Zdravje
Garje: Kaj so in kako se z njimi spopasti?
Neprijetne, srbeče in nadležne – garje so ena tistih bolezni, o katerih neradi govorimo, a jih je nujno pravočasno prepoznati.
Z napačno higieno lahko povečate možnosti za glivične okužbe
Vsaj trem četrtinam odraslih žensk ni treba razlagati, kaj so glivične okužbe nožnice, ker so se z njimi že srečale.
S tem živilom preprečite vnetje sečil
Do okužbe sečil pride zaradi vdora mikroorganizmov v sečila, kjer se razmnožijo in povzročijo vnetje. V pomoč pri vnetju vam je lahko brusnica.
Znaten porast te bolezni med tujci v ljubljanski zdravstveni regiji
Na dermatovenerološki kliniki UKC Ljubljana zaznavajo številne primere garij. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) so v letošnjem letu doslej zabeležili 92 prijav te bolezni in dva izbruha.
Kaj vam lahko pomaga pri izpadanju las zaradi kemoterapije
Pogost stranski učinek kemoterapije je izguba las. Še posebno ženske to težko sprejmejo, ne da bi vplivalo na njihovo samozavest.
Mnogi mislijo, da je le plevel, a je prava zakladnica zdravilnih učinkovin
Narava v večji meri še vedno počiva, a nekatere rastline so že uspele pokukati na plan. Med njimi so tudi pleveli, ki so pravzaprav zelo zdravilni.
Napitek, ki ščiti pred prehladom in regenerira
Grozdni sok vsebuje veliko koristnih sestavin, zato je zelo zdrava pijača. A morate biti pri zaužitju previdni, ker vsebuje tudi veliko naravnega sladkorja.
Možgani z mentalnimi izzivi so v manjši nevarnosti za demenco
Možgani so za uporabo, sicer otopijo. Zato poskrbimo, da bodo ves čas v pogonu.
Kako prepoznate nevarno vnetje v telesu in kako preprečite zaplete?
Vnetje slepiča je eden izmed najpogostejših vzrokov bolečine v trebuhu in večkrat morajo kirurgi slepo črevo operativno odstraniti.
Naravna pomoč pri hitrem celjenju ran
Naj gre za zdrs kuhinjskega noža ali padec, pri katerem si odrgnemo koleno, tudi manjše rane in odrgnine je treba vzeti resno in jih zdraviti.
Pozimi prevečkrat pozabimo na ustrezno hidracijo
Z izsušenostjo organizma se običajno ukvarjamo le poleti, ko zaradi vročine izgubljamo iz telesa preveč vode. Dehidracija pa je pogosta tudi pozimi.
Vročina: ne delajte teh napak ob povišani temperaturi
Vročina je še en naravni obrambni mehanizem telesa, ki ga podcenjujemo ali pa se ga bojimo. Kako telesu pomagati ob vročini in ali jo sploh zbijamo?
Njegovo pomanjkanje lahko vpliva na kakovost spanca
Ste se že kdaj premetavali po postelji in čakali na spanec, ki kar ni in ni prišel? Morda je krivo pomanjkanje melatonina.
Kako preveriti, ali boste zboleli za dednim rakom
Laboratorijske preiskave so temelj diagnostike v medicini. Z njimi začnemo in končamo.
Razlogi, zakaj nastanejo afte in kako se jih znebiti
Afta je razjeda v ustih, okrogle ali ovalne oblike, ki je lahko zelo boleča.
Kako se lotiti hujšanja, da bo to uspešno?
Žal je na področju hujšanja veliko zmede in vsak strokovnjak zagovarja svojo teorijo.
Kaj storiti, ko bolnik s sladkorno boleznijo kaže znake nevropatije
Nevropatija je širok izraz, ki zajema različna stanja in bolezni, ki prizadenejo periferni živčni sistem.
To je hrana, ki bo lajšala srbečo kožo
Srbečica ima številne možne vzroke, od pikov insektov do osnovnih zdravstvenih težav.
11 naravnih korakov za znižanje stresnega hormona
Kortizol je stresni hormon, ki ga sproščajo nadledvične žleze in pomaga telesu obvladovati stres.
7-dnevni jedilnik: Kaj jesti, če imate visok pritisk?
Hitrih diet nikakor ne priporočamo, druga reč pa je, če smo brez pravega razloga utrujeni in če se nam je zvišal krvni tlak, zdravnik pa grozi z zdravili.
Kako se prehranjevati, če želite zanositi?
Že samo s hrano lahko izboljšamo plodnost, trdijo strokovnjaki. Zdrava prehrana vpliva na razvoj zdravega jajčeca in spermija, še preden se »srečata«.
Otroku pripravite zdravo in uravnoteženo malico
Prehrana nedvomno polaga izjemno veliko kamenčkov v mozaik zdravja.
Kaj se zgodi, če izpustite zajtrk?
Dober zajtrk je veliko pomembnejši, kot mislimo. Pri njem nikakor ne velja slogan manj je več.
10 živil proti povišanemu holesterolu
Katera živila so nam v pomoč pri preprečevanju povišanega holesterola? In nam za povrh še teknejo?!
To so znaki, da proizvedete preveč stresnih hormonov
Stres je pomembna sestavina našega življenja. Težava pa nastane, ko je raven stresnega hormona kortizol vseskozi povišana. To začne načenjati naše zdravje.