Zdravje

postelnjina, ženska v postelji

Večina ljudi posteljnino menja preredko

Lara Jelen/Revija Jana
18. 1. 2025, 18.00

Postelja je prostor našega udobja, a hkrati je to okolje, kjer se zelo dobro počutijo tudi številni nepovabljeni gostje. Ali dovolj pogosto menjamo posteljnino?

osteoporoza

Bralko zanima, zakaj prejema zdravila, če nima osteoporoze

mag. Alenka Höfferle Felc, dr. med./Revija Jana
18. 1. 2025, 16.03

Ali je primerno, da ljudje, ki nimajo osteoporoze jemljejo zdravila, ki naj bi pri tej bolezni pomagala? Odgovor in razlago najdete v prispevku.

kašelj, bolezen

Blagodejna zelišča, ki krepijo pljuča in čistijo dihalne poti

Milka Kleč
17. 1. 2025, 18.30

Za zdravljenje različnih okužb dihal že od nekdaj uporabljamo zdravilna zelišča, ki delujejo na celotna dihala ter pomagajo pri kašlju in izločanju sluzi.

sladki krompir

Privoščite si to živilo, saj je polno antioksidantov in vitaminov

Mare Koren
17. 1. 2025, 15.30

Kdaj ste si nazadnje privoščili sladki krompir? Ali veste, da je ta primeren tudi za diete in tiste, ki želijo izgubiti odvečne kilograme?

srce, bolezni srca, infarkt

Ali poznate najpogostejše opozorilne znake, da srce ne deluje pravilno

Milka Kleč
16. 1. 2025, 20.00

Zaradi srčno-žilnih bolezni na leto umre 17,3 milijona ljudi; v Sloveniji jih zaradi teh bolezni vsako leto umre sedem tisoč.

umivanje zob, zobje, ščetkanje

Temeljito očistite vseh pet ploskev, ne pozabite na prostor med zobmi

Mare Koren
15. 1. 2025, 19.45

Skrb za zdrave zobe in zdrav nasmeh spada med osnovno higieno. Vemo, kako dolgo si moramo umivati zobe? Je zobna ščetka dovolj?

glasilke

Kako na naraven način povrnete izgubljen glas

Milka Kleč
13. 1. 2025, 18.45

Za nenadno hripavostjo se v tem letnem času pogosto skriva le nedolžen prehlad, odpravimo pa jo lahko na več načinov.

nespečnost, spanje

Kako se boriti proti kronični nespečnosti

Marija Šelek/Revija Jana
11. 1. 2025, 17.35

V postmenopavzalnem stanju hormoni začno fiziološko počasi upadati, zato včasih pride tudi do hitrega poslabšanja spanja.

hoja, nordijska hoja

Kako za svoje zdravje skrbijo slovenski zdravniki

Lara Jelen / revija Jana
11. 1. 2025, 16.25

Kadar nas skrbi lastno zdravje, se po nasvet obrnemo k zdravniku. Kako pa oni skrbijo zase? Prosili smo jih, da nam čim bolj konkretno opišejo, kako živijo. Za povrh so nam še zaupali svoj najboljši nasvet za zdravje, da bo tega v novem letu obilo.

boleč vrat

Morda je to razlog, da vas velikokrat boli glava

T. N. S./Revija Jana
11. 1. 2025, 08.36

Vas pesti glavobol, ki mu ne veste vzroka? Med najpogostejšimi razlogi zanj je zategnjen vrat.

ingver

Ingver za zdravje celega telesa

Tina Lucu/Revija Liza Maja
11. 1. 2025, 07.35

Če bi morali izbrati eno živilo, brez katerega ne želimo preživeti sezone prehladov in grip, bi bil to zagotovo ingver.

pogovor z zdravnikom

Pozor, če vaše trepalnice izpadajo, se redčijo in krajšajo

Milka Kleč
10. 1. 2025, 22.00

Skoraj ni ženske, ki si ne bi želela dolgih in gostih trepalnic. A žal nekaterim zaradi različnih vzrokov pretirano izpadajo, se redčijo in krajšajo.

