Savna globinsko očisti kožo in telo
Ste vedeli, da Finci beležijo več savn kot osebnih vozil? Na Finskem je savna že tisočletja nepogrešljiv del vsakdanjika.
Glavobol, ki ga ne smete ignorirati: kdaj nujno k zdravniku
Številni trpijo zaradi kroničnih glavobolov ali migrene. Pravzaprav je glavobolov precej vrst, zdravstvena stroka jih razlikuje od 15 in 20.
Kako s pravimi navadami zmanjšate tveganje za težave s prostato?
Moški se radi pošalijo, da rak prostate dočaka vsakega srečneža, ki mu uspe doseči visoko starost, a slika še zdaleč ni tako črno-bela.
Najnovejše
Kolmež: zelišče, ki pomaga, ko želodec ponori
Kolmež je skrivni as med zelišči – pomiri želodec, kroti pline, pomaga pri prenajedanju in sezonskih spremembah. A pozor: pravilno ga moramo pripraviti.
S kalčki izboljšajte zdravje in preženite prve prehlade
Kalčki so simbol življenja, nov začetek rastline ter bogat naravni vir vitaminov in mineralov. Posebej koristno jih je uživati v zimskem času, ko je zelenjave manj.
Napihnjen trebuh? To so najpogostejši vzroki, ki presenetijo
Napihnjenost je lahko neprijetna, vendar jo je pogosto mogoče preprečiti z nekaj preprostimi prilagoditvami v prehrani in življenjskem slogu.
Osnovna šola, ki nudi eko in cenovno najdostopnejša kosila v Sloveniji
OŠ Toneta Čufarja presega državne cilje: 40 odstotkov eko hrane in cenovno najdostopnejša kosila v Sloveniji. Zakaj drugim ne uspe?
5 najpogostejših napak, ki poslabšajo luskavico
Luskavica lahko močno vpliva na vsakdan in počutje. Z nekaj premišljenimi navadami pa je mogoče zmanjšati izbruhe in bolje obvladovati simptome.
Bolezen, ki se začne z blagim kašljem in jo večina spregleda
Nenehno kašljanje, zasoplost in vse težje opravljanje vsakodnevnih opravil. Ali poznate te simptome? Če jih, bi vam ta članek morda lahko spremenil življenje.
200.000 diabetikov pri nas: kako se bomo borili?
Sladkorna bolezen pri nas narašča – odločitve, ki jih sprejmemo ob diagnozi, pa lahko določijo kakovost našega življenja. Kaj nam kažejo zgodbe ljudi in podatki?
Zamašen otroški nosek? Kako zmanjšati okužbe v vrtcu in šoli
Pomagajte otroku v sezoni prehladov, da bo lažje dihal. Predstavljamo vam naravne načine, s katerimi lahko zmanjšate tveganje za okužbe v vrtcu in šoli.
Z rožiči nad tesnobnost, z mandarinami do vitke linije
Tudi v hladnih novembrskih dneh lahko uživamo v zdravem sadju in zelenjavi ter tako na naraven način zapremo pot prehladom in dihalnim obolenjem.
Enostaven trik, ki vas bo pri vadbi spodbudil k vztrajnosti
S partnerjem ali prijateljico je vsekakor zabavneje vaditi, poleg tega s športi v dvoje ne krepite le moči in pridobivate kondicije, ampak tudi izboljšujete odnose.
Travniška rastlina deluje odvajalno, čisti kri ter spodbuja delovanje jeter
Ste že slišali za divjo ščetico? Po navadi jo opazimo pozimi, ko suha socvetja na otrdelih steblih štrlijo iz bele preproge. Ne pozabimo omeniti, da je zelo zdravilna.
Domač nasvet za hiter ukrep ob aftah in padcu imunosti
Gripa in viroze že razsajajo. Ko se pojavijo afte in utrujenost, je čas za naravno obnovo – s preprostimi zeliščnimi recepti za moč in odpornost.
To naravno »orožje« zeliščarji priporočajo pri prvih znakih prehlada
Ste vedeli, da so stari Grki brinove jagode uporabljali v medicinske namene? Verjeli so, da povečujejo telesno vzdržljivost, kar pa ni povsem iz trte izvito.
E-novice
Skriti vpliv sramu: kako določa našo identiteto in vedenje
Sram oblikuje naše doživljanje sebe bolj, kot si mislimo, vpliva celo na oblikovanje naše identitete. Odkrijte, zakaj nastane in kako se ga lahko postopoma osvobodimo.
Je res sramotno, če imaš fanta? Nov trend razdvaja mnenja
Zdi se, da se vse bolj premikamo iz iskanja popolnega partnerja in posledičnega hvalisanja o njem v to, da je imeti partnerja sramotno. O tem poroča vse več člankov.
Vas nekaj znotraj teži? 5 vprašanj, ki pomagajo razumeti čustva
Včasih ne zmorete ugotoviti, kaj zares čutite? Spoznajte, kako si s preprostimi vprašanji razjasniti čustveno zmedo in okrepiti čustveno zavedanje.
Bralni užitki: Kako se dobro spreti?
»Ko nekdo postavi meje drugi osebi, je ne skuša odriniti; skuša ji pokazati, kje so vrata, da lahko vstopi na primeren način.«
Te cheescake za praznična druženja lahko pripravite vnaprej
Za sezono prazničnih druženj smo pripravili šopek receptov za čudovite cheesecake, ki jih lahko pripravimo vnaprej in brez kompliciranja.
Kruh, ki bo na vrata privabil še sosede
Kako lepo je, ko na hladen dan zadiši po sveže pečenem kruhu. Zaradi buče in zimskih začimb pa bo ta kruh tako aromatičen, da se bodo na vratih hitro oglasili še sosedi.
Kakijeva marmelada: tako dobra, da jo boste jedli kar z žličko
Imamo recept za odlično kakijevo marmelado, v kateri boste uživali vso zimo. Uporabite jo za palačinke, pite, preproste biskvite, cheesecake in panakoto.
Kraljica bosanske kuhinje: begova čorba
Bosanska kulinarika nas vedno znova navdušuje s pristnostjo in pestrimi okusi. Ena najbolj priljubljenih jedi za hladne dni pa je gotovo begova čorba.
Preberite še
Kako skrbeti za trato v mrzlih dneh
Pozimi si trata vzame čas za počitek. Vseeno pa tudi sedaj velja nekaj pravil, ob upoštevanju katerih bo spomladi trava še lepša, gostejša in bolj zelena. Preverite.
Ženska, ki je v prvi bojni vrsti bitke za varen splav
Metka Mencin Čeplak je znova v ospredju boja za varen splav. Kot prva je podpisala evropsko pobudo My Voice, My Choice – ker je boj za pravice žensk vedno znova nujen.
Darko Đurić: Takrat ga je precej zabolelo
Darko Đurić je izjemen človek. Čeprav se je rodil brez nog in leve roke, je lahko marsikomu velik navdih zgled, saj je dosegel več kot večina njegovih vrstnikov.
Janina preobrazba: radovedna Ljubljančanka v novi podobi
Neža Kastelic, nepoboljšljivo radovedna in vedno v pogonu, se je ob Janini preobrazbi končno ustavila, zadihala in se prepustila razvajanju.