Vse se v resnici začne s planom. Treba je vedeti, da ni vse samo v delu, ampak tudi počitku in času zase.

Notranji organi opravljajo pomembne funkcije v telesu. Njihovega zapletenega delovanja marsikdo ne razume, nam pa jetra, srce, ledvice … nedvomno sporočajo, kadar na vrata trkajo težave.

Hoja na prostem pozimi ima presenetljive koristi, pri čemer nimamo v mislih samo boljše imunske odpornosti.

Na žalost danes že skoraj vsi poznamo nekoga, ki je prebolel ali pa šele preboleva raka.

Tudi v hladnih dneh lahko uživamo v zdravem sadju in zelenjavi ter tako na naraven način zapremo pot prehladom in dihalnim obolenjem.

Stres lahko na vašem zdravju pusti globoke sledi. V nadaljevanju se seznanite s posledicami stresa na telo.

Ste že pokusili slez? Naj vas spomnimo na ameriške »marshmallows«, ki jih zagotovo vsi poznamo, če ne drugače, iz filmov.

Če se je prehlad zasidral v obnosnih votlinah, pomaga obkladek z lanenimi semeni.

Bolečino vsak doživlja po svoje, pa vendar vas morda zanima, katera stanja sodijo v sam vrh bolečinskih stanj. Ta odgovor so pripravili britanski strokovnjaki.

Motnje spanja so zaradi stresa in ostalih stvari, ki jih povezujemo z dobo, v kateri živimo, vse pogostejše. Med mladimi odraslimi je zelo pogosta tudi spalna paraliza.

Imate tudi vi v spodnjem delu hrbtenice hude bolečine? Slednja postane ostrejša ob premikanju, včasih 'vidimo zvezde' že ob kihanju.

Težko je spregledati in še težje gledati male bele kosmiče, ki se zadržujejo na lasišču. A brez skrbi, prhljaj je stanje vašega lasišča, ki ga je moč zdraviti.

Sašo Avsenik je danes razkril, da je prejel diagnozo bolezni fokalna distonija. O kakšni bolezni je govora in kako vpliva na zdravje posameznika?

Ker so simptomi možganskega tumorja zelo podobni simptomom nekaterih drugih stanj, pri katerih se pojavijo glavoboli in omotica, ga velikokrat ne diagnosticirajo dovolj zgodaj.

Razstrupite kožo in presenetila vas bo s svojo gladkostjo, čistostjo in mehkobo.

Lahko bi rekli, da gre za bolezen, ob kateri nenadoma obsediš. ALS (amiotrofična lateralna skleroza) ali bolezen motoričnega nevrona je redka nevrološka degenerativna bolezen, ki prizadene motorično živčevje.

Dieta z grenivko velja za eno najstarejših shujševalnih uspešnic. Pa ne samo to ...

Po mnenju psihologov je s prijateljstvi sčasoma tako kot z zakonom – po več letih se na prijatelja navadimo in ga sprejmemo z vsemi šibkostmi in napakami.

Se soočate s stresom, ki ga je na videz težko premagati? Čas je, da nad njim prevzamete kontrolo!