Zdravje / stran 112
Kaj jesti, ko nastopijo težave z želodcem in zgago?
Na prehodu iz zime v pomlad se rade oglasijo želodčne težave, ni krivo le sevanje s Sonca, ampak predvsem pust in velika noč, oba sta mastnih ust, visokih glikemičnih indeksov in množice kalorij.
To so rastline, ki so naše največje zaveznice v boju proti bakterijam
S sintetičnimi antibiotiki smo že tako preplavljeni, da uničujejo naš imunski sistem, zaradi česar smo še hitreje dovzetni za nove bakterije. Začarani krog.
Bralka sprašuje: Kdaj je priporočljivo cepljenje proti HPV?
Humani papiloma virus (HPV) je najbolj pogosta in najbolj nepoznana spolno prenosljiva bolezen pri mladih od 19. do 25. leta.
Minerali, na katere pogosto pozabimo, a jih telo potrebuje
S hrano bi morali dobiti vse pomembne snovi, ki so potrebne za delovanje organizma.
Kakršnakoli telesna aktivnost v vseh starostih je koristna za zdravje
Tudi če nikoli niste bili fizično aktivni, se lahko danes začnete gibati in takoj boste opazili pozitivne spremembe.
Takšna dejanja povečajo število in vidnost modric
Pogosto se zgodi, da na telesu opazimo modrice, za katere nismo čisto prepričani, kako so nastale, oziroma pri udarcu nismo pričakovali, da se bodo pojavile.
Če imate to moko v shrambi, se je hitro znebite
Podjetje kupce prosi, da omenjenega izdelka ne zaužijejo, temveč ga vrnejo v katerokoli trgovino Hofer, kjer jim bodo kupnino povrnili tudi brez predložitve računa.
Kaj se zgodi, če zaužijete preveč sladkorja?
Uživanje sladkorja v zmernih količinah je dopustno, preveč pa lahko vodi do zdravstvenih zapletov. Toda kaj točno se zgodi, ko zaužijete preveč sladkorja?
Pogosta težava s sluhom, za katero ni zdravila
Tinitus lahko resno vpliva na kakovost vašega življenja. Približno 10 do 15 odstotkov ljudi trpi za tinitusom, ki je lahko zelo neprijeten, pogosto moteč.
Kilograme izgubite z ustreznim vnosom hranil
Namesto velikih naporov s štetjem kalorij in odpovedovanjem hrani privzemimo raje drobne spremembe v svojem prehranjevalnem režimu.
Ugodno vplivajo na vnetja in blažijo simptome sladkorne bolezni
Antociani so naravne spojine, odgovorne za rdeče-oranžne in modro-vijolične odtenke številnih vrst sadja, zelenjave in gomoljev.
Z znanostjo nad kilograme: hidrofilni učinek prinaša zdrave rezultate
Kdor pozna hidrofilni učinek, veliko lažje poskrbi za odvečno težo. Kombinacija vode in točno določenih živil dela čudeže ...
Pozitivno vplivajo na tok misli in delujejo kot afrodiziak
Oreški so dolgo veljali za ne najbolj priljubljene in nezdrave, saj vsebujejo (odvisno od vrste) tudi do 73 odstotkov maščob.
Glivice pri otrocih: ali laserska terapija pomaga?
Na vprašanje bralke Ane je odgovorila pediatrinja prim. Jasna Čuk Rupnik.
Mnogi ne vedo, kako koristna je leča za zdravje
Leča je pozabljena stročnica, ki bi jo morali uvrstiti na sam vrh. Pa ne le, ker prav fino bogati jedilnike. Ste vedeli, kako ugodne vplive ima na zdravje?
Podančice prenašajo tudi okuženi brez znakov težav
Podančice so izjemno nalezljive, zato jih ne gre jemati tako zlahka. Vir okužbe so pogosto družinski člani, ki so brez simptomov in težav ...
Postenje je lažje s tem postnim napitkom
Post idealna priložnost, da si vzamemo čas zase, pa četudi zgolj tako, da pozorneje spremljamo, kaj se dogaja v našem telesu in duši. Ste že slišali za čarobni postni napoj?
Klopni meningoencefalitis: vse o preprečevanju in zaščiti pred boleznijo
Klopni meningoencefalitis je virusna nalezljiva bolezen, ki prizadene centralni živčni sistem in povzroča resne zaplete, kot so meningitis in encefalitis
Kaj se zgodi, če si ne čistite popka?
Si čistite popek? Dermatologi pravijo, da gre za zelo pogosto pozabljen del telesa, ki pa je idealen za razmnoževanje bakterij. Posledice so neprijetne.
Ste vedeli, da je cimet tako zelo koristen?
Cimet je nepogrešljiv, saj krepi imunski sistem in pospešuje prebavo, ko se ne moremo upreti dobrotam. Kot so recimo krofi, ki smo jih uživali pretekli teden.