Moringa: Kaj je in zakaj je osvojila svet superživil?
Moringa je v zadnjih letih postala ena najbolj priljubljenih naravnih dodatkov. A kaj moringa sploh je, kakšne koristi ima in ali je res tako učinkovita, kot obljubljajo?
Napihnjen trebuh? To so najpogostejši vzroki, ki presenetijo
Napihnjenost je lahko neprijetna, vendar jo je pogosto mogoče preprečiti z nekaj preprostimi prilagoditvami v prehrani in življenjskem slogu.
Osteopenija: znak šibkih kosti in kako jo pravočasno ustaviti
Osteopenija je pogosto spregledano stanje, ki prizadene milijone ljudi po svetu, najpogosteje po 50. letu starosti.
Najnovejše
Moč ljubezni: kljub težki diagnozi se je Nina razcvetela
Ko starša verjameta v otroka, se lahko zgodi nemogoče. Jerneja in Klemen sta kljub bolečinam in diagnozam našla pot – in Nina je začela cveteti.
V tujini žanje uspeh metoda zdravljenja raka, ki smo jo pri nas opustili
Pri nas so bolnici predlagali paliativo, v Nemčiji so jo zazdravili. Metodo, ki so jo uporabili, smo pri nas opustili pred dvajsetimi leti.
Antioksidanti po domače: Kako pomagajo koži, počutju in energiji
Antioksidanti so naravni zaščitniki, ki pomagajo upočasniti staranje, zmanjšati oksidativni stres in okrepiti imunski sistem. Odkrijte, zakaj jih potrebujemo.
9 korakov do popolne jutranje vadbene rutine
TikTok je aplikacija, ki jo zaznamujejo različni trendi v različnih obdobjih. Trenutno so priljubljene jutranje vadbe.
Premišljeno prehranjevanje je prvi korak k hitrejšemu celjenju razjed
Tisti, ki se spoprijemate z aftami, veste, da so precej nadležne. Najpogosteje se pojavijo jeseni in pozimi, ko imamo slabšo odpornost.
Štefanija Lukič Zlobec: Demenca je "tiha epidemija" sodobnega časa
Že več kot desetletje vodi Spominčico, združenje, ki je z njenim delom preraslo v pravo gibanje sočutja, ozaveščanja in podpore ljudem z demenco ter njihovim svojcem.
10 znakov na rokah, ki lahko opozarjajo na skrite bolezni
Roke razkrivajo več, kot si mislite. Spremembe v videzu in delovanju prstov lahko opozorijo na različne skrite zdravstvene težave.
Kako s pravimi navadami zmanjšate tveganje za težave s prostato?
Moški se radi pošalijo, da rak prostate dočaka vsakega srečneža, ki mu uspe doseči visoko starost, a slika še zdaleč ni tako črno-bela.
Hrana, ki ogroža zdravje srca: kaj omejiti in s čim nadomestiti
Srce vsak dan opravi izjemno delo. Preverite, katera pogosta živila mu najbolj škodujejo in kako z enostavnimi zamenjavami učinkovito zaščitite svoje zdravje.
Najboljše vaje za hrbtne mišice, ki odstranijo tudi to maščobo
Izklesajte hrbet in se poslovite od hrbtne maščobe v samo 20 minutah! Zagotovo vam ni všeč, ko si zapnete modrček in se vam na hrbtu zareže v maščobne obloge.
Kolmež: zelišče, ki pomaga, ko želodec ponori
Kolmež je skrivni as med zelišči – pomiri želodec, kroti pline, pomaga pri prenajedanju in sezonskih spremembah. A pozor: pravilno ga moramo pripraviti.
Glavobol, ki ga ne smete ignorirati: kdaj nujno k zdravniku
Številni trpijo zaradi kroničnih glavobolov ali migrene. Pravzaprav je glavobolov precej vrst, zdravstvena stroka jih razlikuje od 15 in 20.
Travniška rastlina deluje odvajalno, čisti kri ter spodbuja delovanje jeter
Ste že slišali za divjo ščetico? Po navadi jo opazimo pozimi, ko suha socvetja na otrdelih steblih štrlijo iz bele preproge. Ne pozabimo omeniti, da je zelo zdravilna.
E-novice
Najbolj priljubljeno ime za deklice v Sloveniji s čudovitim pomenom
Ime Ema nosi v sebi bogato zgodovino in globok pomen. V zadnjih letih pa je v Sloveniji tudi najbolj priljubljeno ime za deklice.
Strah ali intuicija? Kako ločiti med njima v ključnih trenutkih
Kako prepoznati, ali nas opozarja strah ali se je oglasila intuicija? Notranji glas je včasih le stari vzorec, ki nas zadržuje. Odkrijte, kako prepoznati razliko.
Top starševska strategija, v kateri tudi napake izgubijo moč
Napake pri vzgoji so neizogibne. Ključno je, kako jih popravimo. Spoznajte starševsko veščino, ki otroku vrača varnost in gradi trajno bližino.
Prostovoljno pred poroto: Moj mož laže in izgublja naše spoštovanje
Ana se sprašuje, kako vzgajati otroke v resnicoljubnosti, ko mož doma in v družbi pretirava, olepšuje in laže. Spoštovanje v družini razpada – kaj lahko stori?
Recepti, zaradi katerih boste spremenili mnenje o rdeči pesi
Rdeče pese se drži slab sloves, saj smo predolgo jedli samo vloženo v kis. Pogosto spregledana sestavina skriva izjemen potencial za pripravo slanih in sladkih jedi.
Siti in zelo zadovoljni za manj kot 5 evrov
Krompirjeva tortilja je dokaz, da lahko iz skromnih sestavin nastane jed, ki prepriča z bogatim okusom in vsestranskostjo.
Res enostavne proteinske palačinke za po treningu
Dodajanje beljakovin je zadnje čase v trendu. Preverite, komu koristijo in kako jih dodati.
Preprost trik, s katerim boste granatno jabolko izluščili brez madežev
Preizkusili smo tri načine, kako izluščiti sočna semena granatnega jabolka, in odkrili najbolj učinkovitega.
Preberite še
Belo se pere na devetdeset: Film s silovitim odzivom
Film Belo se pere na devetdeset prinaša čustveno zgodbo, ki temelji na romanu Bronje Žakelj. Z ustvarjalcema filma smo se pogovarjali pred slovensko premiero.
6666 Slovencev na norem projektu: gradijo piramido energije
Piramida energije, živa baterija narave, ki naj bi prebudila zavest Slovencev. Ambiciozen projekt iz Sončnega raja obljublja val pozitivne energije.
Najlepše dišeče vrtne rastline za božično okrasitev doma
Iščete naravno praznično dekoracijo? Odkrijte, katere dišeče rastline iz vrta doma ustvarijo toplino, vonj in pravo praznično razpoloženje.
Pretresljiva izpoved preživelega: Dare Vidic o usodni streli na Triglavu
Na Triglavu je vanje udarila strela, poleteli so prek skal ...Pet desetletij po tragediji je Dare Vidic prvič razgrnil tiho bolečino preživelega.