Napaka, ki jo delajo številne ženske, lahko upočasni zdravljenje
Kot najbolj učinkovita pomoč pri vnetju mehurja se je izkazala kombinacija preprostih ukrepov in preverjenih zeliščnih zdravil.
Ko se pojavijo prvi znaki vnetja mehurja, jih marsikatera ženska sprva pripiše prehodnemu nelagodju ali utrujenosti. Prav zato se pogosto zgodi, da težave nekaj dni zanemarjamo in upamo, da bodo minile. A treba je poudariti, da težava redko izzveni sama od sebe.
Na srečo lahko v primeru blažjih in nezapletenih vnetij veliko naredimo že same, in sicer s pravilnim ter predvsem pravočasnim ukrepanjem. Seveda pa je v prvi vrsti pomembno, da znake vnetja mehurja oziroma sečil sploh prepoznamo in da razumemo, kaj se ob tem dogaja v našem mehurju.
Pri blagih okužbah sečil si lahko pomagate z zeliščnim zdravilom, zeliščnim zdravilom, ki s kombinacijo javanskega čaja, zlate rozge in gladeža spodbuja izpiranje sečil ter pomaga hitro umiriti vnetje.
TUKAJ si med drugim lahko preberete, kateri so najbolj očitni simptomi, ki se pojavijo praviloma že v zgodnji fazi okužbe, in kdaj je okužba napredovala do te mere, da je potreben obisk zdravnika in posledično antibiotično zdravljenje.
Vsekakor je zanimiv tudi podatek, da so ženske za pogosta vnetja mehurja zaradi krajše sečnice in hormonskih nihanj veliko bolj dovzetna kot predstavniki moškega spola. Za bolj celostno razumevanje vzrokov okužbe TUKAJ preverite, katere ženske so bolj nagnjene k vnetjem ter katere so tiste vsakodnevne navade, ki (nevede) tveganje še povečajo.
Čeprav je za vnetje mehurja v največji meri kriva bakterijska okužba, je namreč pravi vzrok skoraj vedno kombinacija dejavnikov, ki omogočijo, da bakterije dosežejo mehur in tam preživijo dovolj dolgo, da povzročijo nevšečnosti.
Zakaj je pravočasno ukrepanje tako pomembno?
Vnetje sečil se običajno začne v spodnjih delih sečil, v sečnici ali mehurju. Če ga ne zdravimo pravilno in pravočasno, pa se lahko okužba razširi proti ledvicam, kar posledično lahko privede do resnejših zapletov in je praviloma potrebno tudi antibiotično zdravljenje.
Kako si lahko pomagamo same?
A kot rečeno, pri blažjih oblikah vnetja sečil lahko s premišljenimi in doslednimi ukrepi pomembno vplivamo na potek težav in hitrost okrevanja.
Hidracija oziroma zadosten vnos tekočine je zagotovo eden najpomembnejših ukrepov, saj pogostejše uriniranje pomaga mehansko izpirati bakterije iz mehurja, še preden se lahko oprimejo njegove sluznice. Enako pomembno je redno in popolno praznjenje mehurja, saj zadrževanje urina ustvarja pogoje za razmnoževanje bakterij. Ob bolečinah ali občutku pritiska lahko pomaga toplota (termofor ali topli obkladki), ki sprošča mišice v predelu mehurja in lajša krče. Smiselno je biti pozoren tudi na to, kaj zaužijemo, saj denimo kava, alkohol ter sladke in gazirane pijače pogosto dodatno dražijo sluznico sečil, zato jih je v času težav priporočljivo omejiti. Intimna higiena naj bo nežna in zmerna, brez agresivnih mil in dišav, ki lahko porušijo naravno zaščitno ravnovesje. Pri pogostih ali ponavljajočih se vnetjih pa je izjemnega pomena tudi skrb za splošno odpornost organizma, saj močan imunski sistem in zdrava črevesna mikrobiota pomembno prispevata k učinkovitejši obrambi pred okužbami.
