Profimedia

V vsakdanji rutini osebne nege pogosto samoumevno posežemo po izdelku, ki ga imamo pri roki, ne da bi se vprašali, kaj pravzaprav počne. Deodorant in antiperspirant se v pogovornem jeziku pogosto uporabljata kot sopomenki, a v resnici delujeta povsem različno in imata tudi različne učinke na telo. Razumevanje teh razlik je ključno, če želimo izbrati izdelek, ki bo res ustrezal našim potrebam.

Kako deluje deodorant

Deodorant ne preprečuje potenja. Njegova glavna naloga je, da nevtralizira neprijeten telesni vonj. Znoj sam po sebi nima izrazitega vonja, neprijeten vonj nastane šele, ko se znoj na koži razgradi pod vplivom bakterij. Deodoranti zato vsebujejo antibakterijske sestavine in dišave, ki zmanjšujejo razmnoževanje bakterij ali prekrivajo njihov vonj.

Zaradi tega so deodoranti pogosto priljubljeni pri ljudeh, ki se zmerno potijo in nimajo težav z izrazitim znojenjem. Prednost deodoranta je tudi v tem, da koži dopušča naravno funkcijo hlajenja telesa, saj potenje ni blokirano.

Kako deluje antiperspirant

Antiperspirant deluje globlje. Njegova naloga ni le preprečevanje vonja, temveč zmanjševanje količine znoja. To doseže s sestavinami, ki začasno zožijo ali zaprejo znojnice. Posledično se znoj ne izloča v enaki meri, koža pa ostane bolj suha.

Antiperspiranti so zato pogosta izbira ljudi, ki se močno potijo, imajo težave z mokrimi madeži na oblačilih ali jim znojenje povzroča nelagodje v službenih, socialnih ali stresnih situacijah. Učinek je običajno dolgotrajnejši kot pri deodorantu.

Profimedia

Kateri je primernejši za vsakodnevno uporabo

Tudi tu odgovor ni univerzalen. Če se znojite zmerno, vas moti predvsem vonj in imate občutljivo kožo, deodorant pogosto velja za nežnejšo izbiro. Če pa se soočate z močnim potenjem, ki vpliva na vašo samozavest ali udobje, je antiperspirant lahko učinkovitejša rešitev.

Pomembno je tudi, kako in kdaj izdelek uporabljate. Antiperspiranti so najučinkovitejši, če jih nanesemo na čisto in suho kožo zvečer, ko je aktivnost znojnih žlez manjša, medtem pa so deoodoranti običajno namenjeni dnevni uporabi in jih lahko po potrebi nanesemo večkrat.

Prehrana

iDip dieta postaja hit: Poglejte, kako zmanjša telesno težo za 13 odstotkov

Prednosti in slabosti obeh možnosti

Deodorante številni bolje prenašajo, saj ne posegajo neposredno v naravne telesne procese. Koži omogočajo dihanje, manj verjetno povzročajo draženje in so primerni tudi za ljudi, ki se izogibajo močnejšim aktivnim sestavinam. Njihova slabost je, da pri močnem potenju niso dovolj učinkoviti.

Antiperspiranti so zelo učinkoviti pri nadzoru znojenja, a lahko pri občutljivi koži povzročijo draženje, pekoč občutek ali srbečico, zlasti po britju. Nekateri ljudje jih zato uporabljajo le ob posebnih priložnostih ali v stresnih obdobjih, ne pa vsak dan.

Skrbi glede zdravja

V preteklosti so se pojavljala vprašanja o varnosti nekaterih sestavin, predvsem glede dolgotrajne uporabe antiperspirantov. Današnja strokovna stališča kažejo, da so izdelki na trgu varni za uporabo, kadar jih uporabljamo v skladu z navodili. Kljub temu se vse več ljudi odloča za bolj minimalistične formule, naravne deodorante ali občasno menjavo izdelkov, kar je povsem legitimna osebna izbira.

Profimedia

Kaj pa če deodoranta ali antiperspiranta sploh ne uporabljamo

V zadnjih letih se vse več ljudi zavestno odloča, da deodorant ali antiperspirant izpusti iz svoje vsakodnevne rutine. Razlogi so različni, od občutljive kože in želje po bolj naravnem življenjskem slogu do eksperimentiranja z idejo, da se telo samo uravnovesi. Vprašanje pa je, kaj se v resnici zgodi, ko podpazdušne kozmetike ne uporabljamo več.

V prvih dneh brez deodoranta večina ljudi opazi izrazitejši telesni vonj. To ni zato, ker bi se telo nenadoma začelo bolj potiti, temveč ker se bakterije na koži razmnožujejo brez omejitev. Znoj, ki je sam po sebi skoraj brez vonja, postane hranilno okolje za bakterije, te pa proizvajajo značilen neprijeten vonj. Pri nekaterih je ta učinek blag, pri drugih precej izrazit, kar je močno odvisno od genetike, prehrane in stopnje potenja.

