Večina ljudi supa, ker se jim to zdi zabavno. Otroci so nori na sup, ker lahko veslajo in skačejo z njega.

· Zdravje

Zadnja leta poleti doživljamo vročinske valove, ki jih nismo vajeni Temperature so tudi v Evropi začele dosegati 40 stopinj in več. Ali veste, kaj se dogaja z našim telesom, ko poletna vročina postane ekstremna, kdo je najbolj ogrožen in kako se najbolje zaščitimo pred njo?

Delo poleti na soncu in pri visokih temperaturah zahteva posebne ukrepe delodajalca, kot je zmanjševanje izpostavljenosti nevarnemu UV-sevanju.

Že ptički čivkajo o škodljivosti prekomerne izpostavljenosti soncu, zato bi se mnogi strinjali, da je najbolj varna zagorelost tista, ki pride iz stekleničke.

Zaradi hitrega tempa in vsakodnevnih obveznosti pogosto pozabimo na zdrav način življenja in aktivno preživljanje prostega časa.

Zdaj lahko dodate še en razlog za sprehod po obroku – ta vam lahko zniža krvni sladkor.

· Novice

Imate težave z bolečimi koleni? Ne obupajte — obstaja več načinov, kako si lahko olajšate bolečine in ohranite gibčnost.

Poletna vročina privede do tega, da si privoščimo več napitkov, a nekatere pijače še pospešijo dehidracijo, kar lahko vodi v resne motnje delovanja organizma.

Demenco kot napredujočo bolezen možganov je mogoče vsaj malo zajeziti s pravim pristopom, pri katerem so nepogrešljive miselne vaje.

Impetigo, zoprna bakterijska okužba vrhnjega sloja kože, ki jo povzroča v prvi vrsti slaba higiena, je najbolj pogost poleti.

Prostata je majhna žleza, ki pa lahko postane velik problem.

Vsaka ženska, ne glede na leta, bi morala redno jesti blitvo, saj je še posebno za nežnejši spol bogat vir zdravja.

Jasno, da kar otrpnemo, kadar se kaj zgodi. Toda brez panike, pomagati je lažje, kot bi si mislili.

Saj veste, pametno je biti aktiven in vsak dan narediti nekaj zase. A včasih je tako fino in motivacijsko, da se spremembe dogajajo hitro in učinkovito.

Kdaj se po navadi lotite ščetkanja zob – neposredno po tem, ko se zbudite, torej še pred zajtrkom, ali šele po prvem obroku?

Vitamini B zajemajo osem med seboj povezanih vitaminov, ki so ključni za presnovo in osnova za ohranjanje zdrave kože, krepkih las in trdnih nohtov.

V vročih mesecih je pametno, da si privoščimo najboljšo hrano za hidracijo, živila, ki vsebujejo več kot 90 odstotkov vode.

Nalezljive otroške bolezni, kot so norice, angina in črevesni virusi, je najlažje dobiti v vrtcih, šolah in igralnih kotičkih nakupovalnih središč.

Vročina je tu, z njo pa tudi »nepogrešljivo« potenje!

· Prehrana

Za nekatere ženske menopavza ni prav nič posebnega. Sčasoma ne dobivajo več menstruacije, ne mučijo jih vročinski valovi, nespečnost ali drugi simptomi.