Pomoč zdravilnih rastlin
Izjemno pomemben del samopomoči pri blažjih vnetjih sečil pa predstavljajo tudi rastline, ki se v ta namen uporabljajo že dolgo in imajo dobro uveljavljeno mesto v tradicionalni in sodobni fitoterapiji.
Med najbolj znanimi rastlinami za podporo sečilom je zagotovo brusnica, ki je cenjena predvsem zaradi proantocianidinov tipa A. Te snovi bakterijam, zlasti Escherichia coli, otežujejo oprijemanje na steno mehurja, kar je eden ključnih korakov pri razvoju okužbe. Ne smemo pozabiti niti na preslico, ki deluje blago diuretično in tako spodbuja izločanje urina. To pripomore k rednejšemu 'izpiranju' bakterij iz mehurja. Uporablja se v obliki čajev ali izvlečkov, pogosto kot dopolnilna podpora pri blažjih težavah. Kopriva prav tako poveča izločanje urina in podpira ledvice pri odstranjevanju presnovnih odpadkov.
Zlata rozga je ravno tako ena najpogosteje uporabljenih rastlin za podporo sečil v evropski fitoterapiji. Njene učinkovine, med katerimi so flavonoidi, saponini in fenolne kisline, delujejo protivnetno in pomagajo pomirjati razdraženo sluznico mehurja. Poleg tega ima rastlina tudi blago antiseptično delovanje.
Navadni gladež ima pomembno vlogo predvsem pri lajšanju funkcionalnih težav, ki spremljajo vnetje mehurja. Njegovo delovanje temelji na izrazitem spazmolitičnem učinku, saj učinkovine v korenini gladeža sproščajo gladke mišice sečnega mehurja in sečnice.
Javanski čaj (ortosifon) velja za eno ključnih rastlin pri naravni podpori sečil, saj deluje večplastno in cilja neposredno na procese, ki potekajo med okužbo.
Eden ključnih mehanizmov delovanja javanskega čaja je njegov vpliv na pritrditvene strukture bakterij, imenovane fimbrije. Zavira namreč nastanek in delovanje različnih tipov teh struktur, zato bakterije težje ustvarijo stabilen oprijem. Posledično se lažje izločijo iz sečil, kar je posebej pomembno pri preprečevanju ponavljajočih se okužb.
Prehranska dopolnila: kdaj so koristna in kje so njihove omejitve?
Mnoge naštete rastline so med drugim na voljo v obliko sokov, čajev pa tudi kot prehranska dopolnila. Prednost slednjih je preprosto odmerjanje in dostopnost skozi vse leto, neodvisno od svežih rastlin. Prehranska dopolnila so sicer namenjena za preventivno uporabo, za podporo ob prvih znakih nelagodja ter kot dodatna pomoč pri kronično občutljivem mehurju.
A treba je poudariti, da ne morejo nadomestiti zdravljenja v času akutne okužbe. Njihova učinkovitost je odvisna od vsebnosti aktivnih snovi, ki pa je lahko zelo različna. Ne le, da niso vsa enako kakovostna, prehranska dopolnila tudi niso predmet enako strogih regulatornih zahtev kot denimo zdravila, zato ni nujno, da imajo klinično dokazano delovanje.
Zakaj so zeliščna zdravila boljša izbira od prehranskih dopolnil?
Veliko boljša izbira so zato namenski rastlinski pripravki oziroma zeliščna zdravila, ki so registrirana in nadzorovana na povsem drugačni ravni kot prehranska dopolnila. Njihova prednost je predvsem v tem, da vsebujejo natančno določene, standardizirane količine rastlinskih izvlečkov, kar pomeni, da je učinek predvidljiv in ponovljiv.