Obarvanost izcedka iz nožnice

Resnica o vaginalnem izcedku, ki jo mora poznati vsaka ženska

Po približno enem do dveh tednih se lahko zgodi zanimiv preobrat. Koža se začne prilagajati novemu ravnovesju, bakterijska flora se spremeni in pri nekaterih ljudeh se vonj dejansko zmanjša. To pa nikakor ni univerzalno pravilo. Medtem ko nekateri poročajo, da po začetnem obdobju težav skoraj nimajo več, drugi opažajo, da se vonj dolgoročno ne umiri in ostaja moteč tako njim kot okolici.

Odsotnost deodoranta ali antiperspiranta tako ne pomeni nujno slabše higiene, če redno skrbimo za umivanje. Vendar pa samo voda in milo ne preprečita ponovnega razmnoževanja bakterij čez dan, zlasti v vročini, pri stresu ali telesni aktivnosti. Zato je za ljudi, ki se veliko gibljejo ali imajo zahteven delovni ritem, popolna opustitev pogosto manj praktična.

Zanimivo je tudi, da se lahko brez antiperspiranta spremeni občutek v lastnem telesu. Nekateri poročajo o večjem zavedanju potenja in telesnih signalov, kar jim daje občutek večje povezanosti s telesom. Drugi pa se soočajo z nelagodjem, občutkom mokrote in zmanjšano samozavestjo v socialnih situacijah, kar lahko vpliva na počutje bolj, kot so pričakovali.

Pomembno je poudariti, da potenje samo po sebi ni škodljivo, temveč nujno za uravnavanje telesne temperature. Če ne uporabljamo antiperspiranta, telesu dovolimo, da ta proces poteka neovirano. Vendar pa to ne pomeni, da je popolna opustitev izdelkov bolj zdrava izbira za vse. Gre predvsem za osebno odločitev, ki mora upoštevati življenjski slog, delovno okolje in lastno udobje.

Na koncu se znova pokaže, da univerzalnega pravila ni. Nekateri se brez deodoranta počutijo povsem dobro, drugi potrebujejo vsaj blago obliko nadzora vonja. Ključno je poslušati svoje telo, opazovati, kako se odziva na spremembe, in si dovoliti, da poiščemo ravnovesje med naravnostjo in vsakodnevnim udobjem.

Profimedia

Druga skrajnost: Nekateri priporočajo uporabo ponoči

Medtem ko se nekateri zavestno odpovejo deodorantu, gredo drugi v povsem nasprotno smer in ga začnejo uporabljati tudi ponoči. Na prvi pogled se to morda zdi nepotrebno ali celo pretirano, vendar ima takšna praksa določeno logiko, predvsem kadar govorimo o antiperspirantih.

Ponoči se telesna temperatura zniža, znojenje je manj izrazito, znojne žleze pa so manj aktivne. To pomeni, da imajo sestavine antiperspiranta več časa, da prodrejo v izvodila znojnih žlez in učinkoviteje delujejo. Uporaba zvečer, na čisto in povsem suho kožo, lahko zato prinese boljši učinek čez dan, ki je pred nami, s čimer se zmanjša tudi potreba po ponovnem nanosu.

Pri deodorantih je zgodba nekoliko drugačna. Ker njihov namen ni preprečevanje potenja, temveč nadzor nad vonjem, nočna uporaba nima enakega funkcionalnega učinka. Kljub temu nekateri prisegajo nanjo, zlasti če se ponoči močno potijo ali se zbujajo z občutkom neprijetnega vonja. V takih primerih gre bolj za občutek osebnega udobja kot za nujno potrebo.

Ravnovesje namesto skrajnosti

Tako kot pri opuščanju deodoranta tudi pri nočni uporabi velja, da ni enotnega pravila. Nekaterim bo večerni nanos antiperspiranta pomenil praktično rešitev, ki poenostavi jutranjo rutino in poveča občutek suhosti čez dan. Drugim bo zadostovala klasična jutranja uporaba ali celo občasni premor brez izdelkov.

Najbolj smiselna pot ostaja zmernost. Opazovanje lastnega telesa, odziva kože in dejanskih potreb je pomembnejše od sledenja trendom ali skrajnim nasvetom. Deodorant in antiperspirant sta orodji, ne nuja, in delujeta najbolje takrat, ko ju uporabljamo premišljeno in v skladu s svojim življenjskim slogom.

Kako pa je z vsakodnevnim tuširanjem? Odgovor preverite spodaj:

Zdravje

Kako pogosto se je treba tuširati? Odgovor vas bo šokiral

Profimedia