Nove prehranske smernice so dvignile več prahu, kot bi pričakovali. Stroka opozarja, kritike letijo – a o čem sploh govorimo?

Diagnoza je bila huda: rak na jetrih z metastazami. Med čakanjem na operacijo je posegel po lesnih gobah – izvidi so pozneje presenetili.

Praznična hrana razveseli brbončice, a zobem ni vedno v prid. Obloge otrdijo že v dveh dneh – in škoda nastane hitreje, kot mislimo.

Ortopedska ekipa KB Dubrava na Hrvaškem prostovoljno dela tudi ob sobotah. Februarja je zato 16 pacientov dobilo priložnost, da spet normalno hodi. Da se, če se hoče.

Ocvrt, sladek in masten. Popoln, da v nas povzroči kratek izbruh užitka in dopaminske sreče. A evforija, ki nam jo prinašajo preprosti ogljikovi hidrati v sladicah in slaščicah, nas stane precej več od cene v trgovini. Za seboj potegne sladkorni šok, inzulinski kaos in lakoto, ki se stalno vrača.

»Alen in Petra sta prava detektiva pri odkrivanju vzrokov težav v telesu. Ko nihče več ne ve, kako pomagati, onadva najdeta rešitev. Neverjetna sta!« ju pohvali Trboveljčan Matej.

Karkoli si preživela v preteklosti – danes si tukaj. Živa. Sedanjost oblikuješ ti, ne tvoje mračne slutnje. V nekaj moraš verjeti, pa naj bo pot še tako strma.

Kuharica Emilija Pavlič bo kmalu dopolnila 80 let, a ostaja zdrava in brez zdravil. Pravi, da je hvaležna za vsak dan, ki ji je podarjen.

Število bolnikov z rakom narašča, z njim pa razvoj naprednih terapij. Med najsodobnejšimi je ciljno radionuklidno zdravljenje, ki uničuje rakave celice zelo natančno.

Pozimi so bolečine v ušesih pogoste, a vzrok ni vedno mraz. Težave lahko povzročijo vnetja, bolezni ali celo nepravilno čiščenje sluhovoda.

Dr. Tina Prodnik zagovarja celostni pristop k zdravju, kjer imata razum in intuicija enakovredno mesto. »Ne poslušajte hrupa sveta – poslušajte svojo dušo.«

Zlom kolka je z razlogom nočna mora starejših. Kako se pred njim čim bolje zavarovati in kako poskrbeti, da bo ob morebitnem padcu pomoč prišla pravočasno?

Tole prilogo smo napisali zato, da bi vam rekli, nikar ne bežite pred diagnozo, čeprav je grozna! Demenci ni mogoče ubežati, pa če jo še tako skrivaš in tajiš.

Vsakič znova, ko prebiram statistične podatke o naraščajočih primerih raka med mladimi, me spreleti srh.

Popolna ustna higiena ni, če si dvakrat na dan umijete zobe in občasno uporabljate zobno nitko. Ne verjamete? Poskusite si očistiti zobe z medzobno ščetko. Presenečeni boste, kaj vse ostane v medzobnih prostorih. O tem smo se pogovarjali z Mirjam Kovačič, dr. dent. med.

Tudi brez vrta si lahko ustvarimo zeleno zalogo zdravja – kar na okenski polici.

So veganske »mesnine« res užitna alternativa ali le modna muha? Janina ekipa se je lotila testiranja.