
Zdravje / stran 7

Resnica o organskih menstrualnih vložkih
Skrb za okolje je dosegla vsa področja, tudi intimno nego. Če mislite, da ste z organskimi bombažnimi vložki, ki jih uporabljate med menstruacijo, našli najboljšo možno rešitev za naš planet, vas moramo razočarati.

Življenje z otrokom z ADHD: resnične zgodbe dveh slovenskih družin
V ZDA je tamkajšnji Zvezni urad za zdravje objavil, da je v letih 2020–2022 diagnozo ADHD dobilo kar 11 odstotkov otrok, starih od 5 do 17 let.

Z naravo nad klope: domača zaščita brez strupov
Letos so se v Sloveniji zaradi milejše zime klopi pojavili že nekoliko prej kot po navadi.

Preobrat v glavi: ključ do uspešne preobrazbe
Pred prvo vadbo in shujševalnim zajtrkom poskrbite za klik v glavi. Brez prave miselnosti telo težko sledi.

Je utrujenost pri otroku povezana z rastjo?
Je utrujenost brez očitnega razloga lahko povezana z rastjo? Prim. Jasna Čuk Rupnik odgovarja, kako rast vpliva na počutje otrok in kaj še posebej potrebujejo.

ADHD skozi oči matere: štiri črke, ki spremenijo vso družino
Natalija Obadič je že med nosečnostjo čutila, da bo tokrat nekaj drugače. Pri treh letih je njen sin dobil diagnozo ADHD — začela se je nova pot.

Pozabite na kemijo: zeliščarka razkriva najboljše recepte proti klopom
Letos so klopi na pohodu prej kot običajno. Zeliščarka Špela Sodin razkriva recepte za naravne repelente, kreme in mazila proti klopom.

Končno odobreno prvo zdravilo proti Alzheimerjevi bolezni
Več kot 45 tisoč Slovencev živi z demenco. Zdaj upanje prinaša prvo zdravilo po 20 letih. Lecanemab demenco ne le upočasnjuje, ampak tudi zdravi.

Naravni triki, ki odpravljajo slab zadah
Žvrkljanje oljčnega olja na tešče očisti usta, zmanjša mikrobe in odžene slab zadah. Preizkusite že jutri zjutraj!

Žensko telo po 40.: kaj nas čaka, preden nastopi menopavza?
Po 40. letu se žensko telo začne spreminjati. Boleče ovulacije, hormonska nihanja in manj znane težave, ki jih je dobro poznati.

Kako do več energije? Te preproste udarne vaje delajo čudeže
Pri mikroudarnih vajah z majhnimi, ponavljajočimi se udarci ali tresljaji spodbujamo naravne biološke procese. Če dodamo še dih in nekaj preprostih gibov, lahko sestavimo jutranjo rutino, s katero poskrbimo za celo telo.

Rosana Hribar s plesom vrača življenje Parkinsonovim bolnikom
Rosana Hribar že desetletja diha s plesom. Zdaj s plesno terapijo pomaga bolnikom s Parkinsonovo. Gibanje kot zdravilo za telo in dušo.

Onkološka bolnica št. 6196: Igla, polna zdravja
Z Dobrno sva se znova srečali pred dvema letoma, za cela dva tedna, tja me je poslal zdravnik, da se sestavim, sploh fizično, po prestanem zdravljenju raka.

Znanost razkriva: kako pogosto bi morali kakati?
Od trikrat na dan do trikrat na teden je normalno, a ali je tudi zdravo? Nova spoznanja o blatu razkrivajo več, kot bi si morda želeli vedeti.

Do čudežno blagodejne kopeli z dodatki iz domače kuhinje
Začinite vročo kopel ter izboljšajte svoje zdravje in počutje.

Nespečnost po šestdesetem: kaj še pomaga?
Bralka kljub zdravemu življenjskemu slogu že skoraj dve leti ne more spati. Brez večjih skrbi, a z veliko neprespanih noči – kaj še preostane?

Igralec Nik Škrlec dokazuje, da spomin ni danost, ampak veščina
Igralec Nik Škrlec piše o spominu, znanstvenih dognanjih in vajah, ki dokazujejo: dober spomin ni dar, temveč veščina, ki jo lahko treniramo.

Z učinkovitimi vajami nad znake preobremenjenih jeter
Imate slab zadah, glavobole ali izgubljate apetit? Morda so preobremenjena jetra. Po praznikih je čas za nežno razbremenitev prebave.

10 novih pristopov in terapij za zdravljanje raka
Tole ni le nekaj zablodelih žarkov, tole je prava sončna kopel – zvrhan koš novic o tem, kako raka zdraviti, pa tudi bolj zgodaj odkrivati.

Poznate obrazno slepoto - Alja Žorž je ena redkih s to motnjo
Mlada mamica si je umila lase in nato stisnila hčerko v naročje. Ta pa je začela divje tuliti. Zakaj je bilo tako, nikomur ni bilo jasno.