Pri zdravilih rastlinskega izvora ni pomembno le, katera rastlina je uporabljena, temveč tudi kateri del rastline, na kakšen način je izvleček pripravljen in v kakšnem odmerku je prisoten v posamezni tableti ali kapsuli.
Zeliščna zdravila morajo pred prihodom na trg dokazati kakovost, varnost in učinkovitost s kliničnimi raziskavami. To pomeni, da so njihove učinkovine preverjene, stabilne in prisotne v količinah, za katere vemo, da dejansko vplivajo na procese v telesu. Prav zato so primerna tudi za uporabo ob blažjih in nezapletenih okužbah sečil, ne le preventivno, temveč tudi takrat, ko so simptomi že prisotni.
Kombinacija učinkovin, ki nudi celovito podporo mehurju
V Sloveniji sta sicer trenutno v registru zdravil za izpiranje sečil na voljo dve zdravili. Eno vsebuje kombinacijo tavžentrože, luštreka in rožmarina, drugo pa novejšo kombinacijo izvlečkov ortosifona, navadnega gladeža in zlate rozge. Slednja se je izkazala za posebej učinkovito.
In ravno na tej sinergiji temelji tudi delovanje Flaverola, zeliščnega zdravila, ki združuje izvlečke javanskega čaja, zlate rozge in navadnega gladeža. Gre torej za premišljeno kombinacijo rastlin, katerih učinki se med seboj dopolnjujejo in krepijo, zato delujejo bolj celostno kot posamezna rastlina sama.
*** Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.
Spomnimo - javanski čaj poskrbi za povečano izločanje urina in s tem za intenzivnejše mehansko izpiranje bakterij iz sečil. Obenem otežuje njihovo pritrjevanje na sluznico mehurja, saj zmanjšuje nastajanje pritrditvenih struktur, zaradi katerih so bakterije bolj trdovratne in se lažje obdržijo v sečilih. Zlata rozga deluje protivnetno in pomirja razdraženo sluznico, kar je ključno za zmanjševanje občutka pritiska, zbadanja in nelagodja v spodnjem delu trebuha. Gladež pa zaokroži delovanje s svojim spazmolitičnim učinkom, saj sprošča napetost gladkih mišic v predelu mehurja in s tem lajša krče ter boleče tiščanje.
Učinkovitost takšnega pristopa potrjuje tudi klinična raziskava, v kateri se je izkazalo, da se je po šestih dneh uporabe Flaverola število bakterij v urinu zmanjšalo pri 64 odstotkih bolnikov, medtem ko je bilo izboljšanje v placebo skupini bistveno manjše. To potrjuje, da gre za smiselno izbiro pri blažjih in nezapletenih vnetjih sečil, ko želimo telesu pomagati, da hitreje ponovno vzpostavi ravnovesje.
Flaverol je namenjen odraslim in mladostnikom od 12. leta dalje, pri čemer je za optimalen učinek pomembno pravilno jemanje. Priporočeni odmerek so dve tableti trikrat dnevno, zaužiti z zadostno količino tekočine. Ob tem je smiselno čez dan popiti dovolj vode, saj se s tem dodatno okrepi diuretični učinek in pospeši naravno izpiranje bakterij iz sečil.
Ko okužba napreduje, je obisk zdravnika nujen
Če se kljub doslednemu upoštevanju osnovnih ukrepov in naravne podpore težave v nekaj dneh ne izboljšajo ali se celo stopnjujejo, je potreben posvet z zdravnikom. Posebno pozornost zahtevajo primeri, ko se pojavijo močne bolečine, povišana telesna temperatura ali kri v urinu, saj to lahko pomeni, da se je okužba razširila in zahteva antibiotično zdravljenje. V takšnih primerih antibiotiki ostajajo nujni, zeliščna zdravila za izpiranje sečil pa lahko zdravljenje dopolnjujejo in prispevajo k hitrejšemu okrevanju ter manj izrazitim simptomom.
Vsebino omogoča Stada d.o.o.
E-novice · Njena
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
