Dan se počasi, a vztrajno krajša. Kot da bi nas narava vabila, da se umirimo in zvečer zazibljemo v mladosten, globok sen. Ta bo še lažje dosegljiv, če bomo sledili naslednjim korakom.

Sorodnica rabarbare in kislice je naravno brez glutena, vsebuje veliko vlaknin in se odlično znajde tako v sladkih kot slanih jedeh.

Spotikanje, nestabilnost in zanašanje pri hoji so lahko prvi znaki Friedreichove ataksije, redke bolezni, ki se pogosto začne že v otroštvu. Nevrologinja opozarja na prve spremembe pri otroku.

Vstopamo v obdobje pogostejših okužb, pomanjkanja sonca in gibanja na prostem, manj hrane z domačega vrta ter posledično slabše odpornosti. Vseeno pa je vsaj osem reči, ki jih lahko upoštevamo za dobrobit svojega zdravja. Katere so to, razkriva Ema Cindro Kostelec, zdravnica, ki na svojem profilu Med Zdravje na družbenih omrežjih ozavešča o najrazličnejših zdravstvenih temah.

HPV se v življenju sreča velika večina odraslih. Cepljenje je najučinkovitejše zgodaj, brezplačno pa je na voljo mladim do 26. leta. Pediatrinja Jasna Čuk Rupnik pojasnjuje, da HPV ne izbira spola.

Z nekaj malega znanja iz aromaterapije si lahko mimogrede okrepimo odpornost, izboljšamo koncentracijo med učenjem ali pomembnim sestankom ter zmanjšamo stres pred izpitom. Po koristne nasvete smo se obrnili na certificirano holistično aromaterapevtko, destilarko, avtorico in predavateljico Evo Nedelko.

Ko ti novomeška policija po telefonu sporoči, da si osumljen nepooblaščenega vdora na strogo varovano vojaško območje, si pač rečeš, da je to del novinarskega tveganja.

Grozdje je izjemno zdravilno, a moramo biti letos še posebej previdni, saj je bilo zaradi toče in suše škropljeno večkrat kot sicer.

Ošpice lahko izbrišejo del imunskega spomina, klopni meningoencefalitis lahko dobimo, ne da bi nas ugriznil klop, malarijo pa, ne da bi sploh odpotovali v trope. Tudi bolezni, ki jih dobro poznamo ali smo jih že praktično »iztrebili«, imajo presenetljive in precej srhljive lastnosti.

Nesreča nikoli ne počiva – še dobro, da imamo vedno pri roki hrano, ki lahko priskoči na pomoč pri najrazličnejših preglavicah.

Če so nenehna napetost, slaba drža in vztrajna bolečina naše stalne spremljevalke, je to lahko posledica nepravilnega dihanja. Verjetno se tega sploh ne zavedate, a stres, pa tudi nenehno zrenje v zaslon, spreminjata naše dihanje. Edina rešitev je, da ga ozavestimo.

Težko otroštvo ga je pripeljalo v ring, družinske postavitve pa na povsem novo življenjsko pot. Danes Tiziano Sguerso pomaga drugim.

Kaj se zgodi, ko pričakujete spokojnega budističnega meniha, pričaka pa vas master Nim?

»Enajst let je minilo od moje transplantacije srca in danes diham s polnimi pljuči. Ko dobiš drugo priložnost, začneš na življenje gledati z drugačnimi očmi. Želiš si ga kar najbolj zaužiti; jaz kar hlastam po njem, ker nikoli ne veš, kdaj se lahko konča,« pravi Miha Gašperin, ki je pred enajstimi leti dobil novo srce.

ADHD ni preprosto pomanjkanje pozornosti ali presežek energije, zato je s takim otrokom treba ravnati drugače. Čudežne rešitve ni, a starši poročajo o presenetljivo učinkovitih drobnih spremembah in trikih.

Ko ti novomeška policija z uradnim, državniškim glasom sporoči, da si osumljen nepooblaščenega vdora na strogo varovano vojaško območje, imaš na izbiro dve možnosti ...

Kako prepoznati demenco, kaj doživlja človek z njo in kako naj ravnajo svojci? Psihiatrinja pojasnjuje tudi, kaj danes omogoča zdravljenje.