Osebna rast
Move, Karmen, … move
V Slovenijo je prišla novost, ki se je kot ljubiteljica dobrih vsebin iskreno veselim. Move.
Se otroštva skoraj ne spomnite? Razlog ni vedno travma
Ko nam nekdo pripoveduje dogodke iz vašega otroštva, mi pa se jih sploh ne spomnimo, se hitro pojavi vprašanje: je z mojim spominom kaj narobe?
Želim si ustvariti delovno mesto v gozdu
Pisateljico Luno J. Šribar navdihujejo posebni ljudje, živali in narava. V pogovoru razkriva svojo ljubezen do dreves, alkimije in zgodb, ki ostanejo.
10 lastnosti ljudi, ob katerih se vedno počutimo dobro
Zakaj se ob nekaterih ljudeh sprostimo skoraj takoj? Psihologija razkriva drobne navade, zaradi katerih se ob njih počutimo slišane in sprejete.
Nadja Ebner: Kako pokopati mamo, ki je še živa
Že naslov romana Nadje Ebner Kako pokopati svojo mamo zareže globoko. Za njim je zgodba o ljubezni, ranah in dolgi poti nazaj k sebi.
Raziskava dokazuje: telefon vpliva na možgane, tudi ko ga ne uporabljamo
Zakaj se vse težje zberemo, učimo in razmišljamo v globino? Raziskave kažejo, da je dovolj že, da je pametni telefon v naši bližini.
Prebujanje skozi razpoke: Ko vas težki trenutki ne zlomijo, ampak zgradijo
Najzahtevnejši trenutki v življenju ne pomenijo poraza, ali da ste se v sebi zlomili, pogosto so dokaz, da je vaš notranji prostor večji, kot si upate priznati.
Zakaj se morajo najstniki oddaljiti od staršev, da lahko odrastejo?
Ko najstnik postane odrezav, zaprt ali uporniški, se starši pogosto vprašajo, kaj so naredili narobe. Freudova teorija ponuja zanimivo razlago, zakaj se to dogaja.
Vem, kaj je travma, zato lahko pomagam
Pri 13 letih je doživela posilstvo, nato 18 let živela v primežu trdih drog. Danes, po letih odvisnosti, ulici in zaporu, že devet let živi svobodno – zase in za sina.
Zakaj nas starši še vedno tako močno vržejo iz tira?
Zakaj nas lahko mnenje staršev prizadene bolj kot besede kogarkoli drugega? Odgovor se skriva v vzorcih, ki jih nosimo s seboj že od otroštva.
Jeza ni vedno slaba: kako jo spremeniti v moč
Ko nas nekaj močno vrže iz tira, se pod površjem pogosto skriva pomembno sporočilo. Preverite, kako lahko notranjo napetost uporabimo bolj modro.
Ne gre za pretirano zaskrbljenost, ampak za odgovorno starševstvo
Ali zares vemo, koliko časa naš otrok preživi v različnih aplikacijah na spletu in kaj tam sploh počne? Z nekaj volje se da spraviti zadeve lepo v red.
Upočasnimo staranje možganov s treningom prostorske navigacije
Če se vedno zanašamo na tehnologijo, lahko sčasoma oslabimo veščine, ki so jih naši predniki uporabljali vsak dan.
Zakaj je danes tako težko biti pristen?
Pristnost velja za eno najbolj cenjenih osebnostnih lastnosti, vendar jo v vsakdanjem življenju danes težko zares živimo. Kje izgubljlamo stik s sabo?
7 obrambnih mehanizmov, ki jih zmotno zamenjamo za značaj
Včasih se odzovemo premočno, se umaknemo ali vse obrnemo na šalo. Zdi se, da je tak naš značaj, a za takšnimi reakcijami se pogosto skriva nekaj globljega.
Kaj se zgodi, če travme nikoli ne predelamo?
Boleče izkušnje pogosto potisnemo stran in upamo, da bodo izzvenele same. A nepredelana travma se običajno pokaže tam, kjer jo najmanj pričakujemo.
Gongovska rock zvezda iz Mavricija
Jyodisem Murday z Mavricija že dve desetletji navdušuje goste v slovenskih termah. Njegove gong terapije mnogi opisujejo kot pravo potovanje.