Pogosto izrečemo z zdravjem in zdravimi navadami povezane pregovore - pa je v njih kaj resnice? Tole razkrivajo znanstvene študije ...

· Prehrana

Post s presnimi sadnimi in zelenjavnimi sokovi je priljubljena ‘očiščevalna’ kura. A morda ne najbolj zdrava.

· Prehrana

Če vam kava ne dene dobro ali pa vam pitja ne dopušča zdravje, jo lahko nadomestite s številnimi poživljajočimi napitki, ki koristijo zdravju, obenem pa vsebujejo kofein ali pa tudi ne.

Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS) je v zadnjih petih letih nekaterim odobril storitve, povezane s spremembo spola.

· Bolezni

Pošteno svarilo, tole je temna zgodba. Grozna zgodba, pripoved staršev o otroku, ki so ga skoraj izgubili. Hudo je. Celo brati o tem je hudo. Vendar je zgodba s srečnim koncem, obljubim, na drugi strani črnega predora obupa je sonce: smehljaj otroka, ki ga je, tako trdi njegova mama, rešil čudež, ki mu je prinesel novo srce.

· Zdravje

Opažate, da se vam na obrazu vse pogosteje pojavljajo dlačice? V mislih imamo zlasti puhaste brčice in nadležne dlake, ki zrastejo na konici brade.

Nekaterim živilom se pogosto izognemo, ker verjamemo, da nam škodijo. Pa je res tako?

· Zdravje

Zakaj pride do pojava glivic pri otrocih? Kako v tem primeru ravnati in kako jih pozdraviti?

Veste, da lahko že sprememba vrstnega reda uživanja živil na krožniku spodbudi vaše telo k učinkovitejšemu izgorevanju maščob?

· Prehrana

Narava se prebuja, napočil pa je tudi čas za razstrupljanje in novo energijo! Katera spomladanska superživila vam lahko pomagajo do boljšega počutja?

CBD, zlasti v obliki kapljic oziroma olja, je v zadnjih nekaj letih zaradi potencialno blagodejnih učinkov na dušo in telo obnorel svet. Gre za enega od mnogih kanabinoidov, ki ga poleg veliko bolj razvpitega THC najdemo v konoplji.

· Gibanje

Predstavljamo vam najboljše vadbene položaje, ki bodo hitro utrdili in izoblikovali vašo zadnjo plat. Ob rednih vajah se lahko za vedno poslovite od počepov.