Kopriva ni le nadležen plevel – je bogastvo narave, ki spomladi razstruplja telo, krepi kri, blaži bolečine in prinaša novo energijo.

Ne zamudite nabiranja divjega zelišča, ki ga mnogi zamenjujejo za cvetlico, a v resnici v sebi skriva učinkovine, ki učinkovito odpravljajo številne tegobe.

Predstavljamo vam učinkovito rešitev za izboljšanje zdravja, počutja in oblikovanje lepe postave.

Kakšni so simptomi sladkorne bolezni tipa 2 in kaj to pomeni za vsakodnevno življenje?

Pitje gline naj bi razstrupljalo telo, uravnavalo ščitnico, pomagalo pri slabokrvnosti in krepilo imunski sistem. Pa obstajajo dokazi o teh učinkih?

Medicinska dieta je bila zasnovana za izgubo teže pred operacijo, a jo zaradi učinkovitosti uporabljajo tudi drugi, saj se z jedilnikom doseže kalorijski deficit.

Če ga ne zaužijete pravilno, ste deležni ekstremno pekočega občutka, ki si utre pot vse od sinusov do malih možganov. Kje tiči vzrok?

Je vaše znamenje sumljivo? Znake morebitne nevarnosti preverite s sledečo metodo …

Čaj iz regratovih listov in korenine se ponaša z bogato zgodovino zdravilnih lastnosti, njegovi blagodejni učinki namreč pomagajo pri lajšanju številnih težav …

KOPB je ena najmanj prepoznanih neozdravljivih bolezni na svetu. Z njo se soočajo zlasti kadilci, na resnost težav pa opozarjajo naslednji simptomi …

Selen je esencialen mineral, ki ima pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja, a pogosto ostane v ozadju v primerjavi z drugimi vitamini in minerali.

Ste vedeli, da lahko hren pri nekaterih posameznikih povzroči negativne učinke? Preverite, v katerih primerih se mu je bolje izogniti.

Vitamin C je pomemben pri krepitvi imunskega sistema, tvorbi kolagena in presnovi. Obstajajo različne oblike, kateri pa so najboljših prehranski viri vitamina?

Tako kot pred vsakim poletjem bomo tudi letos ponovili nekaj dejstev o pomarančni koži ali celulitu ter kaj lahko naredimo, da vse skupaj malo omilimo.

Črna limonada ni le estetsko zanimiva, skriva namreč tudi številne koristi pri razstrupljanju in hujšanju. A previdno …

Sadje in zelenjavo lahko razvrstimo v skupine po barvi, vsaka skupina pa ima svoj nabor fitohranil, ki nam dajejo edinstvene zaščitne lastnosti.

Prečudoviti dnevi kar kličejo po tem, da preživimo več časa zunaj. Gibanje na prostem prinaša številne pozitivne, a tudi negativne posledice za našo kožo.

V današnjem času, ko je hitra, predelana in cenovno ugodnejša hrana vedno na voljo, je doseganje in ohranjanje zdrave telesne teže velik izziv.

Poleg edinstvenega okusa je avokado neverjetno zdrav sadež, bogat vir številnih vitaminov, mineralov in hranil.

Ne veste, kaj bi jedli med službo, da bi bilo zdravo, a vseeno okusno? Za vse vas smo pripravili nekaj okusnih, predvsem pa zdravih malic!