umazani čevlji, obutev

Večino nevarnih snovi domov prinesemo z obutvijo

Mare Koren
10. 1. 2025, 20.30

Dom enačimo z varnostjo, a je po nekaterih raziskavah v povprečnem domu kar 400 različnih kemikalij in strupov, ki lahko škodujejo zdravju.

zdravila v kopalnici

Zdravila lahko izgubijo svoje učinkovine, če so shranjena na toplem

Milka Kleč
9. 1. 2025, 22.00

Mnoga zdravila so toplotno občutljiva in lahko pod vplivom neugodne toplote ali mraza postanejo neučinkovita in celo škodljiva.

kamin

Ogljikov oksid nastaja tudi v prostoru, kjer hranimo lesene pelete

Mare Koren
9. 1. 2025, 19.00

Ker smo na vrhuncu kurilne sezone, je pravi čas, da vas posvarimo pred tem nevidnim plinom, ki ga naša čutila ne morejo zaznati, a nas lahko v trenutku ubije.

par

Katere vitamine in minerale je priporočljivo uživati po 40. letu?

Milka Kleč
8. 1. 2025, 22.00

V zreli dobi, tam po štiridesetem letu, se naše telo začne spreminjati in takrat se potrebe po nekaterih hranilih povečajo.

kajenski poper

Kajenski poper prežene glavobol in bolečine v sklepih

Mare Koren
8. 1. 2025, 16.00

Že hiter pregled kuhinjske omarice ali police z začimbami razkriva, da imamo naravne rešitve za mnoge zdravstvene tegobe pravzaprav na dosegu roke.

SPANJE, NESPEČNOST

S kamilico in sivko si pomagamo pri nespečnosti

Mare Koren
7. 1. 2025, 18.00

Nespečnost je v sodobnem času pogosta težava, saj smo ljudje vse bolj podvrženi stresu, ta pa je eden glavnih vzrokov za nespečnost.

alergija, reakcija, jagode

Pojasnimo, kaj so alergija, intoleranca in reakcija na določeno hrano

Mare Koren
6. 1. 2025, 19.00

Zadnja leta se pri ljudeh pojavlja vse več neprijetnih reakcij telesa na določeno hrano in marsikdo se sprašuje, zakaj.

ameriški slamnik

Ameriški slamnik krepi odpornost in obnavlja kožo

Milka Kleč
6. 1. 2025, 16.00

Zdravilne snovi v ameriškem slamniku so zelo močne in učinkovite.

Humani metapnevmovirus

Kaj je virus HMPV?

R.T.
6. 1. 2025, 14.55

Število primerov okužb z virusom HMPV na severu Kitajske, zlasti med otroki, narašča, kar so potrdile lokalne oblasti.

POMARANČE, CITRUSI

Pomaranče nam prinašajo zdravje v zimskih dneh

Milka Kleč
6. 1. 2025, 10.30

Sladke in sočne pomaranče v sebi skrivajo pravo zakladnico vitaminov.

koleno, bolečine, težave

Ali je uporaba savne po operaciji kolena dovoljena?

mag. Alenka Höfferle Felc, dr. med., spec. fizikalne in rehabilitacijske medicine
5. 1. 2025, 12.00

Savna, operacija, koleno, posledice

ingver

Ingver olajša dihanje in preganja vročino

Sonja Grizila/Revija Jana
4. 1. 2025, 14.05

Ingver se dobi v skoraj vseh trgovinah, in še posebej zdaj, ko smo žrtve vseh sort viroz, si ta korenika zasluži nekaj več pozornosti.

gripa

Kaj je dobro vedeti o meningitisu?

Milka Kleč
3. 1. 2025, 15.30

Pri meningitisu se vnamejo ovojnice oziroma meninge, ki prekrivajo možgane in hrbtenjačo. Bolezen je lahko, če jo povzroči bakterija, smrtno nevarna.